w domu

Oczywiście ze jest taka opcja, dostajesz 2 próbki do domu spuszczasz krew z palca i odsyłasz, wyniki w necie. Opcja w uk. Mam kilku znajomych których to robiło wiec jestem pewny. Postaram się jeszcze w tym tyg zrobić te badania.

u mnie jest rozgrzewka, bieganie w kolko, przeskoki jak przez kozla, pompki na czas bieganie, zabki na czas przez mate, pozniej przewroty, czolgania, gwiazdy, pozniej jest jakas technika pokazana i ja cwiczymy , albo kilka a pozniej jest walka - albo czasem odwrotnie napierw sparing a pozniej technika pokazana i to wszystko- do domu

Ale były zawody, po zawodach spotkanie zapoznawcze... a na miejscu same festynowe żarcie...piwo mięso z grilla, wata cukrowa, pokorn, żelki i inne badziewia... mięsko owszem, ale w cenie 3x. Więc poczekałam aż wróce do domu. Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-06-17 15:01:59

No ty masz blisko, ale ja np bede musial dojezdzac wiec niezbyt do domu gnac, ale z rana sie umyje twarz zelem, a potem krem nawilzajoco, matujacy, przynajmiej po w-f tak morda nie bedzie sie swiecic i nie bedize taka zapocona

ja wycieram twarz chusteczkami higienicznymi co jakiś czas. przyjezdzam do domu i myje buske ogolnie okres szkolny, szczegolnie zimowy - to moj ryj wyglada najgorzej Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-09-04 16:13:56

[...] posilek potreningowy bedzie wystraczajacy Najlepiej zjesc go do 30min po treningu, jezeli nie masz inej mozliwosci mzoesz wtedy wypic np.bialko i jak dojdziesz do domu zjesc odpowiedni posilek. Jezeli bedzie to juz godzina jakos w okolicy snu nie warto czekac tylko na to zeby zjesc twarog,a wtedy zmoesz udac sie spac, organizm dobrze [...]

[...] Woodley vs Till. „Nie marnuj swojego obozu! zaplanujmy walkę w tym dniu! Jeśli Till nie zrobi wagi lub któryś z nich dozna kontuzji, ty gonisz za pasem, a ja wracam do domu … w innym wypadku, ty i ja walczymy ze sobą.” Oto zapowiedziane walki na galę TUF 28 Finale: 135 lbs.: Pedro Munhoz vs. Bryan Caraway 170 lbs.: Tim Means vs. Ricky [...]

fajna głodówka. w ktorym to nr Pani Domu znalazłes? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-25 15:57:29

Nie znalazłem tego w Pani Domu ani nie byłem u dietetyka po prostu myślałem, że w ten sposób będę się dobrze odżywiał wiec ironie można zatrzymać dla siebie napisałem tu bo nie jestem fachowcem i chciałem uzyskać opinie na temat tej diety. Więc jeżeli ktoś ma chwile i chęci podsunie mi jakieś możliwości co wprowadzić do mojego żywienia.

obszedłem wszystkie sklepy zielarskie w pobliżu domu , ale niestety do 17:00 wszystkie a w aptece nie maja czegoś takiego (jutro kupię) , jakby ktoś miał jakieś pomysły co do kontuzji i treningu to proszę napisać Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-10-14 17:43:23

Pokaz swoja diete Biust niestety pierwszy spalisz Do domu pomki (robisz je prawidlowo, najlepiej zrob filmik i przeslij, 20pompek.. to jest sporo jak na prawidłową technike), odwrotne pompki i podciaganie Zauwaz ze na razie ty tylko cwiczysz przednia czesc swojego ciala, bardzo zle I szkoda ze silownia odpada, skorzystalabys na niej wiecej niz na [...]

[...] gainera Znów to samo pytanie jak wyglądają te kanapki, ile ich jest? Spożywasz dodatkowo odżywkę węglowodanowo-białkową czy dopiero będziesz ją spożywał? Po powrocie do domu jem 125 g ryzu bialego + 95 g kotleta mielonego z piersi indyka + surowka/pomidor/ogorek Ten posiłek jest ok. Kolejny posilek tak jak poprzedni W takim układzie ten [...]

Ech, łezka się w oku kręci... Pamiętam jak dziś, w niedzielny letni poranek uradowany w podskokach jak zajączek na łące biegłem do domu trzymając w dłoni setę ruskiej mietki, tej z niebieskim paskiem... ech, life is wonderfull wtedy tak myślałem Ps. To ja już chyba pójdę spać

też czasem chodze w dresach, ale po domu. Nie mam nic do kogoś kto idzie w dresach, ale przewaznie tacy + czapeczki to = siekiera bądź nóż za paskiem i nie zawacha się ci w******lić za darmo.

[...] a dzisiaj tyko robiąca dobry sprzęt w cenie takiej że nieraz używki hesa czy olympu w dobrym stanie są tańsze, a wiadomo hes to profesjonalny sprzęt a kelton sprzęt do domu. a w Marbo niedośc że sprzęt tańszy to wysyłki są po cenach takich jakie są rzeczywiście, a zamówienie powyżej 1000 za 100zł busem dowiozę a powyżej 2000 za darmo. [...]

idz do sklepu lekarskiego i kup se klapki takie po domu.przy czestym w nich chodzeniu naprawde pomagaja sam je nosze od ponad roku i jest coraz lepiej

[...] Robisz HIIT tak naturalnie nazwijmy to na dworze czy może też na jakiejś maszynie? Ja póki lato to biegam sobie ale jak przyjdą jesienne pluchy (też biegam, ale u mnie często leje- taki klimat) chce kupić sobie jakiś sprzęcik do domu. Pisałam o tym już w wątku o orbitreku. Myślisz że na tym da się HIIT robić? Acha, ja mam Sigmę PC7. pozdrawiam

[...] i wszędzie tak jak piszesz, ale myślę też że to bardziej styl życia, łatwiej te ćwiczenia wpleść w codzienny kierat a do siłowni chodzi się w konkretne godziny i najczęściej nie najbliżej od domu, więć trudniej tym życ "na co dzień". Może za 3 lata zmienie stosunek do siłowni jak już będe miał karnet do Gold Gym, czas pokaże xD I ja pozdrawiam.

looolek widze, ze masz tak samo nasrane w głowie jak ja:D:D. Ale co tu zrobic, przeciez nie wywale z domu luster:D

[...] jak zrobilem pierwszy trening, gdzie bylo 15 powtorzen w seriach i po nim aeroby, to w ich trakcie bylem juz cholernie glodny. po treningu nog z tematu pojechalem prosto do domu, nie czulem wcle glodu. generalnie zauwazylem troche dziwne uczucie w klacie jak zapodam cm3. tak, jakby kapsy caly czas gdzies w przelyku zalegaly. czuje tez jakby [...]