SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wachlarz

  • Cwiczenia w domu - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po jakimś czasie aby dostarczyć organizmowi nowych bodźców i uniknąć stagnacji.Nie chodzi już tylko o sam ciężar jako główny bodziec do rozwoju danej partii mięśniowej ale o wachlarz ćwiczeń do wyboru.Z dodatkowym sprzętem takim jak sztangietki od razu masz więcej ćwiczeń na daną partię mięśniową.Zmiana treningów to jeden z czynników sukcesu w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-08-23 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 5zł więc możliwości wachlarz będzie pita starogardzka starokracka lub czerwona kartka, każdy pijany obija sie o sciany, nie wiem o co chodzi i juz dawno mi nie szkodzi, dobrze wchodzi ciepła wóda kiedy widze twoje uda. patolog squad - 5zł

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe :P Gadaliśmy ostatnio z trenerem na temat tych zawodów i mówił, że brali już udział w taekwondo, karate, kung fu... więc wachlarz jest szeroki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2008-09-30 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sw ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam dobrze opanowane podstawy nie wiem jak sie do tego zabrac jesli masz opanowane podstawy to powinienes wiedziec a jak nie wiesz to... taka prawda ze mma ma na tyle szeroki wachlarz technik ze po pol roku podstaw nie mozesz miec opanowanych ile czasu Ci zajmowaly te dojazdy ze nie masz czasu chociaz raz czy dwa w tygodniu pojsc na trening?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-10-05 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShoXC - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mamed mi zaimponował! W pare minut taki wachlarz rzadkich trudnych i bardzo efektownych technik jakiego można nie zobaczyć na niejednej całej gali! co do rzekomego buractwa Guidy , jasne że zachował się bardzo nieładnie ale poniekąd jestem w stanie go zrozumieć - sędzia moim zdaniem popełnił ewidentny błąd zatrzymując walkę zbyt wcześnie, powinien [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2008-10-11 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] submission bo nie ma tam gi, czyli odchodzi im KILKADZIESIĄT technik? A jakoś startują. Jakby na zawodach zabronili im armlocka, mataleo i trójkąta też by walczyli, bo mają wachlarz wielu technik i jeśli tych nie mogą wykorzystać, wykorzystają inne. A co do tego, że Lee nie chciał by JKD było koncepcyjne tylko tradycyjne jak sie odniesiesz do [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na wf :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] prostą nogą w przód, 10 razy lewa 10 razy prawa, podchodzimy do drabinek to samo na boki i w tył. Rozluźnić się trochę i koniec rozgrzewki. Teraz dopiero zaczyna się ogromny wachlarz możliwości żeby zrobić wrażenie na nauczycielu i przeprowadzić ciekawą lekcję. Jest masa zabaw. Potem może ci coś podrzucę, ale radze ci zrób tą rozgrzewkę jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 20:08:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, zmieniać trening na kolejny cykl???

