[...] że pluję na swój kraj czy brak mi patriotyzmu. Jestem realistą jak jest ciężej to jest ciężej i tyle. Jak w UK budownictwo jest z dupy w 90% to nie mówię że lepsze niż w PL żeby Anglię wychwalać. Jak chlew jest w weekendy większy i inne wady dostrzegam. Ale nikt mi nie powie, że w Polsce się da to co tu osiągnąć przy takim samym wkładzie pracy.
[...] mnie to bo ja to samo mam... Chodze na rehabilitacje ale ten pieprzony kręgosłup tak mi szkodzi w życiu że szok :P Więc pytanie brzmi czy po iluś tam zabiegach usunięcie tej wady pozostaje na stałe ? Ćwiczenia też jakieś mało znane ^^ Szkoda że nie ma jakiejś drugiej osoby która by to potwierdziła albo poddała się takiemu czemuś... Pozdrawiam.
[...] a drugiej nie jest po prostu do bani. Lepiej niech ćwiczy obie tak samo, zaczyna od tej słabszej w ćwiczeniach jednostronnych i ciężar dobiera także pod nią. Oczywiście, o ile nie jest to wynik wady postawy. Trenujesz/trenowałeś coś jeszcze? Być może to wynik np używania znacznie częściej jednej strony ciała przy siłowych ruchach złożonych?
dieta zgodnie z grupą krwi to temat w którym zdania są podzielone każdy rodzaj krwi ma swoje zalety i wady chodzi mi tu o podatność na choroby powiem szczerze że jem już dłuższy czas na swoją grupe i nie jest źle nawet jak zrobiłem badania to wyniki były pozytywniejsze niż poprzednie,każdy odczuwa na bebechach co mu słuzy a co nie i tym też trzeba [...]
Witam, mam problem z dysproporcją umięśnienia ciała. Niemalże każda partia jest asymetryczna. Biceps prawy jest większy od lewego. Kaptur też. Wkurza mnie to niesamowicie Nie mam stwierdzonej żadnej wady kręgosłupa, żadnego skrzywienia ani nic. Co robic w takim wypadku?
[...] jakich akurat polaków zna. Pozna najwyżej paru akurat niekoniecznie przykładnych i wyrabia sobie opinię o całym narodzie. Tak nie należy postępować i co mądrzejsi ludzie tak nie robią. Polacy głównie są po prostu pesymistami lekko nieobytymi w towarzystwie, ze stałą tendencją do narzekań. A tak poza tym każdy człowiek ma swoje wady i zalety.
[...] jednak nie duża, bodajże 8 stopni) i co za tym idzie wolałbym nie obcaizac tego kregoslupa jeszcze jakis czas aż utwardzi mi sie tkanka kostna badz do zwalczenia tej wady. Moją prośbą jest jakis zestaw cwcizen (jak najwiecej) na barki które nie obcazaja kregosłupa w wiekszym stopniu (wyciskania). Z góry dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
Ostatnio zrzuciłam 28 kilogramów.Chciałabym utrzymac wagę..ale nie jest to proste:) Pytanie: czy mogę trzymac się diety poniżej??? Jakie ma wady? Co zmienić? Płeć :kobieta Wiek : 48 Waga : 63 Wzrost : 171 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 68 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mieszczę się [...]
[...] wiec ławke na prostowniki. Priorytet klade na plecy. Cykl ten ma trwać 8 tygodni pozniej sie pomysli co dalej, zalezy od efektów. Celem jest rzeźba, masa i skorygowanie wady postawy ( ortopeda takze zalecił mi siłownie oprócz basenu). A. Unoszenie tułowia z opadu 4x12 Podciąganie na drązku w szerokim 4x12 Przysiady ze sztangą 3x12 Wspięcia [...]
mam lekko pogłebioną lordozę, ale to raczej nie ma wpływu na wydymanie żołądka;P oczywiście, brzuch jest może trochę mocniej wystający niż u kolesia bez wady postawy, ale tutaj chodzi o to, że żołądek po posiłku jest o wiele więcej wypukły niż przed:)
pływać powinno się wszytskimi stylami by w miarę całościowo rozwijać ciało każdym style możemy zrobić trening dodatkowo warto zwrócić uwagę czy mamy jakieś wady postawy a najlepszy z nich na najczęściej spotykaną okrągłe plecy jest właśnie grzbietowy dlatego nie warto ograniczać się do 2 styli pozdr
[...] z GD Chyloni-pozytywne zdanie ale nie znam takze Pan Rafałło - b. drogi. O sobie nie bede pisal bo etyka nie pozwala ale można przeczytac autentyczne opinie o mnie:) pomagam takze bezplatnie - badam wady postawy u dzieci, prowadze pokazy dla sekcji czy klubow sportowych, udzielam porad internetowo. pozdrawiam Jarek kowalski www.fizjomanual.com
[...] endogenne (wewnętrzne, istniejące w każdej komórce, chroniące Twój organizm od środka), egzogenne (dostarczane organizmowi z zewnątrz.) Płatki owsiane mają jednak również wady. Zawierają sporo kwasu szczawiowego który sprawia, że są kwasotwórcze. Dlatego należy je jeść często ale w umiarze. Wysokie dawki mogą powodować również wzdęcia i bóle [...]
[...] można brać udział w zawodach??? Czy przejdę badania???? Czy mogę mieć nadzieję na wydanie licencji w przyszłości??? Dodam że w trenowaniu praktycznie nie odczuwam tej wady. W okularach widze tylko ciut lepiej i nosze je tylko do komputera. Tak wiec w treningach wg mnie nie ma dosłownie nic przeciwko. Tylko te badania. Naprawde kocham boks [...]
[...] odbiór osobisty. Jestem z Wrocławia, a cena ławeczki to 250 zł. Nowa kosztuje 302 (+ 66 zł. wysyłka). Stan sprzętu oceniam na bardzo dobry z minusem. Jeżeli chodzi o wady, to oczywiście ławeczka jest porysowana (w końcu była użytkowana), ale nie wpływa to w żaden sposób na bezpieczeństwo itp ;p Na załączonym zdjęciu, widać lekkie [...]
Robilem fbw i sila na nim szla, ale jesli chodzi o wady fbw: - im jestes wiekszy tym bierzesz wieksze ciezary, w splicie niejako serie poprzedzajace glowna serie sa seriami rozgrzewkowymi dzieki czemu ryzyko kontuzji jest dosc niskie, przy fbw pracuje kazdy staw , a nie sa one tak dobrze rozgrzane po 3 seriach jak w przypadku splita no i trzeba [...]
Witam szanownych użytkowników, otóż jakiś miesiąc temu zacząłem odczuwać ból w sercu, zauważyłem też że szybciej się męcze, po wysiłku czuję jakbym miał jakis balonik w sercu, który pompuje się co kilka sekund niezależnie od rytmu pracy serca, czuję jakbym miał zemdleć, czy to może być spowodowane posiadaniem tej o to wady? Pozdrawiam