vlcd

[...] mc z początku 4 mc była kompletnie nie przemyślana masa a raczej świnio masa na mecie i mixie Następnie postanowiłem sie ogarnąć i zrzucić ile sie da tak więc wskoczyłem na vlcd + cypio 500mg/week na podkład do tego napoczątku wino i cykliczne co 2 tyg clen. Od początku co 7/8tyg leci hcg 5000j po 2500 e3d Obecnie na ostatni miesiąć dożuciłem t3 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: vlcd -białko: 3g (z miesa) -węglowodany: tyle co z warzyw a czasem w ogole nic -tłuszcz: tyle co z miesa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawniej meta wino. teraz ON test 500mg wk +exe 8. TRENING: 5 x wk 9. CEL [...]

Witam. Na początku napiszę, że mam około 16-18%BF. Chciałbym wejść na diete VLCD. Trwałaby ona maksymalnie 6 tygodni. Myślałem nad wspomaganiem, aleto jeszcze nie ten czas. Dałbym tylko jakiś booster testosteronu, aby hormony mi się nie rozlegulowały w tam młodym wieku i dodam jakiś mocny spalacz. Jest to dobre rozwiązanie? Potem po diecie VLCD [...]

[...] 2. WAGA: 81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:62 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami i to sporymi,od paru miesiecy bez przerwy 6. DIETA:vlcd -białko:ok 2,8-3 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 3-4miesiace temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg, 8. TRENING: 5cio dniowy [...]

[...] pierwsze spotkanie z dopingiem. Myślę że pociągnę redu jeszcze 3 tygodnie a później przeskok na masę. Widziałbym to tak Metka 1-4ed 10mg 4-8ed 30mg Kiedy będę wychodził z vlcd to żeby zrobic jeden dzień ładowania i później wskoczyc na docelowa ilośc kcal. Później odblok, porobic badania i sprawdzic czy wszystko wróciło do normy i około [...]

Lecę teraz z redukcją od 102kg do 90 jakos 8centow w pasie troche niestety sila tez poleciala no ale trudno :D. I chciałem pojechać jeszcze 4 tygodnie IF a potem 4 VLCD i tutaj moje pytanie: 10mg metki antykatabolicznie na IFie mogę przyjmować ? Po skończeniu rzeźby chciałem lecieć 1-12 Susta 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D i może zamiast [...]

witam mam pytanie jak rozpisac dece z susta obecnie 2 tydzien jestem na vlcd w tle enan Co 5 dzien to 2 podejscie do vlcd bo pierwsze zwalilem musialem wyjechac w delegacje I 3 miesiace I mnie zalalo planuje jeszcze wyciac wyjsc na enanie I poleciec z innymi srodkami I prosze o pomoc w rozpisaniu moge cos dodac moze winstrol

[...] chce zrobić redukcje na takich środkach prop . wino inj , tren ace , t3 clen , yoha . może ECA wejdzie po 2 tyg jak zrobie przerwę z clenem ogólnie to jestem na diecie vlcd od 2 dni i chcę od wtorek środa zacząć brać środki wcześniej napisane teraz lece tylko prop co dwa dni 100mg. Proszę o kostruktywne wypowiedzi :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: [...]

[...] być po prostu zdrowym silnym facetem, tyle. Dieta jest rotacyjna, jak bede widzieć, że waga nie rośnie oczywiście podbije kcal. Jem ZAWSZE czysto bo mi tak smakuje. Zdjęcia: 84kg http://pics.tinypic.pl/i/00587/hn0r7m3rzo6j.jpg 79kg(na vlcd + t3 fota jedynie po 125g popcornu aby troche podładować). http://pics.tinypic.pl/i/00587/pldlid1ta9jw.jpg

[...] :brak Stan zdrowia : BDB Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cukierki Witam , zamierzam wejsc na vlcd obecnie mam: 3300 kcal B:288g W:390g T:67g i mam pytanie odnosnie diety vlcd , ile na poczatku obciac kcal i jak to podzielic bialko chyba zostawie jak jest [...]

