waga

to jeszce dodam ze waga nie musi schodzic do "optimum" bo zalezy wszystko od poziomu kjlaorii/danego oragnizmu oraz najwaznisze - co nazywamy w tym przypadku optimum rowniez stala ketoza nie jest "wymagana" do tego aby utrzymac zwiekszona ilosc wkt we krwi ale to tylko szczegoly dodane dla wysjanienia pozdrawiam

Jedno opakowanie - siłą bez zmian, waga +5 kg. "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

Ja myslalem ze to sa fotki po i przed, jakos nie chce mi sie wierzyc w te 38 cm, waga chyba tez byla jakas zepsuta Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Opisz siebie, waga itp. Najlepiej wypełnij profil, zachęcam cię do treningu cyklicznego, masz tam VI gr. w zalerzności od celów i starzu. Jak dla ciebie to gr. 1, mój pierwszy rok treningu, albo rzeźba gr. 5 dla początkujących, ale najpierw napisz coś o sobie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]

waham się pomiędzy ryanem a roycem.....ale po krótkim zastanowieniu wybieram royce'a, chociażby ze względu na to, że dla tego faceta nie ma znaczenia waga przeciwnika, z którym walczy. udowodnił to już nie jeden raz. poza tym chyba jeszcze nikt poza nim nie wygrał jednego dnia czterech pojedynków. jest to też mój ulubiony fighter obok minotauro. [...]

Mi kreatyna na mase niewiele pomogła . Oczywiście jak się ją bierze to waga idzie w góre bo wiecej wody jest zatrzymywane w organizmie . Ale chyba na takiej tymczasowej masie to ci nie zalezy . Najbardziej zadowolony byłem z odżywek białkowych . A jak nie boisz sie ze złapiesz tłuszczyku to wiecej węglowodanów do tego białka .

Marcel 7 NIE ROZUMIEM O CZYM DO MNIE ROZMAWIASZ RAZ JESZCZE JASNIEJ KTÓRA GRUPA? JAKA WAGA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witam Ja nie mogę nażekać na działanie TP . Po połączeniu TP i treningów waga bardzo ładnie leci w dół - ale trzeba być cierpliwym a z tym czasami są problemy Pozdrawiam "Człowiek uczy się na własnych błędach "

[...] z podziałem na amatorow i zawodowców. Trening wyskoku nie polega na przyzwyczajaniu nog do skakania ( tak jak to jest w SD i AA ), tylko na wyrabianiu miesni nog i kilku innych elementach (waga, zdolnosc wyskoczenia, rozgrzewka). ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :) HOT SAUCE

[...] stosuje miesiac, ostatni posilek jest czysto bialkowy okolo 40 minut przed snem, przed ostatni ma minimalna ilosc wegli. Nie wiem co moze byc powodem tego ze nie spada mi waga efektownie :( chodzi mi o to zeby zgubic tylko glupi brzuch, niestety jestem swiadom tego iz nie da rady gubic tego miejscowo :( P.S. Kanarek :) fajny nowy avatar [...]

[...] ława 12kg i 5kg masy -to byl 3 cykl. Dokupiłbym tez carbo bo tanie. Duzo sie mówi, ze faza nasycania to goowno, ale ja prawie od razu /9 dni/ miałem duży skok w sile, a i waga szła do góry. Wiem, ze to woda, ale pozniej /4tygodzie/ zostala i po cyklu spadki byly minimalne, zarówno w wadze jak i sile. Ja jeszcze robie tak, ze pierwsza dawke [...]

Waga: 115kg ( okolo ) nie znam dokladnie co do kilograma - nie mam dostepu do bardzo dokladnej wagi :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - [...]

Waga produktow? Jakie przyjales zapotrzebowanie? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

co oznacza waga produktow okolo 2500kcal ale jeszcze warzywa owoce ..:: Memento mori ::..

tzn waga skoczyla o 2 kg tluszczu ;( i chiaolbym to zrzuci!

tak aby pokryly 3 bulki warstwa powiedzmy 3 minimetry nie wiem ile tyle sera wazy waga ..:: Memento mori ::..

Myślę że tak, w końcu carbo jedno od drugiego nie powinno się różnić wagą, to samo z białkiem. A w każdym razie nie na tyle żeby miało to jakiekolwiek znaczenie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] odpowiedzieć: ostro... Kiedyś mój nauczyciel stwierdził że nie ma głupich pytań tylko głupie odpowiedzi, chciałbym mu wierzyć. Poszukaj w dziale, treningów do zawodów w trójboju jest wiele. Jeżeli chcesz więcej informacji napisz więcej o sobie : wystarczy wiek , waga, dotychczasowy trening, cele treningu. Power comes from God, if you believe...

UUUUU waga lekka "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

FULLBROWN WITAM SERDECZNIE I DZIĘKUJE ZA ŻYCZENIA. OBECNIE MOJA WAGA WYNOSI 103kg I MAM W PLANIE ZWIĘKSZENIE MASY-DO JAKIEJ WAGI TRUDNO DZIŚ POWIEDZIEĆ,ALE BĘDĘ CHCIAŁ UZYSKAĆ JAK NAJWIĘKSZĄ MASE MIĘŚNIOWĄ,PRZY JAK NAJMNIEJSZYM PROCENCIE TŁUSZCZU. SWÓJ PIERWSZY START W SEZONIE 2004 PLANUJĘ NA PUCHAR POLSKI. CO DALEJ-CZAS POKAŻE. POZDRAWIAM [...]