w jakich

[...] poparł też obrońca jednego z oskarżonych policjantów. - Jak ktoś nabroił, to musi za to odpowiedzieć - powiedział krótko dziennikarzom Jarosław Dymek Nie wyjaśnił jednak do jakich zarzutów się przyznaje. Nie zrobił tego również jego obrońca. Problemy sportowca zaczęły się jesienią 2003 r., kiedy to policyjny patrol znalazł w bagażniku jego [...]

E_lite:2500j.u rozumiem,że ilość wynika z tego,że organizm ma nadmiar egzogennego testosteronu.Przy jakich jego dawkach(lub przy jakim stężeniu osiąganym w organizmie) sugerujesz 2500j.u.?Jak to przeliczać? P.S.Jak ,mnie jaja gilgoczą,to się po prostu po nich drapię Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-13 11:49:50

[...] cielęcej, bo ciągle mi nie po drodze była Tarczyca – widać ewidentne odbicie trybu życia, jaki ostatnio prowadzę. Co prawda nie mam jeszcze wyników kortyzolu, ale teraz wiem jakich się spodziewać:-D Najprawdopodobniej ostatni poziom zalatania, pracy, treningów, stresów itepe wpłynął niekorzystnie na kortyzol i prace nadnerczy, a tym samym na [...]

[...] przy ciężarze 40kg daje nam 120kg więcej w kwestii przeciążania mięśni na treningu, więc przemyśl co piszesz. "Ja wspomniałem, że dostarczę jakieś źródło później. Na jakich badaniach ty opierasz swoje teorie? Pozatym "Zazwyczaj" jest dla mnie mało przekonujące. Pozatym rozmawiamy o treningu Starting Strenght a nie wersji Stronglifts 5x5 [...]

jakich zdjęć? ja bym chociaż spróbował bo czasami śmiga np teraz Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-11 19:35:15

[...] i Panie jest taka sprawa zbieram bilety komunikacji miejskiej ( i nie tylko :D) żeby zrobić taki kolarz i walnąć go sobie w antyramę - ze względu na różnorodność miejsc z jakich pochodzimy te bilety się od siebie różnią ! Jeśli ktoś z Was śmiga czasem autobusem bądź tramwajem - kupuje bilet i ma go zamiar wyrzucic niech sobie przypomni o mnie [...]

Żaden Jihad go nie czeka, choć fajnie to ujałeś, gdyż Phil wyjdzie jeszcze większy jak rok temy, przy zachowaniu wszystkich proporcji z mega-formą i separacją i to będzie po temacie o ile Kai nie pokaże czegoś niewiarygodnego lub Shawn nie zaskoczy jeszcze bardziej jak rok temu :-) Big Ramy to jak będzie w pierwszej 5 to już będzie sukces... [...]

1. Byłem wczoraj na siłowni, chciałem zrobić małe rozeznanie od jakich ciężarów będę mógł zacząć po maratonie ćwiczyć. No to zobaczyłem, i naciągnąłem udo ;/ dlatego dzisiaj dzień off 2. Zrobiłem badania (krew, mocz, ob, na tarczycę wszystkie) wszystko w normie :) /SFD/Images/2015/10/1/444f4e92d8da4f12a08f3d673a183e1f.jpg

jak ta pizze robiles ? przypominala prawdziwa czy raczej cos podobnego ? co do barku opisz konkretnie sprawe przy czym Ci stalo i przy jakich ruchcach czujesz dolegliwoasci Pizze robiłem według tego przepisu: http://www.sfd.pl/PIZZA_LIGHT_NA_CIE%C5%9ACIE_RAZOWYM_Z_MOZZARELL%C4%84-t821967.html :-) Mi bardzo smakuje ale wiadomo, że nie jest to tak [...]

[...] łatwiej jest ustalić jadłospis tak by znalazły się w nim w odpowiednich ilościach składniki odżywcze, to duża zaleta biorąc pod uwagę, że ocena na forum ogranicza się przede wszystkim do podkreślenia jakie produkty ewidentnie nie nadają się do diety, jakich brakuje i jakie "na oko" są w zbyt dużej/małej ilości w stosunku do innych...

