w domu

no i Thermal pro by się przydał, a nie ma :( Jeśli jest adnotacja przy jakims produkcie, ze znajduje się on w magazynie, to jak dlugo czekam na to az znajdzie sie w moim domu?

lepsze takie leniuchowanie niż na kanapie :) Potrzebujesz poprostu jakieś proste kardio do domu ? czy poprostu chcesz wzmocniż jakieś partie mięśni w domowym zaciszu ? tak jak kolega powiedział wioślarz magnetyczny najlepszą opcją. znacznie bardziej komfortowy trening. a jeśli magnetyczny za drogi to może ten: [...]

konkurs na najlepszą mobilizacje przed bojem, treningiem można tutaj dać od samego wyjścia z domu po przygotowanie się do boju... do podejścia do rekordu jak kto woli, można zrobić animacje jakies wprowadzanie... a następnie dać jakieś fragmenty z boju.... Magnusson ma swój sposób nakręcania się na walke ze złomem.. napewno każdy z Was ma swój , [...]

[...] poszedlem prywatnie zabulilem 4,5 tys bo juz ****a nie wiem co mam ze soba zrobic. Jestem non stop chory. Od kilku lat juz tak mam nie moge nic praktycznie robic. Wyjscie z domu to jest duzy wysulek bo non stop mnie leb nap*****la, gardlo tak ze nie moge mowic i non stop przeziebiony jestem. Najwyzej jakies 3 dni przerwy miedzy jedna chroba a [...]

Jako ze cwicze na domowej silce w niewykonczonej czesci domu to nie lubie kurzu i samotnosci, przydalby sie jakis partner treningowy.

Ojan, Wycwiel dzięki. Jak miałam dostęp do siłowni z ergometrem to regularnie wplatałam ten element w trening, bo to moje ulubione cardio. Można się nieźle zajechać robiąc interwały czy np. 500m na czas i pracuje całe ciało. Kiedyś nawet myślałam żeby sobie do domu kupić %-)

Zaraz wyjeżdżam z domu,wieczorem będę już wiedział jak i co dalej...? Cholera w koszulce nie wyciskałem już prawie 1,5 roku...

o mam pomysl co do tej szkoly - mam blisko do domu wiec moge n przerwie chodzic i jesc te 100g ryzu plus ovopol 30 g czy tak moze byc ? a miedzy czasie bym jadl dwie kanapki + owoc w czasie szkoly moze byc tak?:) czy reszta diety jest ok? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

uzupełniłam trochę danych :D ale np. na skakance po domu nie poskaczę -a wyjść poskakać to już trzeba motywacji do wyjścia również, a na rowerku to mogłabym jeździć przez i godzinkę lub więcej, to to chyba lepiej? czy nie? Zmieniony przez - keri w dniu 2014-01-03 14:56:56

ćwiczysz 3 razy w tyg to znajdź fbw z 3 dniami 1 wyciskanie 2 przysiady 3 podciąganie na drążku to robisz priorytetowo i ciezko tzn 5 serii a potem inne partie biceps lekko i do domu 1 dzien masz szukaj a znajdziesz

Głodu jakoś specjalnie nie odczuwam na nockach, ale to może dlatego, że organizm jest rozstrojony zmianą godzin funkcjonowania, dlatego jak wracam po 6 do domu, to jedyne o czym myślę to "spać", ale muszę jakoś wcisnąć coś do jedzenia bo nie chce tracić na wadze. Co do posiłków właśnie w płynnej formie, to znalazłem jeden przepis (skład) ale są [...]

[...] pełną regeneracje organizmu. Ty chyba nigdy w szachy nie grałeś. ;) Żeby nie było całkiem offtopicowo, dodam, że - Z konieczności kiedyś biegałem późnymi wieczorami, wracałem do domu czasem nawet po północy. Nie było lekko, ale dało się. - Wiele hoteli, zwłaszcza z wyższych kategorii, ma całodobowe siłownie, natomiast nie znam cen. Może ktoś? T.

Ok, a może ktoś mi powie:) W moim domu jest raczej wilgotno, i jak kreatyna troszkę postoi to się skawala, czy to prawda że pod wpływem wody przemienia się w nieaktywny związek (kreatyninę) i można ją wywalić?? Czy wystarczy rozbić to, troszkę przesuszyć i normalnie łykać (tylko że np: w większych ilościach zamiast 5 to 10 gram:) Co Wy na to??

[...] ojciec bije i w takiej sytuacji narasta agresja. Ale ojciec to ojciec ! P.s juz lepszym rozwiązaniem może być szantaż, (jeżeli jeszcze raz mnie uderzysz, to wy******* z domu i tyle mnie zobaczysz) albo zadzwoni na jakas infolinie i mu tam poradza co trzeba zrobic. Ale zeby uczuc sie SW tylko po to zeby naklepać staremu trzeba mieć troche [...]

boże.... jego ojciec ma napewno ok 40 lat czyli jest w kwiecie wieku i jeśli ten 17 latek nic nie zdziała.... nawet pół roku treningów nic nie da.... a przecież jak pobije ojca po 18 to już więcej jego noga w rodzinnym domu nie stanie:D 5zł;]

Taki sam dla którego większość osób masuje w zimę a rzeźbi w lato. Może i ja jestem idiotą za to ty nie nauczyłeś się elementarnych zasad kultury. Chamstwo wynosi się z domu. Pozdro p.s. Jakie są najistotniejsze generalne różnice w diecie dla ekto i dla mezomorfika? Wyszukiwarka nie boli Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-08-11 01:51:12

[...] na twarzy. Nic kompletnie nie bolało, tego samego dnia wstałam z łóżka (oczywiście bez zgody lekarza), ale nic się nie stało na szczeście ;)No i rano pojechałam już do domu odpoczywać. Dostałam stabilizator taki na całą nogę, ale o kulach nie było mowy! Po dwóch tygodniach zalożyłam taki mały stabilizator, tylko na kolano, ale obecnie też w [...]

Ale dopiero godzine po treningu aerobowym bede mogl spozyc normalny pelnowartosciowy posilek (dojazd do domu i przygotowanie), dlatego myslalem zeby po aerobach wziasc carbo w celu szybkiego odbudowania glikogenu w miesniach (a wiec wybralbym carbo), choc z drugiej strony slyszalem ze jeszcze jakis czas po aerobach organizm spala tluszcz i nie [...]

[...] ma w tym nic nienaturalnego. W sumie to jeden z wyznacznikow tego, ze cwiczenia sa odpowiednio intensywne:). A zatem lubie sie spocic podczas treningu. Bylbym za tym, zeby nie przejmowac sie estetyka, silownia nie musi wygladac jak na reklamie wody niegazownej albo dezodorantu, gdzie koles wpada do domu po treningu i jest suchy jak pieprz (???).

[...] na poczcie że zamówienie wsyłano.Tak więc jesli chodzi o szybkość i obsługe sklepu SFD jest naprawdę jak dla mnie na wysokim poziomie.Na setki zamówien zawsze coś moze się gdzieś opóźnić z wielu różnych przyczyn i nie ma co od razu na wszystkich psów wieszać.Ja zawsze biorę kurierem,kurier dzwoni i umawiam się na godzinę i przywozi do domu.