[...] żebrami a czasem boli mnie po całej długości od cycka aż po motyl.jestem aktualnie na ostrej redukcji 10dni temu wziołem wolne w robocie ,tydzień temu zszedłem z diety vlcd na normalne kalorie,przerwałem stosowanie tri trena i tylko testoJect 400(czyli nieszanka 150enian150cyp i 100mg prop)bije raz w tyg 1ml ,treningi też całkiem odstawiłem [...]

[...] STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksow cykl 1-4 prop 100mg e2d(vlcd) 5-8 prop 100mg e2d( wychodzenie z vlcd) 9-20 enan 250mg e3d a wiec sprawa ma sie nastepujaco,zrobilem przed cyklem badania estra,prol,test prolaktyna 266 87-392 estr [...]

[...] do 675 mg test na masie i teście jestem od Sierpnia a susta od 6 tyg i tu pytanie czy będzie dobrze czy dalej będzie progres dodam że od nowego roku planuje wjeść na 4 tyg vlcd w dawce testa samego 250 mg ed5 bf trzyma się dobrze myślałem też o mostku ale raczej wybiore vlcd i od lutego ponownie masa i co sądzicie o tej prozpycji czy dać mostek [...]

[...] ciąg: przestałem sprawdzać po 120kg -przysiad:przestałem sprawdzać po 100kg Cykl: Meta 1-6 20mg ed Enan 1-14 250mg e5d Witam, zastanawiam się nad masą bądź redukcją na vlcd, ewentualnie próbować przepalić trochę fatu i coś zbudować, w standardowy sposób na lekkim + itp, brzuch mi przeszkadza, mam spory bebzon, mam trochę problemów [...]

Witam. Potrzebuję pomocy w dobrze treningu na redukcję. Tutaj link do tematu z moją dietą, suplementami itd. http://www.sfd.pl/Redukcja__prosz%C4%99_o_porady-t1058002.html Redukcja będzie trwać ponad 3 miesiące(może 4, 5?Zależy do sytuacji w lustrze) Chcę zaplanować tak treningi, aby nie stracić za dużo mięsa(czyli typowo siłowe). Sytuacja wygląda [...]

Witam, zamierzam zrobic redukcje ( vlcd) i jako antykatabolik uzyc propa i metki, wiem polaczenie niezbyt dobre na redukcje, ale wydaje mi sie ze to 10mg nie napsuje a licze na d bol bridge mialo by to wygladac tak: 1-7 prop 100mg e2d 1-8 meta 10mg ed brana z rana pct: 1-2 50mg clomid przedluzyc do 3tyg? dodac daa? do tego mam clen [...]

[...] chodzi o jakość masy mięśni od 4 stycznia zacząłem redukcje do 24 stycznia była to redukcja Vlcd pierwszy raz taka dieta, waga pokazała po tak krótkim czasie 93kg i tydz po vlcd dodawanie powoli kcał czyli razem 4 tyg reduckji Jeśli chodzi o obecny wygląd- jestem zadowolony z tej krótkiej redukcji bo zszedłem do niskiego poziomu bf na fotach [...]

[...] 9,9-27,9 Udało mi się dostać do endokryloga, dostałem bromergon. Od 6 dni jestem na VLCD w podkładzie leci tura 20 mg ed, i tu nasuwa mi się kilka pytań - Czy wplatać bromergon w cykl? ( na chwile obecną zeszło 1-2 kg na vlcd boję się że wysokie estry przeszkadzają w spalaniu tklanki tłuszczowej) - Czy odblokowywać się po tym cyklu?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:110cm -udo: -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: obecnie VLCD -białko: 2,9 -węglowodany: 0,3 -tłuszcz: 0,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, enan 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Siema Siema... Pierwsze 2 zdjęcia to leże na łóżku i lekko pochylony jestem, a 3 zdjecie to jak po prostu leże... No jest sporo tłuszczu.... Mam 185 cm wzrostu i waże 95 kg oraz mam 22 lata tak na prawdę lada dzień. No wiadomo dieta do podstawa myślicie, że w tym przypadku dieta VLCD tak żeby tego tłuszczu się pozbyć była by odpowiednia ? No [...]