Nic o tobie nie wiadomo, wklej ankietę, podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach jakich używałeś przed przerwą i jakich używasz obecnie, rozpisz swój aktualny plan, po prostu napisz trochę szczegółów o tobie. Novy znowu mnie wyprzedziłeś Zmieniony przez - Tjujka w dniu 2011-06-20 16:24:42

[...] Turyn. Prezes Interu potwierdził też, że Alberto Zaccheroni będzie trenował Inter w przyszłym sezonie. Przyjął on także rezygnację Giacinto Facchettiego. A jak będzie ze sprawą Davidsa? Wiele będzie zależało od tego jakich innych zakupów dokona Moratti i czy Alberto Zaccheroni będzie widział Holendra w pierwszym składzie Nerroazurich.

[...] K-1 Ernesto , więc jeśli taka różnica miała by decydować o tym czy ktoś ma być na szczycie czy nie , to nie wyobrażam sobie jak na podium mogli stawać Mark czy Andy. O jakich ty gigantach mówisz ? Bo ja widze jedynie Semmiego , nie często sie zdarza żeby komuś o całkiem przyzwoitych umiejętnościach matka natura obdarzyła wyjątkowymi [...]

[...] do tych np. 80kg? Zaznaczam tez, ze dwa razy w tygodniu chodze na treningi plywania. Czy branie takich gainerow czy bialka pomoze tez w nabraniu miesni ktore pod wplywem basenu beda sie jakos ladnie formowac? Jakie sa negatywne aspektu brania odzywek o jakich pisze i jakich efektow moge sie po nich spodziewac (jaki przyrost masy i miesni).

[...] przyklad z mojej sekcji (ja trenowalem Judo na sekcji dla doroslych ciwczacych rekreacyjnie). Ja trenowalem same obwody, wazylem okolo 78 kg, troche otluszczona sylwetka bez jakich imponujacych miesni, cwiczylem TYLKO obwody ale za to bardzo intensywne (lekka sztanga, gora 30 sek przerwy miedzy seriami). Koles wazyl ok 85, niezle zbudowany, [...]

[...] z benzyna na noc, potrząsnąć i założyć tylko trzeba by kupić sobie spinkę do łańcucha żeby nie niszczyć go skuwaniem i odkuwaniem częstym. Ja smaruje w zależności od kilometrażu i od warunków na jakich przyszło jeździć co ok. 800km czyli nie całe 3 tygodnie, ewentualnie jak słysze że się zrobił głośny no i koniecznie przed każdymi zawodami.

No to w sumie wytrzymała sporo patrząc na ciężary jakich używasz.

[...] bo ponoć ma być on największym posiłkiem... ? a wegla więcej nie chce... z czasem bedzie jeszcze lepiej - ale jest jeden wymóg: musisz nastawic sie pozytywnie,nie wkrecac rzeczy jakich nie ma (bo ich nie ma!) ew. stosowac metoda melych kroków jesli wprowadzasz kolejne zmiany o jakie rzeczy Ci konkretnie chodzi bo chyba nie zrozumiałem ? :-) :-P

A jeszcze proszę mi powiedzieć na siłowni z jakich przyrządów korzystać? Jeszcze nigdy nie byłam, więc jestem w tym zielona, a nie chcę też biegać jak głupia z jednego na drugie bezsensownie..

[...] cwiczenie bardziej pompuje przedramiona niz bica , tak jest i u mnie jak i u wszystkich których znam , pozdro" Toć znaczy to właśnie, że przedramię siada :) Pytanie: na jakich ciężarach wykonujesz przedramię (zwłaszcza prostowanie) a na jakich ćwiczenia "młotkowe" ? Ja prostowanie robiłem na 50 kilo, uginanie na 90, a ćwiczenia w [...]