zalezy co jesz. ja w ciagu dnia jak mam czas to sobie tez ucinam z godzinke drzemki- na ogół po III posilku (filet z indyka/kurczaka+ brokuły lub tłusta ryba+ brokuły). tez jestem na redukcji i w niczym to nie przeszkadza. wręcz odwrotnie. czesto jest zalecana taka regeneracja, hormony dobrze pracuja (w tym również wzrostu) - Jest to zdecydowanie [...]
[...] koncowe byly minimalnie rozbiezne w obie strony czyli tolerancja bledu. Co do johy i wegli, iloscc insuliny proporcjonalnie tym bardziej blokuje dzialanie johy im wiecej mamy o organizmie, wiec moze inaczej , przy diecie bez ww jest duzo wieksza pewnosc ze wykorzystujemy potencjal joszki Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2016-02-13 18:29:23
ani leucyna ani bcaa w czasie treningu nie wystarcza,w organizmie podczas ciezkiego treningu panuje taki 'kociol' ze konieczne jest jeszcze eaa, czy to przed czy po
[...] krokami, wrzucic najpierw jedna witaminę i obserwować czy cos sie poprawi, jak nie dołączać kolejne. jeszcze lepsza opcja by bylo oznaczenie np poziomu witaminy D czy A w organizmie i masz wynik czarno na bialym, czy sa niedobory i jak powazne. jedynie kwasy omega 3 tutraj bez wątpienia mozna stosowac w ciemno:-) choc z ta witamina D jak [...]
[...] wydolnosci organizmu. Skoro Vit B12 przyczynia sie do zwiekszenia ilosci erytrocytow we krwi, ktore maja za zadanie transportowac tlen do wszystkich komorek i tkanek w organizmie to czy branie B12 przyczyni sie do zwiekszenia tej wydolnosci? Jesli tak to czy w duzym stopniu? I jakie moga wystapic efekty uboczne w wyniku dlugotrwalego [...]
[...] energii ani motywacji do czegokolwiek. Wciąż jestem zmęczona i niewyspana. Być może mam jesienną depresję :) Choć wydaje mi się, że to może być związane właśnie z zakwaszeniem organizmu. Czy odczuwaliście takie zmiany w organizmie zanim zaczęliście stosować spirulinę? Jakie zauważalne zmiany widzicie po wprowadzeniu spiruliny do codziennej diety?
[...] niższe niż zakłada norma, w owocach przecietnie 30-krotnie niższa Nie twierdze też, iż spożywanie suplementów diety musi prowadzić do nadmiaru nieporządanych substancji w organizmie, nadmieniam jednak o tym, iż w kwestii surowcowej - problem został zauważony. W żywiniu klinicznym było to dośc proste (nie wymagało długiego czasu), dlatego, że [...]
o to teraz rozumie boja myslalem ze skoro ja zurzywamy i uzupelniamy to jak biegac i uzupelniac wode w organizmie ale jeszcze jedno czy bedzie dobrze jak 40 minut przed treningiem bede bral 5g kreatyny z sokiem winogronowym i zaraz po treningu 5g kreatyny z sokiem winogronowym i po treningu po kreatynie tak po 30 minutach gainera? 2 ktory sok [...]
[...] 5-cio latka przy innych cwiczeniach wszystko super? wklej filmiki-zobaczymy. pawel1235 "Staraj się jeść minimum 4-5 razy dziennie. Łatwiej wtedy utrzymać energię w organizmie. Poza tym im więcej posiłków, tym są one mniejsze i łatwiej je zjeść. Organim także lepiej toleruje mniejsze a częstsze posiłki. " sam w to wierzysz...czy po [...]
