wady

Witam wszystkich potrzebuje pilnie pomocy 3 miesiące temu miałem komisje lekarska do Batalionu Reprezentacyjnego Wojska Polskiego niestety nie udało się z powodu wady wzroku lewego oka odwoływałem się lecz nic to nie dało ponieważ moja ostrość wzroku wynosiła Vos - 0.2cc +3.0DSPH= 0.3 dknp czyli 0.3 z korekcją szkłami prawe oko posiada ostrość 0.5 [...]

Dwie wady mam na pewno. Tak, jak wspomniałem żebra; część obojczykowa wąska a przeponowa szeroka i wygląda jak abażur od lampki nocnej - klatka wąska a brzuch szeroki. Do tego lordoza. Więcej wolę nie szukać ;-) EDIT Poprawa w t2b znacząca. Szybko wchodzi. Będzie krata :-) Zmieniony przez - jezoo w dniu 2018-04-18 13:05:24

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invidia WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI : 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Prawidłowe ustawienie łopatek jest ważne ale ja często zastrzegam, że prawidłowe w teorii ustawienie nie może powodować bólu czy dyskomfortu podczas wykonania. Każdy z nas jest indywidualny i te proporcje kończyn, wady postawy, dysbalans siłowy jest u każdego inny. Dlatego wszystko z rozsądkiem.

Świetny kolor zegarka :-) Mój określa aktywność m.in. poprzez ruchy ręki, co ma wady, bo można nadrobić aktywność leżąc i machając ręką %-) Za to jak pcham wózek i ręce się nie ruszają to nawet intensywnego marszu nie policzy, chyba że przestawię w tryb sportu.

Świetny kolor zegarka :-) Mój określa aktywność m.in. poprzez ruchy ręki, co ma wady, bo można nadrobić aktywność leżąc i machając ręką %-) Za to jak pcham wózek i ręce się nie ruszają to nawet intensywnego marszu nie policzy, chyba że przestawię w tryb sportu. Moj chlopak zawsze nabija "kroki" przy obieraniu ziemniakow. I pomimo tego ze to taki [...]

[...] kroków doliczy - ale np. telefon podłapywał mi dużo więcej kroków w trakcie jazdy rowerem Świetny kolor zegarka :-) Mój określa aktywność m.in. poprzez ruchy ręki, co ma wady, bo można nadrobić aktywność leżąc i machając ręką %-) Za to jak pcham wózek i ręce się nie ruszają to nawet intensywnego marszu nie policzy, chyba że przestawię w tryb [...]

Tutaj nie musisz wrzucać planu treningowego - wejdz sobie do chłopaków z działu Treningu dla początkujących i tam skonfrontuj plan - na pewno pokażą Ci jego wady i ew. zalety. Ja na pewno bym go zmieniła. Taki trening nie "zbuduje" mięsnia, którego Ty potrzebujesz...niestety. Spięcia pośladków to można robić w 9 miesiącu ciązy, tutaj trzeba [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invidia WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI : 76 OBWÓD KLATKI [...]

Witam wszystkich. Wiek : 29 MASA CIAŁA: 56 WZROST: 156 cm OBWÓD RAMIENIA: 29.5 OBWÓD ŁYDKI: 37.5 OBWÓD UDA: 56.5 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD TALI: 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Lepiej się czuć w własnej skórze, zgubić [...]

Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: adaak WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie ćwiczę od miesiąca na siłownię, biegam. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

Oxa dobry środek jak leci 80mg i nie ma tańszej substancji np winstrol czy turinabol lub samego wypełniacza. Natomiast jestem zdania że cykl bez testosteronu to marnowanie, samego oxadrolonu. Wady oxandrolonu to w 6-7 tygodniu zamulenie apetytu , żadne polprazole nie pomagają moim zdaniem środek typowo na siłę sylwetkowo mało daję w [...]

Oxa dobry środek jak leci 80mg i nie ma tańszej substancji np winstrol czy turinabol lub samego wypełniacza. Natomiast jestem zdania że cykl bez testosteronu to marnowanie, samego oxadrolonu. Wady oxandrolonu to w 6-7 tygodniu zamulenie apetytu , żadne polprazole nie pomagają moim zdaniem środek typowo na siłę sylwetkowo mało daję w [...]

Oxa dobry środek jak leci 80mg i nie ma tańszej substancji np winstrol czy turinabol lub samego wypełniacza. Natomiast jestem zdania że cykl bez testosteronu to marnowanie, samego oxadrolonu. Wady oxandrolonu to w 6-7 tygodniu zamulenie apetytu , żadne polprazole nie pomagają moim zdaniem środek typowo na siłę sylwetkowo mało daję w [...]

[...] przygotowywanie posiłków, czy uprawiany sport. Można określić go jako zdolność do obierania bodźców wywoływanych przez światło widzialne. Bez wątpienia różnego rodzaju wady wzroku w znacznym stopniu utrudniają uprawianie sportu, szczególnie na wyższym poziomie niż rekreacyjny. Z tego też względu zdecydowanie warto udać się do lekarza [...]

[...] zachowaniu odpowiedniej formy kręgosłupa pod kątem jego ukształtowania, jak i wydolności mięśniowej. Jednak trzeba pamiętać, że jak każde ćwiczenie treningowe posiada swoje wady, które wymagają kontroli i oceny. Nie każda osoba będzie w stanie wykonać plank prawidłowo, jak i nie każda osoba będzie zdrowotnie predysponowana do treningu z [...]

A poprawiłeś juz wszystkie ewentualne wady postawy? Skolioza, kifoza, lordoza miednica, barki itp Prawidłowa postawa na pewno zmniejszy dolegliwości bólowe i przyspieszy regenerację kręgosłupa. Odnośnie fizjoterapeuty, to może spróbuj u jakiegoś znanego, utytuowanego, co jakieś kadry prowadzi itp. Nie takiego z ulicy pierwszego lepszego. Co do [...]

Co do treningu jest dobrze bo jest progres cały czas. Co do klatki z nią tak jest, że czasem delikatne wady postawy będą utrudniały budowę piersiowych.

[...] Google na ten temat. I zdania w necie są podzielone na temat mikrocykli, czy blokują, czy niszczą wątrobę. Jedni piszą tak inni wprost przeciwnie. Jakie są zalety, jakie wady tych mikrocykli. A jak myślicie? Dlaczego zdecydowałem się na mikrocykle a nie od razu z grubej rury pociągnąć 6 tygodni? Właśnie dlatego, że w necie znalazłem info o [...]