do oceny

Witam
Nie udzielam sie za bardzo na forum, ale wiele razy okazalo sie dobrym zrodlem informacji na temat kulturystyki. Postanowilem wiec wrzucic kilka fotek (wyszly slabo bo byly robione na szybko i na dodatek polowa sylwetki jest oswietlona a polowa nie co moze dawac efekt dysproporcji). Jezeli chodzi o mnie to tak "na powaznie" cwicze ponad rok- "na powaznie" tzn. odpowiedni trening, caly czas na diecie, i wspomagajac sie kreatyna i gainerami. Zaczynalem od 63kg. teraz jest 73kg. i bede sie staral o kolejne 10. Wymiarow nie znam bo linijke zgubilem, wiem ze w bicepsie jest 38cm, wzrost- w dowodzie 175cm. Sorki ze zdjecia sa bez nog ale lenistwo a pozniej kontuzja spowodowaly ze wymagaja jeszcze troche pracy- beda z nastapnymi fotkami. Czekam na opinie i pytania.

tak wrzuc kilka jasnych fot bo tu jest za duza gra swiatlem i ciezko ocenic bo za ciemno ale widac ze zle na pewno nie jest

2. bedzie jeszcze kilka

3.

według mnie spoko, na drugim zdjeciu dobrze wyglada waska talia w stosunku do dosc szerokich barków i pleców

4.

5.

6.

7.

jak dla mnie bdb

8.

jest spoko tylko cwiczyc i rosnac trzeba dorzucic masy... ;)