waga

To i ja cos z dzisiaj wrzuce Profil troche nieaktualny wymiarowo chociaz waga 82

te filmiki są z 2007 roku, wiec bylo torche inaczej, waga okolo 96 kilo, szkoda ze nie mam filmikow teraz z lutego marca, zaluje ze nie zrobilem sobie na pamiatke, bo bylo mega kozak 115 kg. Ogolnie zamierzalem zerwac z silownia i cała tą otoczka, ale znowu cos mnie bierze, hehe

po porannych aero.wiem,ze fitness ale latem tak ma być...krata na brzuchu jest u mnie wyznacznikiem formy.na żywo wygląda to troche lepiej.jade na ECA(piekna sprawa aż po godzinie jeszcze bym machnął 30 min)próbowałem scorcha i venoma można je o kant dupy rozbić przy ECA. waga rano 94.

[...] o******laj sie rób rano i po treningu aero, mięsnie tak samo rosną przy takiej ilości aero,a nawet lepiej bo jest podkręcony metabolizm, tylko że smalec nie rosnie i dlatego waga powoli wzrasta, ale jest to przyrost rzeczywiście czystej masy mięsniowej, a nie zbędnych kg. Na temat aero pisłem dzisaj w temacie swoim : "Aeroby można robic w [...]

staz: 5 dni rok wiek: 14 waga: 70 wyciskanie: 65

waga 65 wycisk 95

siwy , góra klaty ładnie! jaka waga i priorytet?

waga 89 jakoś,a priorytet? przekroczyć 37 na pompie

waga 64 WL:82 xD

Dozer zdziwiłbys się jeżeli chodzi o soczek i daw. to wiekszość z Was miałaby ubaw,nawet by nie popieściło hehe.. ale zawsze byłem zwolennikiem mikrodawek Dzieki. Edit: poza tym waga w dół o 2kg jest równe 100kg. natenczas. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-01 14:22:27

waga 85 wycisk 150 wiek 19

Lat 13 od dziś wzrost 165cm waga 55kg biorę na klatę 60kg Na siłowni 3 miechy Zmieniony przez - Czatek7 w dniu 2009-07-03 23:23:01