w rok

bananie ty robisz tylko w wakacje a ja za******lac musze caly rok to nas ruzni a po drugie nie poto wlaczylem kompa zeby to pisac tylko po to zeby napisac ze dobry stary film leci na polsacie z arnoldem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-20 21:26:20

[...] ok 200-250g mąki i wlewam tyle samo ciepłej wody do tego słoika z resztą poprzedniego zakwasu. Mieszam i w ciepłe miejsce na 24h. I tak w kółko. Obecny słoik ma z pół roku, może w sumie blisko rok już. Ani razu kwas nie zepsuł się a chleb z reguły piekę raz w tygodniu. Kwas w lodówce "śpi" więc nie ma z nim problemu. Słoik polecam [...]

I jak konsystencja ? Już lepsza ? Znając mnie to teraz będę jadła owsiankę przez cały rok %-) no to ja mam tak samo, jak nie jadłem to nie jadłem, a teraz już będzie lecieć stale :-) poprawiłem już, trochę więcej wody wlewam i wrzucam do mikrofali na chwilę to fajnie wciągają wodę, później w to białko, owoc i można jeść :-)

Jakos tu trafilem heh..juz rok minal od czasu umieszczenia tego artykolu. Zgadzam sie z tobą, przekonałem sie na sobie- nie warto zdrowia, i tak wszystko kiedys spadnie a miesien wycwiczony na sucho zostanie do konca zycia "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyją,czytałem skład to jest tam dużo [...]

Nie ładuj tyle kasy na poczatek w taki zestaw - kompletuj osobno pod siebie i wyjdzie dużo taniej i w przypadku gdyby ci się znudziło za rok np to latwiej sprzedać . Obciążnie kup żeliwne ( mniej a lepsze niż bitumiczne ) uwierz mi na słowo bo sam od ponad 3 lat stosowałem tylko bitumiczne i aktual;nie zamieniam wszystko na żeliwo .Na [...]

[...] sporo wyjazdow za granice, zwyciestwa na waznych turniejach, prasa "lokalna" pod szkola z okazji naszego powrtotu no i .... laski Gosci z rocznika rok starszego strasznie to wkur***, takie osiedlowe mendy, siano we lbie... No i najpierw zaczely sie jakies dziwne podjazdy, solowki a potem byla juz tylko maksymalna [...]

[...] że nauki humanistyczne są twoim konikiem (głównie przez liczne "gawędy" ;-D). Teraz wspominasz, że uczyłeś się VBA na ekonomii - to mi wygląda na matemtyka lub informatyka. O biologii i chemii też masz pojęcie. To jaką Ty masz w końcu specjalność? ;-) To jak teraz przetrzesz szlaki na tym maratonie, to za rok Rzeźnik. Nie ma innej opcji ;-D

A gdzie ten smutek wyczytałeś? Po prostu sceptycznie odnoszę się do wszelkich ekstremalnych kwestii (w tym dietetycznych). Mody dietetyczne się zmieniają a "amerykańscy naukowcy" co rok wymyślają nowe teorie. Ja nie mam powodu być smutny a już napewno nie z powodu audycji o glutenie...

[...] jak w Shaolin!! Takie zagłębienia od skaczących gości.. :-) Odnalazłem swoje wyniki: DRUGI POST TUTAJ (klik!) clean - 20kg - 120x C&P - 16kg -60x jerk - 16kg - 120x half snatch - 16kg - 107x (aj, zabrakło 2s do uzyskania maxa!!) push press - 16kg - 120x 1114pkt. - poziom HIGH :) Trochę ponad rok temu.. Wątpię, żebym teraz zrobił coś więcej..

To widzę że spokojnie cały 2015 rok można przeznaczyć na ogarnięcie celów w ROP'ie. Oczywiście, pewnie to pobożne życzenie ale połowa mojej wagi to prawie Bestia. Jak by nie spojrzał, bo i S&S lecę a tam Bestia się pojawia, zakup nieunikniony.

