[...] tj pisałem to nie na Bigfoota.. ciosy w głowe mogły zakończyć tą walkę skoro nie mógł w stójce znaleźć miejsca do oddania bardzo mocnych ciosów a porównanie do Diaza jest nie na miejscu, bo po 1 Diaz to bokser i bije dobrymi kombinacjami i ma zaj**iste cardio a Reem boks ma raczej słaby a od początku walki było widać, że kolana nie skutkują..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na Twoim miejscu nie pytałbym się o ćwiczenia przy jakiejś kontuzji w spamie juniorów, trudno w takich miejscach o fachową opinię %-) Lekarz, fizjoterapeuta, trener sportowy z uj długim stażem... Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-08-15 23:57:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki :-)) ogółem w jednym miejscu przed lustrem mam zaj**iste światło i już widać wtedy podstawę brzucha (typowy endo, takie dwa pasy), więc jest dobrze :-D Tylko szkoda, że jestem blady strasznie i nic na mnie nie działa, bo normalnie to w ogóle nic na brzuchu nie widać bez dobrego światła.
[...] ratia ideał Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-12 18:03:05 I jeszcze jedna Przy parówkach, jajkach i czekoladzie przy wskaźniku o6 przecinek jest na pewno w dobrym miejscu? nie do konca nie do konca nie ma przecinka - ale nie zdarzyłem edytować dla ciekawostki często popijany olej z pestek winogron: Total Fat 100g Saturated Fat 9.6g [...]
[...] zakupiłam sobie nocną koszulkę z wbudowanym stanikiem - ale już luźniejszym - takim tylko lekko utrzymującym wszystko we właściwym miejscu. Bossska jest:) A wygląda tak: [...]
Ja bym na Twoim miejscu dał 230g warzyw nie 225 Dlaczego zwiększyłeś Limanda żółtopłetwą z 115 do 120 ? Łatwiej sie waży ? Robienie dziennie diety musi zajmować Ci dużo czasu... uważaj żebyś przez to nie wyglądał jak w swoim avatarze. Chłopie żałuję Cie :/ PS. Jajka też ważysz ?
[...] olej lniany, warzywa rozumiem ze to co robilem co chwile inne diety, rozniace sie iloscia oliwy o 5g itp. Ciagle kombinowanie itp. Nie mialo to sensu a jedynie stracilem 2 miesiace, moglbym miec kilka kg juz wiecej. Dieta pozatym byla dla mnie na 1 miejscu, zamierzam jedynie przestrzegac tego czego sie nauczylem i jesc wartosciowe rzeczy.
no prosze...a taki był pewny swego... PS:Wie ktoś moze czy Searme miała kiedyś bana???(bo zniszczyłbym najchętniej opozycje uderzeniem w najmocniejszy ich punkt) %-D Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:24:29 PS: Tak z ciekawości wchodze na ranking patrze a tam c/s na 9 miejscu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:30:51
[...] pojechal a ja go gonie, dziad jak zobaczyl ze chce go dogonic to w pedal dal, no i lecimy juz tak ponad 160, on z 50m przedemna. Ja ta trase znam wiec wiedzialem ze tam w 1 miejscu wyboj jest, a litwin co jechal ta bmw nie podrzucilo go, a jak opadl to deszcz iskier zostal na asfalcie hehe, chyba tlumikiem tak uderzyl, potem on zwolnil gdzies [...]
co do mojego podejscia: ja granice stawiam w innym miejscu niz koedzy którzy jedza SAA/PH. Osobiscie uwazam, że nie ma nic za darmo. Juz sama dieta wysokobialkowa moze byc niebezpieczna (udowdniony wzrost poziomu homocysteiny we krwi), branie supli - jest równiez ingerencja w pewne wrazliwe układy. ryzyko tutaj jest jednak niewielkie, a przy [...]
spokojnie dostaniesz szynkę i może wyjdzie taniej, a nawet w niektórych sklepeach się wybiera mięso i pani na miejscu mieli ale ja i tak wolę sobie w domu dokłądnie opukać i zmilić ręcznie komunistyczną maszynką do mielenia.
napisales w poprzedniej wypowiedzi ze brak bialka w posilku nie jest bledem wiec albo ogolnie nie uwazasz tego za blad,albo blad jest w innym miejscu ale nie zwrocilem na niego uwagi,dlatego mowisz ze akurat to to nie blad
[...] mi ,że jeśli chcesz kupić większa ilość odżywek to taniej wychodzi kupić w jakimś sklepie internetowym z Polski z przesyłką do Anglii. U przedstawiciela Olimp-a na miejscu czyli w Londynie odżywki są 100% droższe jak w kraju. Dla przykładu braciak zamówił odżywki z necie za 600 zł i za przesyłke płaci 150zł, gdyby te same suple kupował [...]
Vena szczeze? Ja na Twoim miejscu zrobilbym taka fajna piramidke Pierwszy miesiac jako podstawe dalbym carnitine 3 Drugi miesiac Thermo Shape Trzeci miesiac Body Fire + w kazym z tych miesiecy dodatko jakiebys tam chciala suple Od "najlajtowniejszego" do imo najmocniejszego spalania Szczerze mowiac 3 miesiace na termogeniku to troche [...]
[...] na masie wchodzić na redukcje co pare tygodni obciać kcal zawsze to odskocznia dla organizmu i lepiej zareagujesz pozniej na nadwyżke kcal mozesz sobie wplatac mikro cykle masa max 8 tyg pozniej redukcja 4 i powinienes byc cały czas w formie niz rok na masie z oponką ja bym redukował na twoim miejscu tym bardziej ze piszesz ze jestes juz rok ON
Dużo osób tego nie wie ale takie inteligentne wagi mają duży problem z pokazywaniem wagi gdy ważymy się co chwilę w innym miejscu, kiedyś testowałem wagę bo coś mi nie grało na starym mieszkaniu, okazało się że w łazience jak przesuwałem wagę pokazywała na każdej płytce inną wagę, rojice nie były duże ale warto na to zwrócić uwagę to jest kwestia [...]
[...] rentgen i wszytko OK. Pomogło mi regularne rozciąganie mięśni. Delikatne. Było to jakieś 3 lata temu. Teraz juz wiem jak trenować dźwigam większe ciężary i po dolegliwości nie ma śladu Jendak wiesz... nie moge ci zagwarantować ze to to i poszedl bym na twoim miejscu do lekarza sportowego. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-11-14 08:08:05
[...] w gosp. domowym (podkreślam z szacunkiem do Twej rodziny, której nie znam, że to czysty przykład, pozbawiony osobistych przytyków, które w tej formie byłby dalece nie na miejscu)-jak wówczas byś zareagował? Czy ETA, walcząca o kraj basków, Baader Meinhof, IRA i wiele wiele innych nie działają jak mudźahadini, występując przeciw agresji, która [...]
Drogi Pikaczumbo, niektórzy polacy wyjeżdżali z polski w owych czasach w celach edukacyjnych lub też zarobkowych (albo to i to). Twoja insynułacja z rokiem 86' jest nie na miejscu, aczkolwiek czapka z głowy, za oględziny mego profilu. Nie mam zamiaru się Tobie spowiadać Pikaczumbo, lecz być może sam jesteś dzieckiem z wpadki, dedukując założony [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
