SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • zgubić gruszkę

    Post
    Ladies SFD

    moja mama była chyba z rok na dukanie i ja miałam jedno podejście do dukana ale trwało to jeden dzień i się rozmyśliłam. Mama dużo schudła , raz jak moja ciotka dowiedziała , że stosuje tą dietę to wpadła w szał , tak ją zaczęła opie...lać " co to za dieta? to tak jakbyś sobie odcięła rękę lub nogą, to jest głupota" wtedy trochę się z tego śmiałam [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2012-07-25 08:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie pale rok fajkow to teraz wziąłem elektrona pare buchow i ssanie ba jedzenie jak nigdy. Noże to samopoczucie z braku nikotyny a nie od niestalych dawek szota Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-12 22:24:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    grałem w M&B ogniem i mieczem może być ja to zainstalowałem rok albo dwa temu, ale zdecydowanie mi się nie podobało, choć jestem fanem Trylogii Sienkiewicza a z innej dupy! kto w plemiona nak***iał? %-) Ja przez pewien czas sterowałem nawet kontem na 1 świecie :-) Tak to coś grywałem na różnych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    coś mnie w plecy gniecie w tym wieku... poczekaj z rok chociaż : ) Też bym z wami zrobił trening, ze zjazdem jest tak, że im więcej osób tym cięzej go zrobić proponuje ustawić się na debiuty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu brak poprawy po pewnym czasie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] własnej masy i nie stosujesz rygorystycznej diety to naprawdę gratuluje. Twoj rozmiar byłby dla mnie taki maxi maxi, a nawet za duży ja byłbym zadowolony gdybym do końca roku dobudował 3 kg głownie mięśni na całym ciele (74 kg). To ćwiczenie z 2 krzesłami i uginaniem rąk w łokciach też robię zapomniałem dopisać. Ale tak jak napisałem robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-03-31 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie! Teraz wiem dlaczego w telegazecie podali tylko wyniki walk z pierwszego dnia! Fakt z taką formą niewiele zwojowali ! Ale za rok może być tylko lepiej!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2002-05-18 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ktorej to imprezy andrzej ?? w parcy do 23,potem na kebab i do domu,kolejny rok sam chyba sie pod pociag ***ne hehehe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i kaczka Jak można nic nie przywieźć z Holandii! Kumpel jak był z rok temu w Amsterdamie to przywiózł małe conieco... najlepszy stuff jaki jarałem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żaden żarcik, spoko żyje, tera ją chłopak pewie będzie przez rok odprowadzał pod same drzwi do domu, a ja mogę najwyżej siebie pobić bo ona sama nie ma zielonego pojęcia kto to był, żadne znajome twarze ani nic więc wiecie, a nie mieszkam we wsi gdzie jest 200 mieszkańców tylko w 100 000 mieście

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 18:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas sauna

    Post
    Trening w domu

    gorące prądy mam za rok (bo w tym roku w 4 stycznia już były zawalone terminy na cały rok) chyba, że znowu się spóźnię. dziwna akcja bo zawsze mnie łamało w lewą stronę a teraz ciągnie mnie w prawo.. w sensie stałem w pracy spokojnie oparty o paletę i dostałem skurczu w prawy prostownik i mnie wygięło (rwa kulszowa czy coś..) nie wiem czemu.. 6h [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2017-04-29 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te co wypisałeś jak najabrdziej warto stosować, sam używam witaminęd3+k2 cały rok, witamina c też leci u mnie w dość dużych ilościach, ale to akurat bardziej ze względu na wsparcie dla stawów, omega też jak najbardziej, ważna też jest dbanie o to żeby organizm nie był przemęczony, czyli dbać o regenerację i odpowiednią ilość snu, wiadomo też że [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słupsk 2008 - XXII Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rok temu nie bylem ale ostatnio poszedlem tam sie spytac jak z biletami to jeszcze nie maja..Chyba jakos dopiero w tym tygodniu przed zawodami beda do sprzedazy. pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2008-04-01 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ale co zrobisz? chyba że go spasiemy chałwą do poprzednich wymiarów i zrobimy foty w samych slipkach hrhr chłopak będzie miał zajęcie na rok żeby zaś zrzucić

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dallas McCarver Pierwsze zdjecie - rok 2010( McCarver z prawej strony) Drugie zdjecie aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7abedff5112748669bc86a2c13920deb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/273915fe2fad4b4bbc7b741e73cf45c5.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-02-25 21:43:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Agnieszka właściwie cały rok jest w tej samej formie-ma na to jakiś sposób + genetyka.......

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Właśnie to jest śmieszne Levis w 212 a lepiej wygląda jak klocek, kurczak i kitajec :D Kitajec gadał rok temu o tym ale chyba się wycofał, zapewne Rich mu nie pozwolił :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w wieku 44 lat zmarl greg kovacs, co za rok... :( http://www.rxmuscle.com/articles/latest-news/9725-greg-kovacs-dies-at-age-44.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no raczej nie... ale sam ostatni rok zobacz jaki przesiew byl, a sam kris grabarzowi uciekl w ostatnim momencie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dana ma ogolnie brzydka sylwetke, i sam nie wiem jak ona mogla na olimpi cos zwojowac, z 5 lat temu wygladala bardzo ladnie i kobieco, teraz to makabra i jak ogladam jej pokazy, fotki i ogolnie material ktory wrzuca sama w net, to dla mnie wyglada jak by sie chciala na sile promowac, a z roku na rok coraz gorzej sie prezentuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdecydowany kandydat na PRO jak nie w tym roku to najdalej za rok :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)