[...] że ćwiczy goły w śniegu. Czy ty także praktykujesz podobne rzeczy? Fedor: Prawdopodobnie nie uwierzysz, ale pływam i w lato i w zimę. Jest źródełko niedaleko mojego domu. Nawet latem temperatura oscyluje koło 0 stopni. Pływam naprawdę dużo. To naprawdę zdrowe (śmieje się)." Na sherdogu jest już temat o tym, a mi się wydaje, że to [...]
[...] to świeży maturzysta, może będzie z niego finansista? Willis to lepszy zawodnik niż ten z Cranka Chillis Leoandro to skokszony Alechandro ;-P PurePower nie rusza się z domu bez serka MassDamer Parsley rzadko tu zagląda przez co gorzej wygląda ;/ Rzadkim gościem również 410, pewnie przez to że ciągle robi pieczeń... ? Wesoły Queblo patrzy [...]
U mnie pada,nawet z domu nigdzie nie wychodzę.chyba koniec sezonu na rower... Rafau-za co Ciebie w ciemnicy zamknęli,że masz daleko do szyby? Gdzie w ogóle pracujesz i co tam robisz w pracy w Poznaniu?
Żyje, żyje..ledwo, bo ledwo..ale jednak Zaliczyłem w końcu pierwszy trening judo w tym roku Taaak.. nie ma to jak wrócić poobijany, totalnie wykończony i z pościeraną twarzą do domu.. A sam klub i trenerzy- bardzo wysoki poziom. W końcu to nie sekcja rekreacyjna jak na azs a typowo zawodnicza..
[...] wcześniej wrzątkiem na parę minut,żeby chwycił ciepło,potem wodę wylewamy i wrzucamy ciepłe żarcie.Garnki ze stali nierdzewnej mają różną pojemność,więc można sobie odpowiednio dobrać.Kilka razy stosowałem to kiedyś,jak wychodziłem wcześnie z domu,a wracałem późno,ale potem mi się znudziło i ciągnąłem na zupkach,do których teraz mam lekki wstręt
[...] a jak po 4h wysiadłem w koninie to ustać na nogach nie mogłem.. Dobrze, że w furze się siedzi A grypę podejrzewam świńską.. bo po świńsku mnie zaatakowała- akutat jak do domu na weekend ściągnąłem. Do tego nie przeczytałem ulotki lekarstw i okazalo sie, że zeżarłem prawie 0,5g kofeiny na noc Więc pewnie świt mnie zastanie nim usnę.. Ale spam [...]
[...] odmiana pomidora nic nie mam ale nie rozumiem ludzi którzy piszą że zmienia im się sylwetka jak przestali pić cole light bo to zdanie prawie jak wyciągnięte z pani domu. jeśli napój ma 0 kcal nie widzę problemu w piciu go bo picie 5-7litrów dziennie wody i zielonej herbaty może się "znudzić", nie mówię żeby od razu pić 7litrów coli ale [...]
[...] życia jeśli chodzi o dietę. Udało mi się zapakować 2 porcje na wynos ale nie było kiedy zjeść. Skończyło się na dziobaniu w trakcie jazdy samochodem. Masakra. Powrót do domu późnym wieczorem zniweczył plan treningu na tak pięknym słońcu. Miska z wczoraj i z dziś. Pączek wpadł, ale to wyjątkowy dzień. Słodyczy nie jadłam od 3 tygodni co [...]
Nie nie mam leków przed wyjściem z domu czy wypowiadaniem się itp. Stało się tak po cyklu lęk był bo fajkę wciągało i nie można było tego ogarnąć bo jedno oddziaływało na drugie. Przez to nabawiłem się nerwicy albo depresji i tak wybudzam się w nocy czy nad ranem ale obniżony estrogen tez może powodować wybudzanie się przynajmniej takie efekty [...]
[...] pewne znudzenie i zniecierpliwienie. Kreci się coraz bardziej i marudzi sobie pod nosem. W pewnym momencie rzuca: - Mamo! Niech ksiądz już powie "Idźcie ofiary do domu" Synek znajomej (ok. 3-4 lat) często jeździł z ojcem samochodem. Pewnego dnia jechał z mama autobusem. Gdy autobus ostro zahamował maluch wyskoczył z tekstem: [...]
