[...] przynosi efekty to po co chcesz zmieniać?? 7dni w tygodniu to nawet zawodowcy na SAA nie ćwiczą... raz ćwiczyłem 3x tyg kicboxing 3x siłownia do tego super dieta, tony aminokwasow i padłem po dwóch miesiacach (organizm powiedział - cytuje - "k**wa dość") jesli jestes taki dobry jak piszesz to idz do trenera jakiejkolwiek dyscypliny sportowej... [...]
To przepraszam ze kur*wa nie chce być "misiem" chyba plan każdy ustala pod siebie czy sie mylę a po drugie czy w twoi wyobrażeniu lepszy wygląd to musi być wielka masa chce poprostu wyglądać troche lepiej Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:33:00 Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:41:31
Bali45 -ZACZNIJ JUZ SIE DOKSZTAŁCAC I TYLKO W RAZIE CZEGOŚ BARDZO WA ZNEGO możesz nas od czasu do czasu "katować"- w tej chwili strasznie wyjałowiał temat
wlasnie wychodze tak wiec zajme sie tym pozniej - chyba ze ktosinny Ci pomoze terax dopiero zauwazylem - ze to tylko 60g platkow - zamienilbym to raczej na ok. 100g platkow lub 60g platkow + warzywa + jakis owoc i Profi Wheya. Ogolnie w ciagu dnia biakko jest ok (jesli dobrze wszystko wyliczyles bo nie sprawdzalem - na szybko tylko ocene [...]
Najśmieszniejsze jest to że jakby to dotyczyło jakieś innej grupy społecznej to W-wa i Bruxela by płoneła a w tym przypadku, poza kilkoma osobami ze stopcodex nikt nic nie robi, ani producenci supli ani my którzy te zbanowane suple na codzien szamają.
chodzisz do 1gimnazjum czy 6klasy?kur*wa wielkie mi rzeczy kogos naj*ebac zapisales sie na boks?bo widze w profilu Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-17 18:39:49
Podczas ćwiczenia klaty na wąskim uchwycie zaczeło mnie to boleć. Lekarz powiedział, że to bodajże naderwane ścięgno. Moge zginać nadgarstek w góre i w dół, ale jak skręcam to mnie na.p.ierdala. Chodze na jakieś ***.ane rehabilitacje, byłem już 7 razy na 10 rehablitacji i to gó.wno daje. A nie ćwicze już ponad miesiąc :/ Ku.rwa a zakupiłem odzywki [...]
no pewnie tylko juz tydzien.. z bicepsem jest ciezko z reszta partii ok! ku*wa krzykacz jestes odpowiednia osoba na miejscu moda.. pozdro!! dzieki kolejny raz
[...] co drugi dzien chyba ci sie z tym trenem w dupie poprzewracało... Dużo za wcześnie na ten środek, weź sobie poczytaj pare tematów niżej o skutkach ubocznych, środek dla hardkori po 10 cyklach Ogólnie nie warto kur.wa jeszcze jaka dawka Zamień tren na winstrol inject 10-16 50mg/e2d pozdro Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-07-21 14:58:06
133mhz raczej problem zaden z ulozeniem cyklu ale opinie innych zawsze mozna zobaczyc. Wiec k**wa nie widze w tym problemu. Wsrh co do clomidu to bede sklanial sie bardziej ku tamox 20 mg ed :)
[...] na 5 dni w gory (zamiast chodzic po gorach to chodzilem pod wplywem %%%) diety wogole nie bylo same niezdrowe rzeczy:chipsy,cola,zupki chinskie itp.Myslalem ze spadne z wagi a tu po powrocie sie waze,patrze i przytylem jeszcze %-) aktualna waga 89 kg z tym ze brzuch mi ku$%wa urosl }:-((( Zrobilem sobie trening w czwartek ogólnorozwojowy po [...]
Jak narazie to siedzę non stop przy komputerze i nie wiem czy sie gdziekolwiek dostanę. Studiować chciałabym w Krakowie, albo w Wa-wie, ale nie mam szans, więc będe się "pchała" do miasta gdzie os/na 1 miejsce jest najmniej.Słyszałam równiez o czymś takim jak studia w Czechach przez rok, a później można sie przenieść do Polski to by mi [...]
[...] mordercy http://www.sfd.pl/_KNIFE__dumbbell_challenge_-_czyli_podrzuty_na_ilo%C5%9B%C4%87_-_kto_zrobi_wi%C4%99cej_-t502563.html - biegania po schodach. - 10 interwałów 20-40 sekund biegu/10-15 sek. odpoczynku Jako ciekawostka - to w trakcie biegania po schodach moje tętno ma stale 180-190 uderzeń na minutę i w tej strefie jestem [...]