[...] litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie stosuje się do tego limitu. Błędem jest zarówno nie wypijanie wystarczającej ilości płynów, co powoduje m.in. zatrzymanie wody w organizmie, jak i nadmiar wypijanych płynów, przez co wypłukujemy z naszego organizmu potrzebne nam do funkcjonowania składniki. [...]
[...] spotykamy w wynikach badań pod skrótami: ALT, ALAT, AIAT, czy GTP jest narządowo niespecyficznym enzymem indykatorowym, który bierze udział w przemianach białek w naszym organizmie. Zaliczany jest do aminotransferaz i katalizuje odwracalną reakcję podczas, której następuje przenoszenie grupy aminowej z l-alaniny na kwas α-ketoglutarowy. W [...]
[...] trwają więcej niż 4-5 dni warto udać się do lekarza ogólnego, celem dalszej diagnozy, lekarz na pewno zleci kilka badań krwi, które też przedstawić mogą, co dzieje się w organizmie. Natomiast jeśli zaparciom towarzyszy ból brzucha, ospałość, czy apatia należałoby niezwłocznie udać się do lekarza i nie czekać. Im szybsze działanie, tym [...]
[...] jakiej dawki też schodzimy , bo 200mg nie skumuluje sie na tyle wysoko i zejdzie z nas szybciej niż takie 600-800mg , 10 dni po odstawieniu może być jeszcze malutka ilosć w organizmie tak czy siak slin super naładuje po dnp i to jest dobry pomysł , no i na minicut też najlepsza z możliwych opcji Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-06-07 [...]
nie wczytywałem się w to wszystko z tej aukcji ale 250zeta za taką buteleczkę mówi samo za siebie, możesz spróbować ale z jedną to g**** da i tyle. nawet jak ten koleś zrobił 10,5cm w 8 miechów to nie dlatego że raz to wziął czy dwa ale regularnie to zażywał tak że hgh miał non stop dużo w organiźmie. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-24 [...]
jeszcze jedno pytanko %-) czy sa jakies badania naukowe potwierdzajace, ze spozywanie bialka pow 3g/kgmc w dlugim okresie czasu, np caly rok, moze spowodowac jakies szkody w organizmie? znalazlem kilka badan ale one biora pod uwage wysokie spozycie protein przy jednoczesnym niskim spozycii wegli, albo patrza na efekt odchudzania przy zwiekszonej [...]
Doskonale wiem, ze estrogen ma ogromne znaczenie w meskim organizmie, tak samo jak testosteron w kobiecym. Ja tylko uwazam, ze w dzisiejszym swiecie stosunek estrogenu do testosteronu, czy progesteronu( i nie maznaczenia, czy u kobiet, czy u mezczyzn) jest zaburzony. Z tego, co wiem, niewiele jest czynnikow zewnetrznych, ktore podnosilyby [...]
[...] 15% calosc z weglowodanow (czyli wlicz ile kalorii to 15% z twojego zapotrzebowania) z poczatku mozesz dac nieco wiecej zeby przyzwyczaic orgnizm do mniejszej ilosci wegli w organizmie. nastepnie.. zaloz skoro cwiczysz aerobic.. hmm od 2-2,2g bialka/1kg masy ciala.. mysle ze 2,1 bedzie akurat.. reszta to tluszcze!! pamietaj ze 1g bialka i wegli [...]
[...] rozwoju sylwetki, budowy siły, czy też poprawy wytrzymałości lub wydolności. Najpopularniejszym schematem jest zakup pojedynczej substancji w monopreparacie i ocena na swoim organizmie doznań treningowych. Wyróżniamy 3 główne substancje odpowiedzialne za lepsze napompowanie mięśni, poprzez wytwarzanie tlenku azotu (NO) w organizmie i tym samym [...]
[...] W przypadku gdy postawimy odżywkę ponad białko pochodzące z mięsa, jaj, nabiału, strączków itp. możemy po dłuższym czasie odczuć braki w organizmie, gdyż nie dostarczymy sobie odpowiedniej ilości witamin i minerałów występujących w wymienionych produktach. Kolejnym skutkiem ubocznym nadmiaru białka w postaci [...]