Przede wszystkim trzeba wczesniej się dobrze zastanowic czy artroskopia jest potrzebna. Zrób najpierw USG , MR i wtedy można zaczac rozmawiać o zabiegu. Każdy taki zabieg zostawia ślady w organizmie. Łatwo jest otworzyć kolano i zobaczyć co jest nie tak, trudniej to ocenić bez zabiegu, ale na pewno warto. pozdrawiam
Ok a powiedz mi czy wolno mi kreatyne wziac? smak naturalny bez zadnych aromatow barwnikow , czysty monohydrat?.Przeciez kreatyna wytwarzana jest w organizmie naturalnie? czy sie myle? Wiem ze jest w mięsie tylko po prostu jej ilosc jest bardzo mala.Jesli pisze glupoty to wyprowadzcie mnie z błędu :D
Wlodiii jesteś pewien ze HCG wbija się jak już nie ma teścia w organizmie??? to chyba oczywiste, jak przekonasz się czy twoje jądra są w stanie same produkować testosteron poprzez pobudzanie ich dzięki HCG jeśli w ustroju będziesz miał syntetyczny testosteron, wtedy to wszystko nie ma sensu
[...] zaplanować za jakieś 2-3 tygodnie kontrolne badania hormonów. Ewentualnie wcześniej gdybyś zauważył cos niepokojącego. Objawy typu gino są wynikiem czegoś co często zaczyna się w organizmie dużo wcześniej niż je zaczynasz czuć. Dlatego ważne by regularnie się badać i szybko reagować :) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-28 23:43:40
[...] lepsze www http://www.pella.pl/Odzywianie/Tabele/Tabela-prawidlowych-wartosci-tkanki-tluszczowej.html http://dietologaz.blogspot.com/2014/05/ile-tuszczu-powinno-byc-w-organizmie.html mowia, ze norma w moim przedziale wiekowym to 20.5 - 23.6 a ideal 17.5-20.5 Znaczy sie wg analizatorow obecnie jest ponizej poziomu "idealnego" DLA MOJEGO [...]
[...] kilka tamtow typek wzucil zdjecia przed i po a mi raczej nie o to chodzilo , chodzilo mi o wyjasnienie mi cyklu jak sie ma kazdy z tych srodkow do siebie co sie dzieje w organizmie po poloczeniu tego (wzrost tescia i wg) troche ciemny w te klocki jestem poto zalozylem temat. Niewidzialem tez nigdzie dla kogo jest ten cykl ? (czy dla mlodych [...]
a jeszcze mam takie jedno pytanko-sustanon utrzymuje sie 4 tygodnie w organizmie tak?? a deca chyba tylko 2 z tego co pamietam wiec czy deca nie powinna byc skonczona tydzien albo 2 pozniej niz susta???
[...] dlatego kolacja powinna być skromna i nie przekraczać 30% dziennego spożycia kalorii.. 5. Ograniczyć spożycie tłuszczu. Spowalnia on trawienie i łatwo odkłada się w organizmie, lepiej spożywać więc produkty niskotłuszczowe. 6. Spożywać przekąski bogate w białko. Takie pokarmy pobudzają metabolizm. Dieta oparta głównie na proteinach może [...]
[...] dlatego kolacja powinna być skromna i nie przekraczać 30% dziennego spożycia kalorii.. OK 5. Ograniczyć spożycie tłuszczu. Spowalnia on trawienie i łatwo odkłada się w organizmie, lepiej spożywać więc produkty niskotłuszczowe. TAK DO KONCA NIE JEST, CHYBA ZE MOWILY TUTAJ O PROPORCJACH KALORYCZNYCH PODANYCH NA POCZATKU PRZEZ CIEBIE (ALE I [...]
czy wy sobie jaja robicie? ome e2d mu polecacie Stężenie w organizmie osiągnie około 1,2 grama. Ja rozumiem takie dawki ale dla zaawansowanych plejerów. a tak przy okazji oma długo działa, więc żeby tyle nie kłuć wystarczy przy***ać 500mg e4d. Jak chcesz bić e2d to lepiej se propa kup
...Z tym paleniem tez slyszalem, ze niby thc obniza poziom testo w organizmie, jednak nikt tego w zaden sposob dotychczas nie udowodnil, bynajmniej ja nie widzialem. Co do wynikow wchlaniania to musze pogrzebac w necie troche bo widzialem je juz dawno, o ile pamietam Elite tez o tym wspominal ale moge sie mylic czy to byl on czy tez kto inny. [...]