w rok

[...] trzymać na dystans Adamka i oszczędzać siły na późniejsze rundy Czyli -warunki -doświadczenie -siła fizyczna Adamek -psychika -szybkość -odporność -cały czas walczy(Gołota rok i wraca po kontuzji) -wiek 32 lata(średni wiek jak na boksera jeszcze sppoko 5 lat można boksować)(golota ma kontuzje raczej przez wiek) -SERCE do walki -nie zawodzi w [...]

lastate orale około 4 lat inj nie cały rok... wałków z orali brak Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2012-04-08 13:41:11

Ola, nowy rok szkolny jeszcze jest i trzeba zayebiście wyglądać w nowej szkole %-)

Ja tam z roku na rok podobam się sobie bardziej. Jakie licówki, jaki plastik w cyckach, miałabym skalac moją doskonałość? Laski byle do 35lat a potem jest bezbrzezna samoakceptacja i uwielbienie %-)

Nie wiem może dlatego, żeby utwierdzić się w przekonaniu jak słabo przepracowałem ten rok i się zmobilizować do ciężkiej pracy. Albo dlatego, że nie wiem czy skupić się na rzeźbie czy masie;)

cwicz cwicz rok to dopiero jestes w temacie ;) Ma byc tylko lepiej. pozdro

Moja XXL w sam raz. Na przyszly rok beda mi musieli wyslac XXXL %-)

ja fajke w zebach mialem z rok temu%-)

Tylko problem w tym, że rok już tak pracuje i czasami wstanę, czasami nie - najczęściej właśnie wstaje po 10 i z wk***ieniem, że tyle spałem.

oj ksztalty swietne. tyleczek i nogi ladnie nabite jedrne cos wspanialego.talia waska szczupal ogolnie. mloda dziwczyna cwiczy rok ale zaciecie ma mega.starty w planach.technicznie cwiczy lepiej niz 90% typow na silowni. wioslo tez ladnie cisnie cos kolo 50-60kg.ma gen dziewczyna oby sie jej nie znudzilo.

Jeeeeej. Niedługo rok mi stuknie Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-02-12 21:13:03

Jeeeeej. Niedługo rok mi stuknie Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-02-12 21:13:03 na forum?;-)

Jeeeeej. Niedługo rok mi stuknie Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-02-12 21:13:03 na forum?;-) Ano :-) Ale kurza twarz nadal jestem meduzą %-)

[...] z ciężarami, które jeszcze parę miesięcy temu wydawały mi sie nieosiągalne. Niestety odpuściłem całkowicie nogi (wiem, że to głupota) ale zajmę się nimi w przyszłym roku. Przez te dwa miesiące trochę też przytyłem i doszedłem do 100 kg, co jest również moim rekordem. Obwody przyrosły najbardziej w brzuchu i w klacie ale co ważne nie [...]

wiem że macie racje, ale dziś pół dnia przeryczałam. Nie potrafie. Zawsze patrze na poprzedni rok mojego zycia i stwierdzam "znowu w zyciu mi nie wyszło"

wiem że macie racje, ale dziś pół dnia przeryczałam. Nie potrafie. Zawsze patrze na poprzedni rok mojego zycia i stwierdzam "znowu w zyciu mi nie wyszło" gaja, co ci nie wyszło, mąż, dziecko i udana redukcja :-)

Odpowiedziałeś sobie na większość pytań. Tak im większy staż tym lepiej, oczywiście nie mówimy tutaj o latach,ale rok intensywnych treningów to minimum żeby łapać się za wszelkiego rodzaju kreatyny, wspomagacze przed treningowe, Nawet aminokwasy, glutamina itp. są zbędne. Nawet białko nie jest ci potrzebne jeśli zacznie się dopiero przygodę z [...]

[...] masz lat ? ... powiadasz ze Cwiczysz "JUZ 1 ROK" brales juz "metke" i "postanowiles COŚ wiecej "? hehe k*********coraz ciekawiej sie robi , rok "treningu" i 15 x oma ,200 mety + 10 deci ... no comment ... Ps. Ciekaw jestem kiedy wzioles 1 cykl na metce i czy miales jakiekolwiek efekty po tym cyklu ? [...]

OPIS Z FACEBOOKA DO ZDJĘCIA : Jest rok 1996. Co prawda treningi zaczalem w pazdzierniku 2001, lecz od zawsze marzylem o tym by MIEC WIELKIE MIESNIE, WIELKA SILE I BYC MEGA WIELKIM, A NAJWIEKSZYM MARZENIEM BYŁO _ZOSTAC KULTURYSTA_ Troche marzen wiec juz spelnilem.. Czas na kolejne.. Niech to zdjecie bedzie motywacja dla wszystkich ktorzy sa [...]

Ja tne w Championship Manager już z rok 03/04 Pl:D Wisłą ! albo KSZO! chociaż KSZO wprowadzić do 1 ligi po 1 sezonie to jest suces większy niż Wislą wygrać Lige Mistrzów jesśli też gracie w tą część CM podaje wam dobrych graczy:Andreas Issakso - bramkarz De la Cuesta - moim zdaniem poza Roberto Carlosem najlepszy Obronca w grze<wow>Pawel [...]