[...] billing na centrali, złapią go za trzy lata La: Zhackuje linię sąsiada, złapią go za dwa tygodnie Lu: Sprzeda modem i/lub weźmie nadgodziny Zauważył, że zgubił klucze do domu: Ha: Otworzy cicho wytrychem La: Otworzy na rympał albo z kopa, wtedy zauważy, że pomylił piętro Lu: Zapuka Klasówka / kolokwium z matematyki: Lu: Kuje 2 tygodnie, umie [...]
[...] nie mogę napiąć trzeba iść jak się skończy 18, ale nie wiem jak to jest do końca bo znam ludzi którzy mają po 19 a nawet nie wiedzieli że coś takiego jest pisma chyba do domu Ci nie wyślą, więc nie ma obaw, możesz się migać jeśli boisz się igieł ja osobiście poszedłem bo mnie mamusia wysłała, skoro już mi się nie chciało wstać do budy to [...]
[...] na wyciagu+wyprosty z hantlami w opadzie,3x10+10, 7.allachy,3x15 8.Unoszenie nog w podporze, 3x15 Nastepnie porcja Bcaa+AAKG 45 minut marszu na biezni - predkosc 6,wznos 9,5 45g odzywki bialkowej sfd - smak brzoskwiniowy bardzo przypadl mi do gustu Po wszystkim wrocilem do domu- ostatni posilek i spac,a dzisiaj w koncu sie zregenerowalem;-)
[...] .......miałem miec wolne dzisiaj ale cos mnie natchneło aby isc - jutro bym pewnie nie dał rady - wiec opchałem sie w pracy kanapkami z tuńczykiem i pomidorem Po powrocie do domu poszła 3/4 porcji DS (ok.20g) + 1/2 porcji GF....i o dziwo - POCZUŁEM W KOŃCU COŚ - energia przyszła nagle - 1000mysli,pospiech i te kocie ruchy........ A na siłowni - [...]
SOBOTA ( 37 z 38) Przedostatni dzień cyklu - zmeczony za***iscie - wróciłem przed 3 do domu w nocy - połozyłem sie spac 4 - pobódka o 12 i snadanie - takie jak wczoraj: 90g razowego ser zółty szyneczka jogurt orzechy olej rybii ...teraz wale w kime jeszcze na 30-40min. bo nie daje rady - potem porcja NOZ + GF i na sklepy Zmieniony przez - solaros [...]
to oni mnie pobili a tak serio to dostalem w******* od kaluzy caly sie u***alem jak wracalem do domu na ****zie poslizgnalem sie i wpadlem w kaluze+bloto Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-24 17:20:07
[...] cie. ale ja mieszkam w takim miejscu że połowa siedziała a druga siedzi. więc ja i tak jestem postrzegany jako kryminalista, najgorsza ulica w mieście, strach wejść. wiem że w polsce to jest wypaczone, bo teraz tatuowanie jest sztuką, a nie pamiątką z więzienia. w sumie w norwegii jeszcze gorzej, zobaczą dziare to każą zakryć albo wracać do domu
[...] - wielkie dzięki rr-28 - to jest chleb razowy. dziś kupiłem chleb gruboziarnisty. Co do posiłku przed i po treningowego to jeszcze zobaczę o której będę wracał ze szkoły do domu, bo jeżeli tak jak w tamtym roku czyli o 20 to raczej nie ma sensu jeść przed treningiem ryżu i kurczaka, a trening robić o 22, a lepiej wypić szejka i za 30 min iść na [...]
[...] tego zjadł jakieś węglowodany(np. banana)? Czy to normalne, że moja kreatyna słabo rozpuszcza się w wodzie(Monohydrat Vitalmax)? Mam stworzony trening i dietę na odchudzanie i przybranie trochę masy mięśniowej. Jeśli niebrałbym białka po treningu to mogę zjeść coś konkretnego dopiero po 1-1.5h(tyle jadę do domu). Z góry dziękuję za odpowiedź:)
[...] czułem. Dziś wypiłem kilka teraflu (jedyne co działa i to nawet dobrze) i trening jakoś zrobiłem, ale beeeez rewelacji. Ale już lepiej się czuję, wczoraj tylko wyszedłem z domu i gdzieś wszedłem to od razu cały mokre, plecy cały czas. W MC może poszłoby 220x2 ale odpuściłem, następnym razem x3 pójdzie. PLECY + KLATKA 1. MC. 60x6 100x6 140x6 [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13