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawowe pytanie, czy trening nadal przynosi efekty? czy czas go zmienic? nikt za ciebie nie odpowie na to pytanie, sam powinienes wiedziec. Jesli trzeba zmienic to masz wachlarz mozliwości do wyboru.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-11-20 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kung Fu występuje kilkadziesiąt odmian broni i setki jej warianów oraz walka róznymi przyżądami - typu laweczka, wachlarz i jeszcze wiele innych. W Polsce nawiekszym bogactwem broni moze się pochwalić Choy lee Fut kung fu - setki form pojedynczych i podwójnych także z bronią. Niestety nie uczą tylko walki bronią - trzeba normalnie cwiczyć rekami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2008-11-21 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Noo, naprawdę capo jest nie tylko efektowne. Oczywiście jest bezkontaktowe, ale jeśli poćwiczysz równocześnie coś z kontaktem, np MT - to wtedy capo dodaje ogromny wachlarz mozliwości. I nie tylko w technikach kopnięć. Ogólnie capo to cos zupełnie innego od wschodnich i zachodnich sztuk, sportów i systemów walki. Trzeba pamiętac że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2008-12-05 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w Polsce od wielu lat. Posiada wiele ciekawych pozycji, rozwija się wprowadzając nowe technologie i produkty. Wysoka jakość idzie w parzę z odpowiednią ceną i gwarancją jakości. Szeroki wachlarz produktów, liczne promocje,ogólna dostępność tej firmy pozwalają w wyborze produktów,, które z pewnością przyniosą nam satysfakcje i pozytywne efekty.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oberwie w innych stylach też są luki i błędy ważne jest to by wyciągać z każdego stylu jak najlepsze rzeczy i rozwijać swoje umiejętności. Ktoś mi kiedyś tłumaczył teorie wachlarze (pewnie niektóre osoby wiedzą o co chodzi ale i tak spróbuje wyjaśnic) bo gdy rozkladamy wachlarz ma on swoje te no hehe zeberka i po rozlozeniu są one daleko od [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10132 Data: 2008-12-29 00:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki PROSZE O POMOC !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na silownii od SPLITA najczesciej z PROGRESJA Poniekad to nie blad ale sa skuteczniejsze treningi oszczedzajace czas oraz uklad nerwowy, a w rekawie zostawiamy szeroki wachlarz treingu jakim moze byc split... Udaj sie tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Poczytaj te tematy: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-01-02 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he no przeciez pisalem ze NIE musi byc npp i wino ale moze byc jezeli pasuje i moze byc samo npp i samo wino dorzucone wachlarz mozliwosci otwarty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-01-02 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcac osiagnac pelen wachlarz aminokwasowy z roslin musisz duzo mieszac i miec wieksza wiedze na ten temat anizeli przecietny czlowiek. Musisz wiedziec jakie warzywa laczyc itd. A zjadajac 200 gram poledwicy wolowej nie musisz sie nad niczym zastanawiac a do tego dostarczac zelaza, witamin z grupy B i masz czynniki ktory sprzyjaja wzrostowi [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2009-01-04 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej to nie znaczy chyba ze sa gorsze? Bo jakbys wykazal ze sa gorsze to wtedy usprawiedliwona byla twoja teria ze mozna ich nie liczyc do spozycia ale po co osiagac pelen wachlarz aminokwasow w kazdym posilku? zastanowcie sie: budowa bialek to tak jakby budowa domu z cegiel. Warstwa po warstwie). Tylko ze z dwudzistu paru rodzajow cegiel [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2009-01-04 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale skad masz wiedziec jakich cegiel potrzebujesz w danym momencie? A skoro nie bedziesz mial pelnego wachlarza cegiel w danym momencie to zbudowany w ten sposob mur nie bedzie w pelni mocny. Zatem moim zdaniem wazne jest dostarczanie za kazdym razem wszystkich cegiel. Temat bardzo ciekawy. Skomponowanie calego wachlarzu aminokwasowego z warzyw [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2009-01-04 14:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dostarcza nie wszytskie cegly nie oznacza ze nie ma ich do budowy muru podsumowujac wychodzi ze nalezalo by liczyc bialko z warzyw ps: A skoro nie bedziesz mial pelnego wachlarza cegiel w danym momencie to zbudowany w ten sposob mur nie bedzie w pelni mocny bez odpowiednich aminokwasow w ogule budowa muru sie zatrzyma. Ale wg mnie komorki [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2009-01-04 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal - Doping czy nie ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] optymalizujące osiągi, takie jak PAK, kolostrum IGF, nukleotydy, lipotroy, L-argynina, Protogen A, eleutero itp. W każdej paczce otrzymujesz przyprawiający o zawroty głowy wachlarz ponad 55 składników, które są Ci dostarczane w odpowiednich ilościach i we właściwym czasie, zawsze. Każda z 11 tabletek znajdująca się w pakiecie została stworzona [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2009-01-04 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zayebisty antykatabolik, dla spalenia fatu, przy masowce caly wachlarz sławku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-01-10 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)