[...] o 13 xD Później praca i dopiero teraz wróciłem do domu. 1. Kura + makaron + oliwa z oliwek 2. Kasza manna+C-6+ owoce+ płatki śniadaniowe 3. Kura + makaron+ oliwa z oliwek+ wafle ryżowe 4. Kura + makaron + oliwa z oliwek 5. Białka jaj+C-6 +płatki owsiane +jabłko + sosy 0 kcal 6. Twaróg +orzechy B240g W690g T60g Suplementacja : Rano i do [...]
[...] wyplułam przy tym płuc i wszystkich innych wnętrzności \-) po paru kilometrach się przyzwyczaiłam i dobrze się biegało :-)) dieta - chleb, smalec, pasztet, karkówka pieczona (wszystko domowe), truskawki - wafle ryżowe, wafle pszenne - kromka chleba ze schabem Fotorelacja znajduje się TU /-)_ Zmieniony przez - Spamerka w dniu 2015-06-16 16:36:26