po prostu wyznaczyles sobie nierealne cele -wzorujac sie na zawodowcach i ich przerabianych na photoshopie zdjeciach. zalaczam zdjecie wloskiego kulturysty i koszykarza-przy wzroscie ok 195 wazy 95 kg. na zawodach mr world byl,co prawda, poza pierwsza szostka w kategorii +173 +0 kg(zawodnik nie moze przekroczyc wagi wg wzoru: wzrost -100,w jego [...]
[...] na tą sylwetke... ... cud genetyczny, brak słabych punktów, super proporcje, super kształty, wielka masa mięsniowa a przy tym bardzo dużo estetyki, szerokie plecy, barki i wąska talia (to czego brakuje innym naszym super ciężkim zawdnikom), zdecydowanie najlepszy Polski kulturysta!!! ...szkoda że już go niewidzimy na scenie niemoge tego [...]
No bardzo ładnie, waga też mi wygląda na większą, możliwe, że nogi odstają, ale nie mówię hop, dopóki nie zobaczę. Fajnie wąska talia. Sog. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-09-17 21:13:40
Tak dziki , wąska talia i biodra , całkiem szerokie barki , ogólnie harmonijna estetyczna budowa. Tylko kulturystyka preferuje niższych aczkolwiek spory wzrost to nie żadna bariera.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma czegos takiego jak za waska talia ;-) wszystko dziala to na plus dla Twojej sylwetki poniewaz im wezsza tym lepiej Twoja sywetka sie prezentuje wiec nie bardzo rozumiem w czym problem, moze wrzuc zdjecie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma czegos takiego jak za waska talia ;-) wszystko dziala to na plus dla Twojej sylwetki poniewaz im wezsza tym lepiej Twoja sywetka sie prezentuje wiec nie bardzo rozumiem w czym problem, moze wrzuc zdjecie Będę miał niedługo badania robione na poziom testosteronu we krwi :) o to zdjęcie czy zmienia to cokolwiek? nic nie zmienia, na zdjeciu [...]
Dodajmy jeszcze to że Hyper ma bardzo dobre warunki(szerokie barki i wąska talia) ale wydaje mi się że ramiona ci chyba zmalały, a może się mylę? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]
musisz nad łapka popracowac ostro!!!! popraw plecki bo wogóle ich niewidac...., no i górna czesc klatki musisz potrenowac, pozatyn kaptury dobrze i dolna czesc klaty spoko, waska talia, ale mało wyrzezbiony brzuch. generalnie nad masa popracuj
Nice...ładnie.. poco zwiększać? dopracuj proporcje...ładna wąska talia...nie wiem czemu ale podoba mi się taka zwężona w dół... ^~.:JUPI!WRACAM NA S I A!:.~^
4. Ile rozrobione hcg może stac w lodówce? Proszę tylko o konkretne i sensowne opowiedzi. Dzięki... Jak powiedziałem nie zalezy mi na wąskiej talii wręcz mam wyj**ane w to :) Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-02-06 23:23:19 waska talia a duzy brzuch to różnica ale jak uwazasz ze Ci nie zależy to ok tak samo na zdrowiu Co do cyklu to opcja nr 1 [...]
Dobrym rozwiązaniem jest na końcu dac wyciąg górny rozciagnie ładnie placy po ciagu wlasnie robie to na koncu :) Ps o sylwetce w kaształcie litery V tez decyduje waska talia weź to pod uwagę no w sumie tak :) ja tak luzem to prawie jak decha prosty wygladam :) tzn. nie mam waskiej talii, to chyba mam tak genetycznie juz :) no nic...jak narazie [...]
[...] osoby niećwiczocej lub ćwiczącej rekreacyjnie), a co to reszty pytania to kwestia iluzji, jeden będzie mieć sylwetke w kształcie prostokąta - wąskie barki, szerokie biodra a inny w kształcie trójkąta - szerokie barki, wąska talia i biodra i przy tej samej wadze i wzroście będą wyglądać spokojnie na 10 kg różnicy bo mają inaczej rozlokowaną masę
> myślisz że jak by jakiś kloc zaczoł ćwuczyć sprint to zrobił by się z niego > człowiek szczupły umięśniony bez tłuszczu z wąską talią i dugimi nogami Mysle, ze nie doceniasz zdolnosci adaptacyjnych ludzkiego organizmu. 10 lat temu bylem troche napakowanym, calkiem silnym "byczkiem", dzis jestem szczuply, kiepsko z moja sila, ale [...]
e-lite Smiem sie nie zgodzic z ekspertem bo z siusuiakiem sie pozegna jak zle zbilansuje ilosci skladnikow a szkoda zaprzepascic to co jest (czyli waska talia - znacznie lepiej sie wyglada majac 110 w klatce i 75 cm pasie, niz 120 w klacie i 85 w pasie) Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-16 15:23:04
Od p. Andrzeja Michalaka Pierwsza edycja Pucharu Bena Weidera POLAK W GRONIE ZWYCIĘZCÓW ! W połowie grudnia w Atenach zainaugurowano nową imprezę międzynarodową IFBB – Puchar Bena Weidera (Ben Weider Diamond Cup). Cała idea ma swój szczytny cel: uhonorować i uczcić pamięć pioniera kulturystki, założyciela i pierwszego prezydenta IFBB, Bena [...]