60 kg? Kwestia czasu :-D Na 60-te urodziny powinienem osiągnąć taki wynik :-D Dzień rozmaitości mnie lekko zmechacił (jak ja jutro będę biegał?) Jakoś tak się wygłupiałem z 12 kg odważnikiem na dywanie. Potem z drugim i zaczęło mnie to nudzić. A może by tak pooddychać nieco głębiej i szybciej? Czemu nie? Tylko co? Padło na moją wersję 21-15-9. Ja [...]

[...] spóźniłem. To znaczy na umówioną godzinę, bo potem okazało się, że wystartowałem chyba ze 25 minut później. I trochę sobie postałem rozgrzany na chłodku. Jak zwykle. Za rok będę wiedział co i jak. Skutek był taki, że zwycięzcę na finiszu mijaliśmy około 500 metrów od startu. Potwierdzam %-) Sorry, ale jak się o 10.30 parkuje to można być [...]

Majac takie OC urwiesz calosc, a jedyna konsekwencja moze byc podniesienie stawki na nastepny rok, przy stawce jaka placisz to bedzie wzrost o 2-3 zlote :) Moje OC pokrywa nawet koszty leczenia itp w przypadku pogryzienia Ciebie przez moje psy :)

Majac takie OC urwiesz calosc, a jedyna konsekwencja moze byc podniesienie stawki na nastepny rok, przy stawce jaka placisz to bedzie wzrost o 2-3 zlote :) Moje OC pokrywa nawet koszty leczenia itp w przypadku pogryzienia Ciebie przez moje psy :) Zwróć Xzaar uwagę na kwotę ubezpieczenia - też o tym myślałem i też mam takie OC - pies ucieka i [...]

Właśnie ten rok chcę poświęcić na zabawy zdrowotno-sylwetkowe. Nie dam rady wplątać się w jakieś dzielone treningi: góra - dół - środek, barki, bicepsy itp. MC można symulować odważnikami, a przysiad z ciężkim dubletem jest "nieco" trudniejszy niż ze sztangą :-) Chciałbym robić jakiś sprawdzony program.

@Magor-Odwołali szkolenie. Chyba nie było chętnych. Kasa do skarbonki. Szkoda pozostał ci tylko wyjazd za rok na kurs instruktorski do Zielonej Góry też bardzo drogi. No a później stworzyć własną drużynę na pięknej ziemi lubelskiej gdzie pośród lasów swe ciała trenowały by pod twym okiem a choćby takie dziewoje. [...]

[...] z głowy. Teraz na temat. Pomijając koloryzowane poglady coponiektórych osobników (jw), wydaje mi się, że nie ma o co kopii kruszyć. Miałam przyjemność trenowania przez rok z grupa dziecięcą (średnia wieku tak ok 10 lat). Sami chłopcy. I powiem tak: nie należy demonizować używania pasa jako swoistej 'pomocy treningowej'. Oczywiście, nikt [...]

narazie cykluje universala i stacki rozne -ale w dawkach 3x-to co na opakowaniu napisane bo wtedy cos czuje do PL jade z kobita na swieta i po swietach bedzie rok jak jestem off wiec dziecko bede majstrowal,jak patrze na sasiadow to mnie ****ica bierze czarnuchy podpalance chinole po 6-7 dzieci na chacie a ja taki porzadny bialy czlowiek i nic [...]

tak ci sie zdaje haxu,kazdy ma kiedys wreszcie stopa,zwlaszcza jak nic niewbija tylko ze koles prawie caly rok tak wyglada,teraz nawet lepiej to zdjecie na miesiac przed zawodami ktore zreszta wygral 30 za godzine u dobrego trenera to norma -sa tacy co biora 60 dolarow za godzine-ale polowe musza oddac dla klubu w ktorym cwicza ludzi,on ma u [...]

Ja jadę w październiku i jest duża szansa na fajne last minute. Co do września też jest duża szansa, rok temu tak jechałem do Bułarii. Dziewczyna pracuje w biurze podróży to mi mówiła, więc jest szansa trafienia czegoś fajnego