BlueberryGirl - pytania dietetyczne

Mniej od zwykłego?
Sprawdź skład i makro w sklepie i będziesz mieć odpowiedź

Wartości są bardzo proporcjonalne Chyba, że porównuje się jogurt bez laktozy z jogutrem greckim z laktozą

Czasem mnie te pytania zadziwiają :P

Nie gadaj

Rozumiem pytania pokroju czy gluten szkodzi lub czy węgle tuczą? bo to jest obecnie na modzie i wiele osób rozpowszechnia głupoty bowiem czasem wystarczy użyć głowy i sprawdzić samemu.

Ok, rozumiem
Całkowicie z mojego odżywiania wykluczyłam nabiał - już sporo czasu nie jem nabiału. Zastanawiam się, czy dobrze zrobiłam, czy może jednak powinnam wprowadzić produkty nabiałowe do swojego odżywiania. Jak sądzicie?
Wykluczyłam nabiał, ponieważ byłam podatna na to, co powiedzą "fit" ludzie, więc skoro oni mówili, że nabiał jest niezdrowy, zatrzymuje wodę w organizmie, może powodować celulit, pogorszenie cery, to go całkowicie usunęłam z diety i teraz się zastanawiam, czy słusznie postąpiłam.

Ludzie „ fit celebryci „ będą gadać co chcą byle błyszczeć . Jeżeli dobrze tolerujesz nabiał to nie widzę powodu żeby go całkowicie eliminować z diety

A jakie produkty z nabiału warto wprowadzić do odżywiania? Które są wartościowe?

Nabiał zatrzymuje wodę w organizmie? przecież to stek bzdur. Przerabialiśmy już temat nabiału, niektórzy ''fit'' celebryci nie mają zielonego pojęcia o dietetyce, oni są jedynie od wywoływania sensacji, a to nie ma nic wspólnego z faktami. Ludki którzy są w nich zapatrzeni nie pokuszą się o sprawdzenie tego, tylko będą wierzyć w obiegowe teorie na oślep.