wady

[...] w domu i jedząc ogromne ilości jedzenia białek jak i węglowodanów. Kiedyś ćwicząc nabrałem masy do 68 kg zacząłem dobrze wyglądać Ale niestety siłownia się rozpadła. Moje wady - TYLKO ĆWICZĄC I DUŻO JEDZĄC MOGĘ PRZYTYĆ. To zapotrzebowanie kaloryczne w diecie jest w sam raz . PYTANIE - Kiedyś brałem suplementy > NITROBOLON w KAPSUŁKACH , i [...]

Jakimi cechami najbardziej powinien wyróżniać się napastnik na boisku? Czy napastnik powinien być kreatywny? Bramkostrzelny napastnik jakimi cechami powinien się wyróżniać najbardziej?Jakie ma wady napastnik bardzo dobrze przygotowany kondycyjnie?Czy kondycja może źle wpłynąć na grę zawodnika?

[...] gimnazjum nic mi nie odstawalo i bylem raczej prosty. Moje pytanie i prosba jest taka, jak ta wade skorygowac, co robic, jakies cwiczenia, basen itp aby pozbyc się tej wady, cwiczenia na podniesienie lewego barku mam od rehabilitanta, ale na ta klatke to nikt nic nie wie. Co robic, jakie cwiczenia czy basen aby to zniwelowac, w ogole czy [...]

[...] gimnazjum nic mi nie odstawalo i bylem raczej prosty. Moje pytanie i prosba jest taka, jak ta wade skorygowac, co robic, jakies cwiczenia, basen itp aby pozbyc się tej wady, cwiczenia na podniesienie lewego barku mam od rehabilitanta, ale na ta klatke to nikt nic nie wie. Co robic, jakie cwiczenia czy basen aby to zniwelowac, w ogole czy [...]

Witam! Mam 14 lat i zdiagnozowano u mnie wadę wzroku -0,5. Słyszałem że podczas dojrzewania ta wada się powiększa i, że mnie też to czeka. Gram w piłkę nożna i przeszkadza mi to tylko jeżeli jest dosyc ciemno. Czy jeżeli wada mi się pogłębi to będę mógł grac?? Albo jak zaradzic pogłębianiu się wady??

Witam, Od ostatnich czasów ćwiczę planem 3 dniowym ( PON - SR - PT) pon: Sr: pt: I powiem tak ćwiczę już tym planem 2 miesiąc i nie jest to taki trening najlepszy. Niektórzy na siłce ćwiczą 5 i 6 dniowym treningiem. Mój staż to ogółem rok , biceps:38 cm , Klatka:98 cm uda i barki nie mierzyłem. Mam 18 lat ,mam czas i zaangażowanie . Pieniadze [...]

[...] na mnie) ciężarów, nie ma się co nastawiać na to, w kolejnych 2 fazach też nie. Mam ogromne braki i ograniczenia, które wcześniej omijałem w głupi sposób, pogłębiając tylko wady i przyzwyczajenia, teraz trzeba to naprostować, więc choć ciężary będą małe, pracy będzie sporo. Ale liczę na to, że w ~1 miesiąc uzyskam prawie pełną ruchomość która [...]

[...] was mam hiperlordoze? Do tej pory myślałem że odstający brzuch i pośladki spowodowane są zbyt wysokim poziomem tkanki tłuszczowej dopóki nie natknąłem się na temat tej wady kręgosłupa. moje zdjęcie: http://img710.imageshack.us/img710/915/probr.png . wzrost / waga / wiek - 178 / 69 / 17 Jeśli to hiperlordoza, co mam dalej robić ? Zależy mi [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie wady stóp, a dokładniej stopy lewej. Wydaje mi się, że ciężar ciała nie rozkłada się równomiernie na całej stopie, a bardziej na wewnętrznej stronie stopy oraz kostka *ucieka* do środka. Jakie wkładki ortopedyczne zastosować do takiego schorzenia ? Pozdrawiam.

Zauważyłem wadę skrzywienia kregosłupa :( i chyba przez to odczuwam czasami bólę barku ;/ czy jest możliwość skorygowania tej wady ? jakieś ćwiczenia np ?

[...] jestem kilka miesięcy po rekonstrukcji więzadła (ACL), więc nie czuję się zbyt pewnie w jakichś ćwiczeniach opierających się na dużym obciążaniu kolan. Dodatkowo z powodu wady serca zabronione są dla mnie duże wysiłki (auć!). Ciągle jednak mam nadzieję, że te przeciwwskazania natury medycznej nie staną mi na drodze do porzucenia sylwetki [...]

[...] wyglądem. Zdjęcia : http://img823.imageshack.us/g/91800573.jpg/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 23.07.1994 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: Poprawa sylwetki, korekcja wady postawy Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki Dieta: [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]

[...] białka. Tak samo w słynnej diecie białkowej spożywamy głównie białko. Dieta białkowa ma wiele wad jak np. opsane w artykule pod tym linkiem http://dietabiałkowa.pl/wady-diety-bialkowej/ Czy stosując dietę na mase możemy spodziewać się jakichś negatywnych skutków, takich jak te przytoczone na powyższej stronie? Za pomoc z góry dziekuję [...]

Witam! +Kupno i Wysyłka Poręcze zakupiłem akurat w promocji z "obniżką Vatu" dzień przed wprowadzeniem "Gorącej oferty" - w której były jeszcze odrobinę tańsze (koło 30 zł licząc wysyłkę pobraniową). Pozostał "lekki niesmak" - a na dodatek jak widzę ceny tych poręczy nie są na stabilnym poziomie (179zł kosztowały dzień po zakończeniu "Gorącej [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]

[...] które pozwalają znacząco i w szybki sposób obniżyć masę ciała. Podczas tego wykładu zaprezentujemy najważniejsze tego typu diety a także poznamy najważniejsze ich zalety i wady. 7.Zasady wspomagania suplementacyjnego w procesie redukcji masy tłuszczowej - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek Ten wykład ma na celu zaznajomić uczestników [...]