waga

no cóś troche popracowalem obecnie mocno sie redukuje ciagne tak jak mi nacjol doradzil. Progres mysle ze robie caly czas waga 91 na czczo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9c77f6469d9436aa0ff983090558c8e.jpg

no konkret , na jakich zawodach wychodzisz ? jaka waga/ daj wiecej fot bo widac ze kozacko

Jak waga?

[...] Ostatnio miałem okazję pomachać sobie szablą husarską. No kurde, na prawdę ciężej macha się kijem od szczotki niż szablą! Wyważenie, rękojeść, robią swoje. No i niska waga. Ciekawe co powiedziałby Musashi Miyamoto gdyby miał z naszą szablą styczność. Bo generalnie uczył żeby katanę trzymać w jednej ręce, a husarka jest do tego stworzona. [...]

W końcu w dolarach, nie?! %-) Waga ciągle w miejscu, a brzuch ciągle jak by większy %-) Albo coś jest nie tak, albo jakieś schizy mam %-) Od jutra znowu +200kcal, ale tym razem z tłuszczy, konkretnie oliwy z oliwek.

chvjowy odblok był, mięso leci w dół a brzuch rośnie = waga ta sama :-D

Witam, staz 3 lata, 18 lat waga 120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b8a4c99efc849f68785f0beec1a5730.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b884ca5db2949829be2534167f24398.JPG

Koncowka masy, dla porownania zdjecia na str 58 i 67. Jest dobrze, chociaz zdarzaly sie dni smieciowego zarcia, obecnie tydzien non stop diete trzymam i nawet krata lekka jest;-). Tutaj nie widac moze ale jest. Ogolnie brzuch cwiczylem w tym roku moze 3 razy, tak ze i tak spoko, teraz na redukcji 2 x w tyg chce robic po 2 cwiczenia na brzuch w [...]

BQ waga okolo 15kg do przodu z tym ze tam suchy bylem wiec duzo z tego to moment naciagnalem, utrzymaniem jakosci sie nie przejmowalem bo ogolnie to nie moja bajka, ale jeszcze krata cos tam przeswituje takze nie jest zle, Teraz trenem troche to ogarne, T3 zaczalem brac niedawno wiec jakosc sama sie poprawi %-)

[...] się skrzywdzeni,oszukani-nie moga się pogodzić z takimi miejscami,ponieważ spodziewali się np minimum drugiego... Troche niedobrze w tak młodym wieku-18 lat startowac z waga 56 kg ale róznie to bywa,może jest to dobrym rozwiązaniem dla tego zawodnika.Może jakoś mu pomaga to w zyciu? Bo jedną z największych zalet rywalizacji sportowej i [...]

kvrwa ja chyba mam za krótka sztange do tego WL bo wydaje mi się ze Ty łapiesz duzo szerzej niż ja. a waga jak ruszyła w koncu?

Artur denkiewicz waga na scenie 103kg zwycięzca swojej kategori kfalifikacja na mistrzostwa Anglii ,i pomyśleć ze chłop potrafi jechać na 3 posilkach dziennie Zak mu pomaga w przygotowaniach

Ale nie chodzi mi o same mieśnie tylko tak ogólnie. Czy jeśli będe ćwiczył to jest szansa, że moja waga wzrosnie conajmniej o 5kg ?

Mocny ładnie to teraz wyglada:-)) biorąc pod uwagę Twoją "diete" , jak wymiary i waga?:-)

nic nie biore na estro nie mam z tym problemow. waga ok 80kg. bic ok 43cm. pas ok 80cm. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-05-19 00:17:02

manieczki dobrze tylko zes sie mocno na masie zalal a poza tym dziadzia jaka waga

waga 79kg wyciety byl konkretnie nawet choinke mial na plecach :)

[...] min kilka x w tyg hehe. Tak ze dieta to podstawa, kolejny dowod. Dawac jakies foty z redukcji, ja wkleje po 2-3 tyg redukcji razem z koncowka masy dla porownania. Obecna waga 102-103kg okolo, plus 3-4kg zrobilem na antku teraz. Ogolnie nabicie, sila i masa poszla sporo, teraz trzy czwarte koszulek w szafie nie pasuje na mnie, wczesniej z [...]

A jak waga i kcal?

Uuu Jaca konkretnie taka sylwetka i cisnac nad wode :> jesli mozna wiedziec ile siedzi tam na kablu i jaka waga ? Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-05-21 21:11:47