wa

[...] po kazdjej serii kazdego cw staram sie jeszcze dodotkowo napiać/rozciagac mienie odkad tak roie znacznie poprawiła mi sie 'definicja' i ogolnie 'kształt' miesni Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

Wiem ze powinno, ale mozna brac. Nie chcialem tutaj odpowiedzi kiedy brac tylko konkretnie. Zawsze kur.wa jak robie temat to schodzi na cos innego,.

po spompowaniu to moj penis ma 40 tez...kur...wa kiedy wy sie nauczycie ze prawidlowo mierzy sie na sucho a nie po 20 seriach i 300 pompkach,eh.no trza cwiczyc dalej i sukces moze bedzie.

"Acha dodam ze na silce cwicze 2 lata moja... " o k**wa to co ty robiłeś przez 2 lata na siłce jak masz bica 35?? Zmieniony przez - Madejp8 w dniu 2005-02-26 15:16:35

[...] sie czuł słabo) bierz 2 przed bije`em ale jezeli beda efekty nie zwiekszaj! dopiero jak juz 'bedzie szło ciezko' w ten sposub wykozystasz thermal maxymalnie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

leże i kwicze ze smiechu !!!! ale macie banie, ja przed wymuszonym powtórzeniem skupiam się wyłącznie na prawidłowym oddychaniu i to mi wystarczy. Kolego najpierw sproboj a potem sie wypowiadaj EDIT k**wa! tez sie dalem nabrac na ta archeologie sorki Zmieniony przez - m4teos w dniu 2010-04-06 18:29:38

[...] RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

to se kurka zapros tych ladnych mosci gosci niepovegetuj ziemniaczkow i niepovegetuj rybki bez osci wiesz co bedzie? Twoi mili gosci powiedza Ci - litosci bo tylko vegeta nadaje smaku kazdej potrawie wiec niech sie ten Wasz cayenne schowa kur.wa w trawie!

Co to q.wa ma być? Walka już leciała? Ale żal na TVU ani Sopcascie nie puszczali.

O kur.wa sorry juz nie wazne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Oczywiscie sa jeszcze aspekty rozwojowe ,zdrowotne,wychowawcze itd.roznych sztuk walki ,ale jak chcecie sie ,,naparzac,,na miare swojego stazu .Musicie sie kierowac zdecydowaniem zeby pozniej nie mowic po co k....wa ja to cwiczylem tyle czasu moglem cos innego,to nie dziala .Co do mistrzow ,mistrz to mistrz ,ilu z was zostanie mistrzami hehehe

czytałem też że jeśli kreatyna nie działa to mogą być niedobory magnezu. A może wa najsłabsza kreatyna jest za słaba na mnie? i dlatego nie działa?

Mysle ze Rivaldo myslal mniej wiecej tak "K...wa, koles wyglada na takiego zakapiora, ze jak sobie nie zrobie z nim fotki to mi gotow przypieprzyc. Na wszelki wypadek sie jeszcze usmiechne do zdjecia i udam ze sie ciesze. Cholera, czemu w Hiszpanii tacy sympatyczni ludzie a w Brazylii sami menele". Kiitos Antekksi

ekspert sie ku*wa znalazł MC to najlepsze ćwiczenie na plecy i jeśli tylko bedziesz je robił z dobra techniką i odpowiednim cięzarem nic ci się nie stanie.

ko..wa przeciez po IP widac ze leus i wisnia to ta sama osoba!!!ginomeny

twój domowy żeb ci żłożyć wizyte A o co tu wszyscy walczą ? O jakiegoś linka więc sie ku*WA głupio nie pytaj

Ja mam zaplanowane już intensywne szkolenia, ale ewentualnie mógłbym wpaść na część, gdyby zlot był w Wa-wie.

a wa jakiej ilosci dokladnie ???

[...] dietę a zaraz piszesz niżej już, ŻE NIE JESTEŚ W STANIE PRZEZ TĄ DIETĘ ĆWICZYĆ NA 100%? jak można nie móc ćwiczyć w 100% na diecie? to znaczy, że jest ona na maxa chu...wa. rozumiem, że gdybyś nie trzymał zasad żywienia, miał mega nadwagę, nic ze sobą nie robił, leżał zalany i obżarty przed tv w chałupie, to wtedy nie mógłbyś na 100% wysiłku [...]

jeśli lubisz to proszę bardzo. btw. a sam doisz byki? SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?