Hmm... no dobra panowie, to w końcu kogo mam słuchać? ;p W ogóle to dzięki za odpowiedzi. Co do wady kręgosłupa to nie wiem jakie to jest skrzywienie i jak jest zaawansowane. Po prostu według domowników często się "garbie" i dużo siedzę w poskręcanej pozycji przed kompem więc stąd wnioskuję, że jakąś wadę zapewne posiadam. Przynajmniej [...]
[...] :P:D Virion_pl pamietaj w internecie czesto ludzie pisza bzdury a wileu ludzi ich slucha....czytaj ksiazki to jest podstawa do zdobywania wiedzy:) Co do nick666 1. Co do wady kręgosłupa to nie wiem jakie to jest skrzywienie i jak jest zaawansowane. Po prostu według domowników często się "garbie" i dużo siedzę w poskręcanej pozycji [...]
Stronglifts 5x5 jest dla Ciebie optymalne - duzo serii na docelowym pozwoli Ci na szybką adaptację, dodatkowo nie są to niewiadomo jakie ciężary więc nie muysisz sie martwić że ta objętość Cię przerośnie Dodatkowo ćwiczenia na poprawę "wady".
[...] siłowni: tydzień Uprawiane inne sporty: trochę piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
Nie ma czegoś takiego jak wrodzona genetycznie wada... Obalają to badania z 2011/2012r. Gen może się aktywować lub dezaktywować zależy od warunków. Co do twojej wady, wszystko da się zrobić. W moim otoczeniu są osoby które były skreślone przez lekarzy, że nie będą nigdy jeździć na rowerze, biegać. Wystarczyła odpowiednia dieta nastawiona na [...]
Że będzie wyprostowany to na bank ale czy gulka zniknie ? Wątpię ale może jednak ale to zależy od specjalisty :) Jedni robią to co trzeba i reszta ich nie obchodzi :) Czytałem że jak masz krzywą przegrodę nosa to do Laryngologa A jak jakieś wady np gulka itp to na zabieg kosmetyczny :)
[...] infekcjami, zapchanym nosem, problemów z oddychaniem (jedynie niekiedy budzę się lub zasypiam z jedną stroną nosa zapchaną) itd. Nie dopytałam się jak bardzo przegroda jest krzywa, ale zrobię to na kolejnej wizycie. Kiedy warto robić operację? Bo chyba nie ma sensu dawać sobie gruchotać nos, jeśli mimo drobnej wady nie miało się w/w problemów?
Postanowiłam zebrać wszystko jeszcze raz do kupy :-) Wklejam więc ponownie ankietę, uzupełnioną + zdjęcia niestety jakość nie jest najlepsza ale robione kamerką w laptopie. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: emfatyczna WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy- dopiero zaczynam ****PARAMTERY [...]
wady postawy wiekszosc osob ma moge napisac idz do jakiegos lekarza/rehabilitanta oni cos pomoga od tego w sumie powinno sie zaczac od wyleczenia wad - ktore de facto nam przeszkadzaja pierwszy tydzien daj sobie lajtowy trening na 50% mozlwiosci bierz kartke z technika,nagrywaj jesli masz opcje i sprzwdzaj/poprawiaj co seria/trening zalapiesz [...]
Stary glauberyt Trochę się tu można naczytać tych opinii na temat tej jednostki broni. Zwolenników i przeciwników będzie mniej więcej po połowie. Starając się jak najbardziej obiektywnie coś powiedzieć o tej broni należ uznać ją za konstrukcję już przestarzałą. Sama praca tej broni nie wnosi wielkich zastrzeżeń. W zasadzie brak odrzutu i dość duża [...]
[...] ponieważ to dwa różne rodzaje broni. Pierwszy to pistolet maszynowy drugi to karabinek. Oba wspomniane rodzaje broni (nie mówię o konkretnych modelach) mają swoje zalety i wady. Ich konstrukcje tworzone są na konkretne potrzeby dla realizacji konkretnego rodzaju zadań. Zastępowanie pierwszych drugimi albo drugich pierwszymi jest oczywistym [...]
[...] I tak oto "szmata" z autotelicznego popisu siły okrutnej nabiera całkiem sensownego wymiaru jako ćwiczenie specjalistyczne. Wszystko ma jednakże swoje "wady i zady". Potencjalna wada treningu notorycznie zorientowanego na podciąganie się na jednej ręce może znowu wynikać z jednej z prawidłowości kształtowania siły [...]
Santiago92 wady postawy takie jak np LORDOZA ??? jak u ciebie z stabilizatorami - miesnie brzucha a co najbardziej zaniedbane u wszystkich prostownik grzbietu???
Wady postawy raczej nie mam, bynajmniej mi jej nie stwierdzono, a chodziłem parę razy na rehabilitację (niedomknięcie S1) - tam by zauważono. Mięśnie brzucha i prostowniki trenowałem/trenuję w miarę regularnie, kiedyś trenowałem siatkówkę i po każdym treningu robiliśmy brzuchy i grzbiety - niby nic, ale jakiś cel to miało. A o stabilizatory chodzi [...]
łopatoligicznie: glukoza i dextrozamaja maja takie same wady i zalety w kontekscie uzywania jej w sporcie i suplementacji (np jako dodatek do kreatny). W tej materii mozna je traktoac jako ten sam produkt. po drugie: patrzcie ludzie na daty i nie odswiezajcie starych tematow...
Badanie rezonansem magnetycznym jest przydatne w określonych okolicznościach, ma swoje wady i na szczęście lekarze o tym wiedzą i nie chcą dawać skierowań na nie na lewo i prawo.
Nie rozumiem to jakie są wady i zalety badania rezonansem magnetycznym? Na Pole magnetyczne jest się narażonym podczas rehabilitacji o ile to pole w jakiś sposób szkodzi.
[...] sie nałazic po lekarzach, bo ciagle podwyzszone aso wskkazuje na zakażenie jak wspomniałam wczesniej i może nawet doprowadzic do zapalenia wsierdzia, spowodowac powstanie wady zastawki i innych nieciekawych tematów. podwyzszone aso moze wskazywac na zaburzenia układu imunologicznego, choroby reumatycznego pochodzenia, przerosnietych migdałków. [...]
[...] FBW . Przysiad i martwy powinny przełożyć się dobrze na siłę w nogach tylko, że zmęczenie może być odczuwalne mocne na siatce w poniedziałek przez kilka tygodni. Także są wady i zalety dodania tego treningu siłowego, ale ja bym raczej opowiadał się za i robieniem całego ciała, zamiast samych ćwiczeń które najmocniej przekładają się na wyskok.