waga

od dzisiaj jestem czysty , w muchę się nie zamieniłem %-) efekty oceni się za tydzień półtora jak zejdzie już opuchlizna , wtedy tez dam foty . coś mi się wydaje że na tej redukcji to jeszcze dorzucę jakiegoś kilograma na wagę , jest dobrze , waga ta sama a jeszcze ma glikogen wrócić .

DJ100 i jak efekty kilka dni po odstawieniu? Ja dzisiaj łykam ostatnią dawkę, 300mg. Narazie efekty baaaaaardzo słabe. -2 cm w pasie, waga jakieś 4kg na minus. Mam nadzieję, że zejdzie przynajmniej 3 cm z pasa jak odstawie bo 2 cm na minus po miesiącu DNP, aero 5-6x w tyg po 1h to żenada.

Butla91 raczej slabe ja lece bez spalzcy teraz 5/6tyg waga -3/4 kilo a pas -5cm wiec cos nie tegez

waga + 2 kg / wymiary nie wiem . Z pasa wydaje mi sie ze w szczycie zleciao 4,5 cm . Jak na ilosc poswieconej pracy ... to sporo %-) przyszlo w lapie i barach . lecialo 30mg Mdrola , 175mg propa ew , 250mg susty ew , ATD 25mg e2d .

Tak tak.. Ładowanie z użyciem 1,5 kg wafelków ominąłem z Twoich poradników także z dietą nie było źle.. Chyba że to konieczne żeby waga spadała ? Zero aerobów i 1,5 kg wafelków. Wujek dobra rada %-)

Aras oczywiście :):)więc jak każdy tu twierdzi że był na diecie redukcyjnej i zapodał jeszcze DNP i waga nie spadła ,a twierdzi że bez DNP zrobił by więcej to coś żle zrobił . Sam brałeś i wypowiedziałeś się że redukcja na tym środku jest za prosta i zabija całą przyjemność tego sportu a na innego nie działa ????

[...] tylko na przelomie 30 minut po treningu i wtedy wszystko ucieka a kolejnego dnai poza zakwasami czuje i wygladam sflaczalo. Zero twardosci miesnia , zarysy tez zanikaja a waga ta sama dieta taka jak byla wiec o wiekszym zatliuszczeniu nie mozna mowic,poza tym zarys brzucha na czczo wyglada lepiej niz dotychczas. Drazka niestety nie ma ale [...]

Płeć :męszczyzna Wiek :17 Waga :77 Wzrost :185 Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : dieta na mase (odpowiednia do wzrostu i wagi) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

ok dzieki sog poszedl:) jak rozpisac cyklik z 1opakowania h-drol i jednego epistane?oba produkty z CEL czy nie obejdzie sie bez 2 opakowan epi i dwoch h-drol? aktualna waga 75kg Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 00:50:48 Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 01:05:13

I redukcja. W tej chwili waga wynosi 87kg na czczo, na scenie po odwodnieniu planowana jest kategoria do 85kg. Od ponad 7 tygodni współpracuję z Krzysztofem Stolarczykiem i to on prowadził mnie będzie przez wszystkie starty w tym sezonie. Pierwsze zdjęcia z przed kilku tygodni, ostatnie zdjęcie i filmiki aktualne. KONIEC, MOŻNA PISAĆ [...]

dzięki Panowie :-) Comando.. opiszę wszystko dokładnie jak wrócę z zawodów :-) teraz leżę w hotelu i odpoczywam. Ważenie mam jutro od 13. W tej chwili waga pokazuje 86,5 kg.. jestem, więc spokojny, że się zmieszczę w 85tce, bo zapewne jeszcze conajmniej 3kg wody uciekną. Jestem dobrej myśli, forma z godziny na godzinę rośnie. Dorzucam Wam foto po [...]

elegancko :-)) jakas docelowa kategoria wagowa Cie interesuje, czy po prostu jak najlepsza forma a waga jaka bedzie taka bedzie? ;-) powodzenia w dalszych zmaganiach i zdrowia..

Mała aktualizacja, to się może przydać. Wiek 17 lat Waga 99kg Wzrost 181 cm Co do Martwego ciągu to 63 kg to na razie limit mojego domowego ciężaru, na szkolnej siłowni dałem radę parę razy wziąć 110 kg więc jest ok :> Zmieniony przez - killswitch w dniu 2014-01-02 12:15:38

Trochę nie ta waga, ale w końcu nadchodzi GP wszechwag, więc i walka Silvy z Baronim staje się prawdopodobna (o ile Phila zaproszą do udziału, choć wydaje mi się, że ze względu na dzisiejszy incydent mogą to zrobić ).

[...] ze Shogun przybral za duzo na wadze, a to rowniez powoduje inna koordynacje i nawet moze przelozyc sie na sposob upadania. Stawy i kosci maja swoja granice obciazen, nawet dla kogos dobrze wytrenowanego. Shogun zawsze byl aktywny w ringu - skakal, biegal rzucal sie itp..mysle, ze waga w kulminacyjnym momencie zwichniecia/zlamania zrobila swoje.

[...] spraw, ten temu to ukradł, ten jest znowu mitomanem, a przez kilka m-cy nie można się nawet dowiedzieć jakiej długości jest kij do kalaki... wydaje mi się że ok 70-80 cm, waga m-y 150 a 400 gram (w zależności od typu), ale jeszcze zwarzę i zmierzę i najwyżej uaktualnię te informacje. Pozdrawiam wszystkich. Kasi - jak forma przed drużynówką w [...]

ok 70 cm moj ma dokladnie 70 a waga to nie wim... Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

[...] Nigdy przed tym, tak duży zawodnik nie demonstrował tak widocznych mięśni na całym ciele jak on. Podczas gdy inni kulturyści przed Dorianem walczyli w cięższych wagach (na przykład Lou Ferrigno i Rolf Moeller), to oni chcieli być gigantami (Ferrigno i Moeller mieli odpowiednio 192 i 196 cm wzrostu). 4. Doping, podsumowanie [...]

Mamed vs CroCop Sapp vs Pudzian (podobna waga ;]) Fedor vs Lesnar Ja vs Najman =DDD

Dokladne wymiary + fotki. Wiek: równo 21 wzrost: 192 cm waga: 89,5 kg Pas: 84,5 cm Klatka: 105 cm Biceps: L 34 cm / P 34 cm Przedramie: L 29 cm / P 30 cm Udo: L 62 cm / P 62 cm Lydka: L 42 cm / P 42 cm Siatkówka: Pozycja: Atakujacy / Przyjmujacy Zasieg w ataku (mierzony na koszu): 325 cm Zasieg w bloku (mierzony na koszu): 310 cm Wyskok do ataku - [...]