zależy jak dla kogo , w jakim celu i co to wogóle znaczy najlepszy, poczytaj sobie temat podwieszony o ph, wogóle sobie zresztą poczytaj podstaw trochę, i nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj
Jak mozemy cos powiedziec po tak zdawkowych informacjach? Powiedz, w jakim celu mialby zostac wprowadzony ten drugi trening klatki, jaka mialaby byc jego objetosc, jak wygladalby rozklad tygodniowy?
Bardzo ciężko teraz dostać dobry suspension więc jest opcja, że walka masz. Inna sprawa jest taka, że na tym środku na pewno nie odczujesz lepszego libido. Okres półtrwania jest tak krótki że najlepiej bić to 2 x ed ;) W jakim celu akurat suspension?
Bo prostu nie rozumiesz w jakim celu używa się gainera. Równie dobrze mógłbyś pytać czy jedzenie piersi z kurczaka działa i ile kilo Ci po niej przybędzie.