Kruszyn87! Jeszcze coś do Ciebie. Czy wiesz co się dzieje w organizmie gdy do krwi dostanie się większa ilość cukru np: poprzez zjedzenie czegokolwiek zawierającego cukry o wysokim IG? Pewnie wiesz. Wzrost cukru we krwi pobudza trzustkę do produkcji insuliny, która to obniża poziom tego cukru we krwi. To być może wiesz, ale pewnie nie wiesz co się [...]
[...] oraz białka, dostarczymy ich z mięsa, ryb, nabiału, czy jako dodatek z odżywki białkowej. Warto również zastanowić się nad badaniami, które pokażą szerzej, co dzieje się w organizmie, warto zbadać: jonogram (sód, potas, magnez, wapń) mocz morfologia z rozmazem profil lipidowy (LDL, HDL, trójglicerydy, cholesterol całkowity) profil trzustkowy [...]
Góralu Dzięki za rady. Zastosowałem się do więszkości z nich, częsciowo modyfikujac plan i zdaje raport z wyników. Stosuje: monohydrat potreingowo i w dzien beztreningowy, wieczorem Pirogronian. Do rannej kretki dextroza, w dzien treningowy 2 miarki, w beztreningowy 1 miarke dextrozy. Białko VITALMAX Whey Protein 82, potreningowo i przed snem. [...]
[...] produkty nabiałowe do swojego odżywiania. Jak sądzicie? Wykluczyłam nabiał, ponieważ byłam podatna na to, co powiedzą "fit" ludzie, więc skoro oni mówili, że nabiał jest niezdrowy, zatrzymuje wodę w organizmie, może powodować celulit, pogorszenie cery, to go całkowicie usunęłam z diety i teraz się zastanawiam, czy słusznie postąpiłam.
Wiem wiem sporo czytałem o tym i wiem ze DNP się kumuluje w organizmie i nie działa od 1 tab wziętej ..po ilu dniach mniej więcej czuć DNP ? I lepiej low carb czy wegle wysoko ?
[...] godzin. Ma on średnie działanie anaboliczne i średnie androgenne. Plusem jest to, że nie zachodzi podczas jego stosowania aromatyzacja oraz nie zatrzymuje on wody w organizmie. Wadą jego stosowania jest pogorszenie wyników lipidogramu: spadek HDL i wzrost LDL oraz przerost mięśnia sercowego. Winstrol z reguły stosuje się w czasie cyklu [...]
To nie ma znaczenia, jeden z mitów że podczas spożywania tłuszczu organizm korzysta gorzej z tego w organizmie. Jeżeli masz minus kcal to tak czy siak musi sięgnąć po zapasy tłuszczu. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-08-03 06:28:55
To wiem, bardziej mi chodziło o zapytanie czy na tej diecie mając bilans ujemny tłuszcz będący w organizmie szybciej jest pozyskiwany do zasilania (brak wegli,glikogenu) pomimo że odzywiamy się tłuszczem :-) ale w tej diecie sa wegle...pozatym jw Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-08-03 07:31:30
[...] izotoniki np), zauważyłem, że podczas pierwszej próby przechodząc automatycznie zmniejsza się spożycie sodu czy też potasu, dodatkowo pijąc dużo kawy, a picie dużo wody wcale nie pomagało wręcz przeciwnie (mega spadki i odwodnienie praktycznie). Sód mimo wszystko trzyma tę wodę w organizmie. Takie moje spostrzeżenie a co się okaże to zobaczę.
Witam! Również mam pytanie w sprawie l-karnityny. Otóż od dłuższego czasu, bodajże od około 2 lat, mam problem ze schudnięciem. Nie wiem od czego zależy w moim organizmie proces chudnięcia, czy jest to zależne od tego, że np. mój ojciec jest grubszej postawy? Był od małego zawsze grubszy i jest nadal. Ze mną jest podobnie. Mimo tego iż ja [...]