na wyciskanie hardcore 100 kg,bez wzgledu na wage ciala kazdy moze przyjechac-bo pewnie tylko w Poznaniu to bedzie... pewnie wyniki nie przekrocza 40 powtorzen..:) a moze znow sie myle?
w klinice w poznaniu na ul Polnej (chyba najlepszy w polsce szpital ginek-położ - tak mówią) to urodziła dziecko dziewczyna która miała 11 lat i 6 miesięcy , a ja widziałem prawie 13 letnią matkę ... wszystko jest możliwe ..
"wiem, że wydaje Ci się, że Michail wie trochę mniej o sztukach wlaki, " buhehehe.. Teraz Panowie to mie rozbaswiliście. Znacie ludzi jak Jakubek? Szamota? Współpracujemy stale. Łukasz Janas * Zwycięstwo podczas Gali BerlinFightClub 2004. * 2 miejsce do 77kg w miedzynar. Mistrzostwach Niemiec '2004. * 2 miejsce w Pucharze Gdyni 2004 [...]
Nie no ciężko nam coś radzić. Spytaj Cichego. On ma sklep z odżywkami w Poznaniu i myślę, że chętnie Ci pomoże. A o siłke podpytaj w innych siłkach udajac nie wiem dziennikarza :) Aha i z tego co pamiętam to był na TVN24 w magazynie bodajże "firma" odcinek o zakładaniu własnego fitness clubu i tam normalnie wsyzstko było dla Ciebie: [...]
ufff byłem w Poznaniu niedawno , w wakacje na pare gdizn ja tam nosze luźne ciuchy a nie jestem skejcikiem zresztą stereotypy szufladki itepe to nei dale mnei nosze to w czym sie dobre czuje i już
Dobre . Artur Marciniak - on poszedł do najlepszego liceum w Poznaniu i mimo tego, że jeszcze trenował to jego średnia oscylowała w granicach 5,0. Może Artur nie jest jakimś super piłkarzem, ale w młodzieżowej reprezentacji na MŚ był więc z pewnością słabym grajkiem nie jest. To zależy też JAK chce się łączyć naukę ze sportem. Jak chce się [...]
Mam kolege ,który trenuje u sensei Maćka Kowalczyka w Poznaniu z jego relacji wynika,że jest to dobry klub.Sensei Maćiek propaguje kyokushin realne ,które naucza sensei Jeremicza. Napewno nie ma tam miejsca dla mięczaków i przedszkolaków.Tym polecam klub Nowaka,który specjalizuje sie w kata i to o niskich lotach.
[...] i okazało się ACL przednie są zerwane że musi być rekonstrukcją którą miałem 2 grudnia. Wszystko u dr Krochmalskiego(dobry lekarz to połowa sukcesu). Rehabilitacje miałem w poznaniu u bardzo dobrego rehabilitanta...w lutym już zacząłem sobie delikatnie truchtać i grywać w siatkówke( oczywiście asekuracyjnie). Teraz biegam 5 razy w tygodniu i [...]
WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]
Tylko artroskopie robilem prywatnie, acl mialem rekonstruowane na NFZ . :) . A lekarz u ktorego bylem prywatnie jest tez ordynatorem szpitala w Poznaniu :) Takze jest jednym z najlepszych w Polsce a wcale nie musialbys placic za operacje u niego kilku tysiecy. :)
nie wiem jak w waszych miejscowościach ale w poznaniu jak ktos wali z nienacka bez powodu czy z zaskoczenia , to to sie nazywa partyzant . a tu to całą filozofie do tego dopisaliście jak by to była super tajne uderzenie, jest takie powiedzenie: Dał mu w ryja z partyzanta pozdrawiam wszystkich partyzantów igor
Ostatnie siady ,brakuje już tylko 118kg do celu xd https://youtu.be/3b9edBx7vrQhttps://youtu.be/3b9edBx7vrQ sprawdzałem też ostatnio OHP 95x4 , pojawił się wyciąg więc i ćwiczenia na plecy oraz triceps (tutaj akurat po kontuzji barku coś boli ale na małym ciężarze mogę robić ) Siłownia powoli się robi a mnie ponawil się pomysł na zrobienie drugiej [...]
No prosze,a w Poznaniu to trzeba mature mieć- jak to się zmienia szybko:D A Ty w ogóle trenujesz coś? ps. nie istnieje coś takiego jak "Instruktor siłowni" - nawet to nie gramatyczne :D Chyba że Ci kumple z osiedla zrobili taki :D I gdzie niby chcesz dać taki wniosek?Do kogo i na jakiej podstawie? Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-02-22 [...]
"Co ty chrzanisz, co ty wiesz o wspinaniu, jakie nogi????? chłopie do wspinania w dachu ważna jest technika i buła a nie nogi. Jak nic nie wiesz o treningu siłowym to sie nie wypowiadaj. czekam na sensowne teksty. poza tym to ze jestem kobitką nie znaczy że nie moge pakować jak facet. U mnie w mieście jestem silniejsza od 60% facetów" za [...]
sekcja Luta Livre jest w Poznaniu, a od wrzesnia rusza w Toruniu. W lipcu odbywal sie w Polsce oboz z Andreasem Schmidtem czarnym pasem Luta Livre, organizowane tez sa dwudniowe seminaria. szacunek
Wtrącając sie do dyskusji odnośnie tego że w PBC jest tylko OLIMP i BX to po pierwsze w M1 w poznaniu jest caly asortyment od deystrybutora FA - czyli naprtawde duzo amerykańców. Po drugie zobaczcie co przyszlo naszemu drogiemu reprezentantowi kraju Wawrzyniakowi z kupowania amerykańców ? Dyska na 2 lata za jakiegoś gównianego Venoma Hehe chociaz [...]
jak kiedyś chyba świerczewskiemu podprowadzili jego mercedesa w poznaniu, to kibole lecha wywrócili miasto do góry nogami i samochód się błyskawicznie odnalazł. sądze, że byłoby tak samo.
fajnie jakby z tego wyszła kategoria aktywujaca osoby ze zbyt słabym docieciem na typowe zawody kulturystyczne,gdzie bf jest w granicach 3%-5 % (np Snesowi nie szło zmierzyć-był poniżej 3%...-na treningu przez zawodami w Poznaniu). Zawody by trwały krótko-dwie kategorie,tylko oceny,bez podziałów wzrostowych i wagowych-cos dla [...]