w poznaniu

Nie słyszeliście , że zamykają szkoły podoficerskie i tworzą jeden ośrodek szkoleniowy w Poznaniu. I będą do niego startować tylko szeregowi, a cywilów nie będą brać

To WKU jakieś zacofane u ciebie jest. Teraz do szkoły podoficerskiej to tylko zawodwych szeregowych biorą, z cywila nie da rady, a po za tym w Poznaniu teraz jest główne centrum szkolenia , poczytaj na wojsko-polskie.pl A zdajesz sobie sprawę, że jak będą przyjmować do szkoły podoficerskiej to jaka będzie konkurencja ? Masakra. CO najwyżej to [...]

dzień 173 / 2013-03-23 sobota - DNT cykl 4 - dzień 27 waga - 98,3 waga utrzymała poziom z wczoraj powoli kończę uruchamiać swoją starą siłownię, ale już widzę że brakuje mi troszkę sprzętu (chyba kiedyś pożyczyłem sąsiadowi na wieczne nieoddanie) dziś po raz pierwszy poleciał trening ukierunkowany tylko i wyłącznie na brzuch skłony w leżeniu [...]

Mnie wprawdzie pozowanie z mezczyznami nie kreci, ale... Przy odrobinie szczescia, i bedac w zyciowej formie, dodatkowo, gdy trafi sie zawodnika w off seazon - tak jak teraz jest Pan Piotr, gdzie zakladam pracuje nad masa, wiec odrobine mniej przyklada uwagi do chwilowego wygladu - mozna calkiem korzystnie wypasc na takim zdjeciu z bylo nie bylo, [...]

Czy w Poznaniu jest jakaś szkoła JKD?? junfan12

Studiował ktoś na Akademii Wychowania Fizycznego ? a konkretniej kierunek Dietetyka Wiem że w Poznaniu jest ten kierunek, ale jeśli znacie inne uczelnie (wasze wrażenia/poziom nauki/wymagania etc.) to piszczie na PW ;) będę bardzo wdzięczny

Trzeba bedzie wystartowac w Sierakowie 2016 na przetarcie na 1/4 - a nastepnie na Challenge Poznan na 1/2 IM ;) Starty beda w pakiecie, wiec finansowo bedzie ok. Na Sierakow juz sie zapisalem i to od razu na 1/4 - tam jesli bede w stanie truchtac bede chcial znow powalczyc o zyciowke, bo to miejsce i trasa to po prostu magia. W Poznaniu bede mogl [...]

gdzieee snieg ,jaki snieg ,...pewnie masz maszynke do sniegu parę centów w Poznaniu jest ;)

Z bieznia w moim przypadku idzie o co innego. Tylko bieznia pozwala mi zrealizowac trening interwalowy na najwyzszym poziomie. Jesli mam zadanie 5x 1mila w tempie 3'50" to odpalam, nie dotykam - i musze dac rade. Nie ma ze zwolnie, celowo lub podswiadomie. Brak oporow powietrza niweluje sie podniesieniem o 1-1,5 stopnia podloza. Macca opowiadal w [...]

Ostatni tydzień. /SFD/2016/12/4/ced87ae4aba142ab812b11175af7a6d7.jpg Po ostatnim basenie wyskoczyły mi czerwone swędzące kropki na udach, już prawie zaleczone, jednak czekam aż przejdzie całkowicie. Potem wracam na basen, jak się odnowi to będzie kłopot, po mojemu leży jakiś problem w jakości wody bo nigdy tego nie miałem, a pływałem znacznie [...]

Popatrzyłem jak frankensztajny robi Big Majk i zaintrygowalo mnie, poza tymna ustawce w Poznaniu też było prezentowane to ćwiczenie, ma wzmacniać odcinek piersiowy kręgosłupa a dla mnie jest to bardzo ważne przy martwym ciągu

22-09-2020 Wtorek Wczoraj badania okresowe w Poznaniu więc dziś przyjazd do Łomży. Wieczorkiem: https://youtu.be/aC7sR_qSxuw A na koniec bicepskiki: https://youtu.be/w9UyoooEgTg

Pobyt na Targach w Poznaniu bardzo udany , jednak wyjazd przypłaciłem osłabieniem organizmu :'-( Przyplątało się przeziębienie i mam zawalone całe gardło , ciężko oddychać.... Już w nocy zaraz po przyjeździe rozpocząłem ,,leczenie,, ale cienko widzę dzisiejszy zaległy z piątku trening...jeszcze odczekam 2-3 godziny i podejmę próbę ,,kontaktu,, ze [...]

moj kumpel jest tez DJ'em ale nie jakims wielkim, gra na 18 imprezach w pubach itp... ma od 300-700 za noc z kolei brat mojej Paulinki tez jest Dj'em gra tak samo jak on a czasem nawet w Poznaniu to ma od 300-1000zl!! wiec kasa juz nie zla

ja moge byc w sobote, tylko moja stara ma zjazj na uczelni i bedzie u mnie w mieszkaniu w poznaniu wypic bysmy mogli na luzie tylko kvrwa z melanzem pewnie chvjowo bo ona rano do szkoly to by pewnie wczensiej szla spac... ale ja sie moge ustawic gdzies na luzie!

[...] od razu wersje wydarzeń według swojego uznania, nie nigdy nie zdarzyło mi się umyć w cieplej wodzie rak po przyjściu z mrozu, i podobnie było z ketoza, no ale problem tkwi w poznaniu szczegółów a nie wyciąganiu wniosków z samego nagłówka a przede wszystkim czytaj ze zrozumieniem od 1 post i nie zakładaj ze każdy jest tak głupi jak ty sadzisz, [...]

no to moglbys sie chociaz okreslic w jakim miescie chcesz,boze... art line tattoo w poznaniu tattoo w poznaniu

neysha, jesteś poza rankingiem, bo nie chcesz ze mną studiować w Poznaniu. Ale jedno twoje słowo, a lądujesz w czołówce /-)_ ależ chcę chcę z Tobą studiować! a jeszcze bardziej biegać (jak będę mogła) :-D To Poznań mnie nie chce - bez R z chemii/bioli/fizyki %-)

Dokładnie, zanim polubi się bieganie trzeba je najpierw poznać, ja zanim zaczęłam lubić to minęło parę miesięcy, bo kondycję miałam przefatalną - 2 minuty biegu i chciało mi się rzygać, nie lubiłam treningów, ale kiedy wreszcie udało mi się pierwszy raz przebiec 30 minut ciągiem, to zaczęła się miłość do biegania i to na zabój %-) :-)) Bo nie ma [...]

Troszkę zaległości.. ;-) 4.10 TRENING plecy rozgrzewko 3 serie podciągania 1. ściaganie drążka do klatki 4 x 12-15 + drop w ostatniej 2. wiosło hantlem 17kg 3. ściąganie wąskiego chwytu do klatki 4 x 15 + drop w każdej serii 4. przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do brzucha stojąc jednorącz 4 x 15 + dropy 5. ściąganie linek wyciągu [...]