Napisalem wiele informacji, gdyz czesto sie zdarza iz wymagacie podania takowych, zreszta to bez znaczenia. Co do treningu FBW przez pierwszy rok wyniki byly ok, po przerwie, trening ten pozwolil mi praktycznie wrocic do formy sprzed przerwy, wiec rowniez nie narzekalem. Jednak cwiczac jednym sposobem przez taki okres czasu, nie ukrywam iz [...]
Jestem rok starszy i mam nadzieje że za pół roku będę ważył tyle co ty - póki co u mnie 66 kg.. Życzę powodzenia i zapraszam do siebie.. http://www.sfd.pl/Dwa_tygodnie_ostrego_zajazdu..._-t1032158.html :) PS. A co do zdjęć to nie ma z tym za dużo roboty.. Wklejasz zdjęcie do painta, naciskasz CTRL + A i dajesz "Zmień rozmiar" :) Zmieniony przez - [...]
Rok bez walki to jeszcze nie tak zle, dla niektorych to norma niestety. Prawdziwa rdza to Cruz, Cain czy Khabib. Poza tym on tez nie wraca po jakiejs kontuzji, caly czas byl w treningu.
Tak jak z RDA i slabym Alvarezem. Poza tym walka z Bensonem byla rok wczesniej niz Khabiba z RDA, no ale to taki szczegolik, dzisiaj bardzo dawne walki sie licza, a wczoraj nie liczyly %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-04-18 19:44:56
[...] już wiem co wykluczyć z diety (otręby np) i żeby ograniczyć nabiał. ja mam według kalkulatorów wszelkiego typu zapotrzebowanie na ok 2,5 tys, ale ja tyle nie jem od minimum roku, tylko z 500-1000 mniej. mój codzienny jadłospis składa się praktycznie z samych zdrowych produktów, zwracam uwagę na to co jem, nie jem żadnych fast foodów, desery [...]
[...] sobie to EPI i ***nę coś innego i połączę z tym winem co proponujecie na 1 cykl meta nie wchodzi w grę może coś co słabo aromatyzuje , bo wydaje mi sie że mam skłonności do ginekomasti ale pewny nie jestem mem delikatną lipomastje jak jestem na masie , dlatego od dłuższego czasu jestem cały rok w dobrej formie i BF nie przekracza 15%
a najlepsze jest to ze za rok mam tu jusz w tym klubie prace do tego zakfaterowanie i wyzywienie gratis fplen wypas a najnizsza pensja w tym klubie to 35tys kr se
A tu drugi dobry chłopak, ale to było chyba z rok temu. http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080628/OSTROLEKA/692273504 Artur P., kicka z nim trenowałem, koleś był konkret doyebany i o wiele większy wariat od tego co go teraz zastrzelili. 5 wyłapał A z tym zastzrelonym też kiedyś sparowałem na kicku, ale to było wiele lat temu, za [...]
Za rok dobry ziomek wychodzi z puchy, podobno ładnie dotyrał, no i ja tej zimy mam zamiar sporo urosnąć to przejmiemy to miasto Oczywiście żartuję Nie warto sie w to bawić Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-09 15:40:37
[...] do przodu kolana to nie to o co chodzi w siadzie. Bedzie gorzej siasc ale nadrobisz w czasie. Jestes dobrym przykladem jak mozna szybko rozbudowac nogi bo jak pamietam rok temu siadales zaledwie 120 pare razy - i tu uwaga do wszystkich nie ma sie co bac siadac, nogi najszybciej puchna od tego cwiczenia i wystarczy niewiele do ich rozbudowy. [...]
[...] przy Dozerze to wyglądalibyście jak ojciec z synem... Nie czesto to się zdarza, ale w tym przypadku robiłbyś za syna Ja nie jestem ze wsi, urodzilem się w mieście, pozniej rok mieszkalem na wsi, teraz prawie cale życie w miescie, a skończe pewnie na wsi na 10 hektarach ale mniejsza o to.. głupkiem może jestem, ale jeszcze nie ze wsi ... a [...]
[...] 4 - Takada 2 - revange of the emperors (sorry za ew. słaby angielski) - pojęcia nie mam, na filmie nie ma pomachiwania gigaczekiem, ale biorąc pod uwage że było to z niecały rok później to max. było to x3 kasa za walkę nr 1 Pride, czyli max 500 000 , ale stwiałbym na ok. 200 tys. dolców. Sorry za zaokrąglenia nie znam dokładnego kursu jena z [...]
[...] dolnego odcinka grzbietu pas jeszcze przez czas jakis pozostanie w okolicach metra. Powaznie brzmiace 45-50 w kablu i 75-80 w udzie wydaja sie byc calkiem realne (gdzies za rok lub dwa). Subiektywnie oceniam efekty na zadowalajace. Zarowno centymetry jak i moje lustro potwierdza ze jestem na dobrej drodze i gdy za kilka tygodni rusze z zelazem [...]
[...] na TS (swoja droga moglbym zaczac uzywac przechwytu lub zamka w rekordach) Wnioski : Trening nr 0 (41) - 385 kg w TS czyli nowy rekord zyciowy. W kazdym boju byloby lepiej gdyby... (ale po co gdybac). Zeby tak chociaz dobry partner treningowy... nic to, za rok bedzie znacznie lepiej MOC z nami p.s. poprawa wzgledem 28 marca(330 kg) + 55kg
[...] bo walczy dla organizacji ,MMA to nie boks ,na szczęście! Floyd dobrze zdaje sobie sprawę jak ogromny jest hype na Conora ,fakt jest taki ,że Conor swój pas zdobył niecały rok temu a już sprzedaje 2 miliony Pay Per view ,fakt jest mistrzem w 2 katergoriach ,ale nie ma co porównywać Kategorii w boksie co 4 funty do MMA, pozatym inna dynamika [...]
Zdobyl ten pas uczciwie, ale na sile go trzymal by zrobic "sztuczny" rekord. Co to za mistrz dwoch kategorii ktory trzymal pas rok nie broniac go ale nie dlatego ze byl kontuzjowany badz wzial urlop, tylko toczyl w tym czasie bezsensowne walki z dupy. Gdyby te dwie walki byly w fw z contenderami, to co innego. Moze by pas dalej mial, moze nie. [...]
[...] kvrwa niech nie zmieniaja zdania co 5 minut, bo niedlugo bedzie nornalne, ze gatekeeper, ktory nigdy nie wbil do top5 bedzie dzierzyl vice-interim belt. Stipe pauzuje pol roku, to walka Cain vs Werdum tez jest o interim? Kiedys interimy dawali jak mistrz byl przez rok nieaktywny, bo mial wypadek i nie wiadomo bylo czy wroci (jak Franek Mir), a [...]
[...] kariery. Zabit Magomedsharipov został niedawno usunięty z rankingu UFC z powodu braku aktywności, ponieważ jego ostatnia walka w Oktagonie odbyła się w listopadzie 2019 roku, kiedy pokonał Calvina Kattara przez decyzję w Rosji. Od tego czasu Magomedsharipov ma problemy z dostaniem kolejnej walki. Wielokrotnie miał mierzyć się z Yairem [...]
[...] aktywnych piórkowych w UFC, który rywalizował cztery razy w okresie 12 miesięcy, rozpoczynając swoją karierę w organizacji, Magomedsharipov był poza akcją od listopada 2019 roku. Jego menadżer i szef Dominance MMA, Ali Abdelaziz, sugeruje, że jego brak aktywności od ostatniego występu wynika z problemów z przeciwnikami, którzy się nie stawiają [...]
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness
