Wiem ile co kosztuję, a na doping to odpowiedni moment (tak bynajmniej mi się wydaje). Jak już kiedyś Piechoś mówi "sterydy uczą pokory" w razie gdyby coś się spieprzyło :) Czyli hcg i clom w jakich ilościach? :) btw ten cykl to nie jest nie wiadomo co - test solo, raczej nie ma tutaj większej filozofii...tylko ten odblok :D
oo do Poznania to niedaleko mam ^^ tylko mi powiedz mniej wiecej w jakich godz to sie odbywa ? jak bylo poprzednio , reszte zaraz oblukam tylko podaj linka do tych zawodów w muscle up bo nie wiem gdzie szukac
Daniel97n: Przeczytałem ten artykuł i jednak zrezygnuje z HMB. A co do białka to polecasz jakieś inne (firma)? Tak chce brać nadal tauryne tylko w jakich dawkach i o jakiej porze zostało mi jeszcze 60 tabletek? Teraz brałem 1 rano do kreatyny i 1 po treningu do kreatyny. Wczoraj skończyła mi się kreatyna i nie wiem jak brać dalej. Myślałem żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kcal na bilans zerowy. Skąd mamy wiedziec czy ta ilość nie będzie nawet na Bilansie ujemnym %-) Poza tym mam jedno pytanie, ćwiczysz o stałej porze? Jeśli tak to w jakich godzinach mniej więcej. Jedno co rzuciło mi się w oczy to wg mnie niepotrzebne rozbijanie pewnych posiłkow. Dla przykladu nie wiem jaki jest sens jeść pełnowartosciowe [...]
Mam prośbę niech ktoś rozpisze mi dokładnie ten cykl o który prosiłem (tj.ile tyg teścia i ile w tyg wbijać go i mete przez ile brać i w jakich dawkach oraz kiedy odblok)
F1 a przez ile szamałeś tą metke i w jakich ilościach ed? Bo mnie się wydaje,że jeśli Ci masa kulejeto tu jest problem z michą A co do tego,czy boldek hamuje je jakoś...to mi się wydaje,że jak wspomniał Shield jest na odwrót tzn meta zagłusza boldka Jestem ciekaw jak to będzie gdy już skończe za tydz mietka... A diabelskie apetito też maam,ale [...]
Możesz. To w jakich proporcjach, z czym, i do którego posiłku juz zależne jest od jadłospisu. Poza tym, nie przesadzałbym z jego ilością. Bardziej traktował, jako dodatek smakowy, jak stałego bywalca.
Pierwsze co powinieneś to wziąć tabletkę tego i tego potem po jakiś 5 dniach brać po pół i dopiero potem po około 2 tygodniach powtórzyć badanie.. Tego exe i caba w jakich masz dawkach mg?
a wlasnie, jeszcze jedno pytanie......połączenie mass xxl + kreatyna...co sadzisz o tym, dobre to jest połączenie na mase ?? Jak tak: to w jakich dawkach brac kreatyne z mass xxl.... tak samo rano i po silowni jak xxl ??
Napisz co jesz i w jakich ilościach. Jak masz szybką przemianę materii to wal dużo węgli typu ziemniaki, kasze, ryże, owsiane i daj duży plus kalorii, a ty pewnie nie masz diety i takie są skutki
Gdzie chcesz biegać? To znaczy określ w jakich warunkach najczęściej i na jakiej nawierzchni. W ten sposób nieco pomożesz w odpowiedzi. Ja osobiście jestem sezonowym miłośnikiem biegania. Jak chcę zrzucić parę kg, to wyciągam z szafy moje pumki. Polecam Puma Flare (dobra cena i wykonanie) lub najtańsze Kalenji (wodoodporne ze wzmocnioną podeszwą).
witam jestem w 5 tygodniu tej kuracji i niestety zaobserwowałem u siebie objawy gino lekkie spuchniecie i swędzenie sutków. mam nolve tylko nie wiem w jakich dawkac ją brać i czy ciągnąc cykl do końca ?
adam - nie jest to takie proste i do opisanie w dwoch zdaniach co do SA & nadcisnienia: - jakie jest podłoze nadcisnienia ? - jakie leki stosujesz ? - w jakich sytuacjach cisnienie podnosi sie ? - czy rozmawiales z swoim lekarzem odnosnie treningu przy nadcisnieniu ?
[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4e4f3d3dd285fcf8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/57da0d8b9b5c870b.html PT. Brzuch: Brzuszki oraz biganie po parku + do tego A6W nie znalazłem ćwiczeń na plecy bez drążka i nadal nie wiem w jakich ilościach wykonywać te ćwiczenia i jakie odstępy czasowy miedzy seriami i ćwiczeniami robić
chodziło mi o ta nadwyzke kaloryczna 500kcal ze bedzie z gainera no i 500kcal w diecie bo mi brakuje :) nie bójcie sie diete mam dobrze ułożoną i sprawdzoną :D chodziło mi tylko w jakich porach ale dzieki za pomoc
