vpx

[...] Wiem wiem długa droga przedemną do tego czego dąże, ale jest bliżej niż dalej, niektórzy napewno pamiętają jak wyglądałem przed mawashim 8-) Teraz można powiedzieć że mieszcze się w normie przeciętności \-) http://vpx.pl/i/fTO7L.jpg http://vpx.pl/i/dsRVf.jpg http://vpx.pl/i/GU2Rm.jpg Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-02 17:23:58

[...] Przedramię : 29cm // 29cm Nadgarstek :16cm // 16cm Wzrost: 182cm Wiek: 20lat Wymiary podane po // są aktualne, a przed są z października Fotki z dnia 17.01.2012 http://vpx.pl/i/8jtDQ.jpg http://vpx.pl/i/K1iRs.jpg http://vpx.pl/i/86vBI.jpg Z lafayem rozpocząłem przygode dnia 17 października. Wynik testu pokazał mi że muszę zacząć od [...]

No to ja pokaże swoją koncepcje :) Koszulka przód: Tył: A tu wzór koszulki na z nadrukiem na jednej stronie (czyli z przodu albo z tyłu) dobre czy nie ?

VPX NO-SHOTGUN V3 -Vpx NO SyntheSize -Ultimate Nutrition Horse Power -ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer ja rozdzielilbym na 2 cykle: 1. VPX NO SyntheSize + GAINER(rozumiem ze gainer jest do uzupelienia diey a nie brany ze wzgledu na sposob nabrania masy xD) 2. dalbym 6 tyg przerwy od poprzedniego cyklu i zapodal Ultimate Nutrition Horse Power + [...]

[...] po tygodniu stosowania (wrzuciłem po 2ch miesiacach redukcji) porównałem zdjecia i stwierdziłem że patyk ze mnie, 84kg zostało więc masa z głową, i tu sedno pytania Czy wrzucać VPX'a jako przed treningówkę, nie mówię że co trening tylko raz w tyg/2tyg na najsłabsza partię bo łądnie mnie kopie ten vpx:D Także czy jest sens takie cos robić? ; ]

[...] po tygodniu stosowania (wrzuciłem po 2ch miesiacach redukcji) porównałem zdjecia i stwierdziłem że patyk ze mnie, 84kg zostało 8-) więc masa z głową, i tu sedno pytania Czy wrzucać VPX'a jako przed treningówkę, nie mówię że co trening tylko raz w tyg/2tyg na najsłabsza partię bo łądnie mnie kopie ten vpx:D Także czy jest sens takie cos robić? ; ]

[...] pewno się przyda... miche to wiadomo że będzie ciężko utrzymać ale postaram się bardzo nie zalać aktualnej 'formy' %-) po powrocie planuje jeszcze miesiąc ostrej wycinki, czeka na mnie vpx redline hardcore - po tej wycince zrobie notke jak poszło ;-) a później już tylko przyjemne masowanie ;-) 3majcie się Pany(i Panie jeśli któraś tu zagląda) ;-D

qvr - generalnie poczekaj na opinie ekspertów , ale moim zdaniem skoro dopiero rozpoczynasz treningi to spalacz zbędny. A ja sie zdecyduje na vpx jednak bo niema jednak starego doriana. A na korzyśc vpx jest geranium , yoszka i do tego dobre promo na sfd bo 24capsy za free. Tylko mam pytanie tomq bo piasałeś w którymś z tematów chyba ty albo inny [...]

[...] aktywności (nie chciało mi się) waga cały czas do dołu teraz w te upały też nie mam takiego mega apetytu jak wróce z nad morza to jeszcze miesiąc pocisne max z siebie(na vpx ultra hardcore) i zaczynam masować :-)) jednak kolejny raz nie wyrobiłem się na wakacje z formą taką jakbym chciał %-) za rok będzie 45 na żyle %-) i 70 w udzie |-) Banan [...]

[...] w trakcie realizacji - split mi się już przejadł i musze na jakiś czas porobić coś innego. Priorytetem będą znów nogi oraz poszerzenie ciutke pleców :-)) Obecnie wcinam - vpx redline hardcore - od kilku dni - bcaa sfd - zawsze - eaa activlabu - całą redukcje - ba sfd - od kilku dni - kreatyne vitalmaxu - od kilku dni - różne przedtreningowki [...]

musze nauczyc sie troche systematycznosci co do dziennika ;d poki co wszystko idzie zgodnie z planem. nowy zakup: Allstars Whey-Plex http://vpx.pl/i/2012/08/12/w7dMz.jpg niedziela: sniadanie - niestety pod nos dostalem kielbaske, nie mialem jak odmowic :( na dwa posiłki (na raz nie daje rady :d) penne 200g+400g cyce kury [...]

Mam pytanie do testujących. Używacie wersji VPX tej: http://supplements-center.com/img/cms/VPX/vpx-redline-ultra-hardcore-supplement-facts.jpg czy tej: http://vpx USUN SPACJE .pl/i/2014/12/20/redline-ultra-hardcore-facts.png W tej drugiej jest m.in. T2. Pewnie opakowanie ma lodzianin, więc [...]

wymiana nie

A tu jeszcze była cbra

Panowie, ale nie odpowiadacie mi na pytania. Czy ta dieta naprawdę jest na tyle do kitu, żebym musiał kombinować z inną? Boję się, że coś spieprzę, tym bardziej że mam konsultacje co jakiś czas z tą dietetyczką i będzie oceniać, z czasem dodawać kcal'e itd. No i nie chciałbym tutaj kombinować za bardzo, bo to co mam teraz w zupełności mi [...]

Panowie, ale nie odpowiadacie mi na pytania. Czy ta dieta naprawdę jest na tyle do kitu, żebym musiał kombinować z inną? Boję się, że coś spieprzę, tym bardziej że mam konsultacje co jakiś czas z tą dietetyczką i będzie oceniać, z czasem dodawać kcal'e itd. No i nie chciałbym tutaj kombinować za bardzo, bo to co mam teraz w zupełności mi [...]

Powróci jak miske zlejesz lub zaczniesz swino-mase %-) Poza tym ten vpx tez spoko Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-06-06 15:51:05 Mam nadzieję, że nie będzie świnio-masy :) A tego vpx już kończę, w sumie zleciało 14 kg przez 14 tygodni :-D

Dziś wypadł Zestaw A Przysiady tylne 5x8p Wiosłowanie 5x8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x8p Military press 5x8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Szama łącznie 2600kcal, poniżej dwa posiłki oczywiście wszystko wliczone w bilans, jak ktoś jada twaróg to polecam mix z cynamonem, prawdziwym [...]

Brakuje jednego nitro E, kumpel zabrał, bo potrzebował coś zamiast bidonu Natomiast Trib Hi-Teca i X-treme Supafit M nie moje Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-10-09 10:10:24

batony to naprawde juz musisz wybierac sam jesli jest opcja to kup kilka pojedynczych sztuk i sam zobaczysz te co mi nie smakuje - inni pisze ze to ich top3 mi - ktore smakuja - inni jada po nich ze za slodki,twardy,ma orzechy itd. ja unikam tych co maja duzo 'sugar alkohol' wtedy sa jak krówka czy guma do zucia a nie baton tam gdzie troche wegli [...]