w rok

Idź na USG żeby Ci sprawdzili czy wyrostek robaczkowy masz w porządku (to jest ślepa kicha), ja raz jak oglądałem TV (rok temu) to poczułem taki ból, tam gdzie Ty, że musiałem obłożyć to lodem i się kulić na łóżku... okazało się że mój wyrostek robaczkowy (na szczęście) nie jest do wycięcia ale się poprostu jakoś zawinął i zaczął boleć :) Ale [...]

[...] w kwietniu.to były eliminacje do british strongest man do 90kg.to były moje pierwsze zawody wiec bez większego sukcesu.ale za***iste uczucie jest startowac w takim czymś.za rok sie bardziej przyłoże.mam nadzieje ze jeszcze w tym roku gdzies wystartuje.9 sierpnia sa zawody bez podziału na kategorie(jakies antysterydowe zawody)gdzies w okolicach [...]

Budżet jak już napisałem 800zł razem z wysyłką ale to bez obciążenia tylko gryfy, ławka z modlitewnikiem i prasą oraz drążek. Na początku sprzęt będzie w pokoju, a na następny rok w małym pomieszczeniu bo 2,5x4m Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2010-10-13 20:17:31

Oo;) śledzę właśnie temat. Powiedź mi jeszcze na moim przykładzie... Staż około 2 lata gdzie od jakiegoś roku dopiero wprowadziłem w życie " porządną " dietę i regeneracje ogólnie mój tryb życia się zmienił. Około rok męczę FBW różne odmiany czasem standard czasem 5x5. Czy przy moim dwu-letnim stażu jest sens próbować przejść na spilta [...]

[...] winstrol clenbuterol 8.TRENING: pon klatka kaptury sr barki plecy piatek biceps triceps 9.CEL CYKLU: masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok do 2 nie wiem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba ekto z endo zmieszany 13.STAN ZDROWIA: w miare 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

1 rok do 2 nie wiem chyba ekto z endo zmieszany nie cwiczy , diety nie trzyma , co za podejscie do tematu. oferta last minute: holidays on testosteron Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-05-14 10:51:40

hmm dwukrotnie zrobiłem a6w, przerobiłem nieco na wyskok, zapisalem sie na siłownie, troche rekordow padlo :), znalazłem dziewczyne :) (w lutym wybije rok)

hmmm...rok 2005 w sumie nie był zły Podobnie jak Pavlo zrobiłem A6W x2 troche cm wyskoku też poszło(coraz bliżej 100) i nie obijałem się(dużo piłem )...Plany na 2006...Zgadzam się z El Nino(być lepszym człowiekiem),zdać maturkę i dostać się na fajne studia... pozdro A co do kobiet...temat morze

a g**** prawda, mialem 188 i chcialem miec ani cm wiecej wiec cwiczylem nogi przysiadami sporo powyzej 100 kg w seriach, i co ? Przez rok urosłem 2 cm. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

mam zamiar caly rok walic 5 dni w tygodniu powodzenia!

nie gaaaadaj !! ale fart ale fart !! boze mam farta !! z rok chodze i mam bzika na punkcie yoko i na szczesciew te kopniecia mi dobrze wychadza :D al jak nasz sensej powiedizal to zalezy od genow stawow i sciegien czy ktos machnie wysoko yoko kyage ja mam tego farta ze dam rade nad glowe ciut zle czy 10 cm ?? nadrobie do czerwca ! a pozatym nie [...]

nie no chodze 2 latka ale z rok mam bzika na punkcie yoko :P co do kumite to tez nie bede stal jak kolek ale raczej nie bede z pierwszym przeciwnikiem juz chcial wygrac przez ipon :P bede raczej oszczedzal sily ...zreeeszta ocenie sytuacje i dopiero stwierdze co mam zamiar zrobic :-p ale bede dawal z siebie wszystko zeby zdac i sie przypodobac [...]

ten caly " Glycyrrhiza " czyli lukrecja poza dzialaniem zbawiennym na blony sluzowe ( pomocne w leczeniu kaszelku ) ma lekkie dzialanie estrogenne... ale nie boj sie tego, bo i tak wiecej niz te 3-5 tab /dziennie nie jesz to 1) (oby) a 2) ze nie beirzesz 365 dni/rok , nie ?

[...] -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g na kg -węglowodany: 7g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oba wyżej opisane + rok temu w wakacje solo meta 30 dni 30mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: ~ 10-12% 12. [...]

Apetyt siad mi jakiś rok temu sam z siebie wyniki wszystkie mam w normie wiec to chyba psychika sam nie wiem myślałem nad megalią właśnie ale nie mam dojścia kupie ją bez recepty czy musze żebrać u lekarza

Ale tutaj musisz trenować całe ciało, a nie samą klatkę piersiową. Proponuję zapoznać się z tematem podwieszonym w dziale "Trening dla początkujących"- "Pierwszy rok treningów". Jest to kompedium wiedzy jak postępować w pierwszym roku treningów :-)) Są również wskazówki dietetyczne :-))

z tego co wiem to tego już nie produkują i hu... wie co tam jest bo ostatnio rok temu miałem niby pewniaka z datą 2012 i lipa totalna poza wątrobą która poczuła ten syf , nie ma jak sprawdzone anaboliki a nie ten syf , pełno podróbek zwłaszcza na allegro a w USA już nie dostępny bo mam tam szwagra który tez trenuje i mieszka w Chicago

Wiek : 16 Waga : 85 Wzrost : 182 Staż treningowy:rok z hakiem Zmieniony przez - maxior886 w dniu 2012-10-08 14:32:46

Taka mała dygresja - Marshall jesteś tu nowy, więc się tobie nie dziwię, ze jestes chetny do doradzania ludziom. Ale posiedz tu przynajmniej rok - dwa, a gwararantuje ci, że jak zobaczysz poraz 100'tny takiego samego posta to sam będziesz pomagał robić atlas ćwiczeń Poprostu czasami się nie chce pisać dokładnie tego samego co pisało sie komuś [...]

Ja mam od 6 klasy podstawowki wiec obliczmy....8 rok I tez roznie sobie z tym radze ogolnie jest nawet ok, ale czasem mi wyskoczy jakis Madafaka to go tam maltretuje w lazience a razem z nim caly ryj, drugi raz juz zapodaje sobie kuracje Tetracyklina, majac nadzieje ze da mi to spokoj na chociaz pol roczku. Zobaczymy.