wa

ku**wa czy mi chodzilo o braki w diecie ? napisalem ze mi nie chodzi o braki w dieciebo akurat brakuje mi 60 g bialka dlatego kupujetego gainera i niewiem czy moge go jesc w 1 porcji tzn to 56 g bialka cyz lepiej sobie na2 porcje rozlozyc ?

Wlasnie na uk-muscle chwala Mazatek. I te ich miksy tez podobno dobrze dzialaja. O Pro Chem kiedys pisal jordawlkp i chwalil cypio, ale nie wiem jak jest teraz. Wino ZMRC tez na angielskich forach chwala i nawet tu ktos pisal, ze zaje.iste ale jak jest z innymi srodkami? Ko.wa chce za 2 tyg. zaczac cykl i nie moge sie zdecydowac, ktorej firmie [...]

Ja mam właśnie problem z zapałem. Mam wrażenie, że się wypaliłem. Sztuki walki zacząłem gdzieś mając 11 lat (obecnie 23 lata). Jako pierwsze był mix. pszczyńskiej akademii. Byłem wtedy maniakiem. 11 lat a ja trenowałem 3 razy w tyg. na sali i codziennie w domu. Nauczyłem się świetnie kopać i uderzać technicznie (miszczu był konkret) i po 2 [...]

To może jeszcze ja odpowiem bo widze że na forum się zjawiają ludzie nie kompetentni: Oby wa środki są godne polecenia to jest to samo ,są oby dwa świetne . Paweł nie gniewaj się jutro będzie piękny dzień Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-15 21:53:01

xqazwsx ale ty ku.wa jestes dowciapny...

Ku..wa , posty sie zdublowały

nie ma znaczenia, ja osobiscie wole proszek bo sporo tego ostatnio przed tr stosuje i łykanie 20kapsów sprawia mi problem nie wiem ile tam jest kapsów na porcje s.a.wa ale coś koło 5-6

Jessse sog. Przedstawiles to, ze tak napisze w najbardziej kulturalny sposob jak tylko bylo mozna czytajac takie Kor,,wa posty na ktorych autorow normalnych slow brakuje. Pisze tak dla tego, ze widze tylu pajacow co wala, preza i sie chwala, ze na wrzucie sa jak by to mialo polepszyc ich pozycje w oczach innych a na silowni i w normalnym zyciu sa [...]

Daje 6 miarek S.A.Wa

[...] na drugi autobus. na zawody nie było co jechać bo ja miałem biec na setke,a le juz dawno było po setce i wróciłem o 16 do domu. Taka jest polska rzeczywistośc. Firma przewozowa dała trupa (stary pierdziuch autosan), a później się okazało że mieli nowiotką Bove czy coś takiego. Ale trudno:( jecsze na tego typu zawody bede jechał we wrzesniu pare [...]

Sluchaj kur.wa w ciagu dwoch tygodni odpowiedzialem dwa razy na pytanie o B12 wiec ktos sie jeszcze burzy zeby uzyc wyszukiwarki?Jak tam wszystko jest do hu.ja!!!

[...] To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 ĆWICZENIA AEROBYOWE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

zyz jezli ktos chociaz sprobowałdać SOGa to o tym wie bo wyskoczy mu informacja ale duzo ludzi pisz masz SOGa a nawet nie klika w ten sposoba sami sie wwpirniczaja Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

minęły 3 tygodnie od zgłoszenia problemu.Zero kontaktu z państwa strony do mnie.Ja natomiast dzwonie 2-3 razy w tygodniu i dalej słyszę głupie gadki, że wszystko będzie załatwione lub , że jutro oddzwonicie.Ile mam kur.wa czekać ?

to trochę poczekacie bo na razie zbytnio czasu nie mam ale jak u łoże to wkleję. to poradźcie mi najpierw a ja wa potem wkleję dietę na bank będzie 2g białka/7g węgli/1-2g tłuszczu i powyżej 2000 kcal bo to na mase

Luki: Niepotrzebne zarty, ja decyzje juz podjolem i licze na powazne odp. , a nie jakies 1200 kcal ku*wa mac. Rothen: Moze i masz racje ze temat powinienem zalozyc w dziale doping, ale wez pod uwage ze pytanie jest tylko i wylacznie w dziedzinie diety.

gratulacje rezun kur.wa

k...wa ziomek mi to latwil i dostalem w srebnym woreczku czerwona naklejka chologram niby jest 10mg mowil ze tez ja jadl no fakt byl jak palec wyklepalo go przez 2latka ladnie wall i tyle skrecic tu dobre saa to swieto wiecej syfu robia buraki na miescie lato idzie pompuja sie i kozak jest szkoda gadac

[...] posiłku (25g węgli + 200g piersi z kurczaka + 20g orzechów) tak sie nażarłem ze az mnie brzuch bolał i przez 2 godziny nie mogłem sie ruszać, juz wiecej tak nie robie bo kur.wa zygac mi sie chciało bleeeee trzeba jednak z małym dystansem do dietki podchodzic, mimo tego ze mam zawsze wyliczone B/T/W pozdr. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu [...]

Dziś o godz. 14.00 startuje Mateusz Czechyra także z Wojskowej Akademii Technicznej W-wa. Czekamy na dobre wieści. http://www.powerlifting-ipf.com/media/livestream.html