vitaral

ja mama pytanie czy kompleks witaminowy cos takiego ja falvit mozna stosowac na okraglo znaczy profilaktycznie np 1 tabletka dzienie czy lepiej robic przerwy czasowe i jak najefektywniej fykac te tableteczki :) a i polecam falvit niedrogi a ok niepolecam natomias vitaral drozszy a mniejsze ilosci skladnikow

czy ewentualnie procz matrixa i tego co wyzej wymienialem wypadalo by cos wziasc w trakcie cyklu? mam jeszcze vitaral, multisal i jakas masc na rozstepy.. miejmy nadzieje dzialajaca... to dorzucic cos jeszcze? zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

acha rozumiem bo bardzo mnie to ciekawilo kupilem sobie w aptece Vitaral i Filomag B6 ... bo chyba wysilek fizyczny przyczynia sie do wiekszego wydalania tego mineralu z organizmu ! pozdro !

specjalnie dla Ciebie zeskanowałem.to jest ten tekst z tej gazety: Z obserwacji wynika, że różne oso¬by różnie reagują na poszczególne ze¬stawy. Na przykład podczas zażywania drażetek Centrum po raz pierwszy, spor¬towiec zauważa u siebie przyrost masy mięśniowej, który utrzymuje się dość długo. Po wykorzystaniu jednego [...]

Bonaq bardzo rozsądny cykl. Tym bardziej że ważysz 75kg to te dawki są odpowiednie na pierwszy raz. Uważam, że będziesz zadowolony z przyrostów. Oprócz białka postaraj się jednak jeszcze o witaminy (głównie C i Bcomplex ale pozatym także jakiś komplex, np.Vitaral) oraz minerały (np. DolowitMultimineral). Gratuluję rozsądku i życzę dobrych [...]

vitaral to, że musi iść do lekarza jeśli ból nie minie to sprawa oczywista. Podobnie z przerwą. Ale w 90 % przypadków to błędy w technice i rozgrzewce.

[...] na ok. 45min przed treningiem 1kaps/ 10 kg masy ciala 2. glutamina 2g rano , 5g po treningu , 2g przed snem 3. tauryna 2 kaps przed treningiem 4. r-ala 1kaps razem z kreatyna 5. m3 codziennie rano 5kaps 6. mono po treningu 5g dorzucilbym carbo, witaminy ( vitaral, vigor, centrum ) w zaleznosci od ilosci kasy, i w razie brakow w diecie bialko

po treningu jem multivitaminum B1 - 5mg B2 - 10mg B6 - 10mg C - 100mg witaral ma: B1 - 1 mg B2 - 2 mg B6 - 0.125 mg C - 30 mg moze zamienic vitaral na potreningu a multvitaminum po siadaniu?

o to nowa dieta przypominam, ze waze 83-85kg prosze o ocene 8:00 platki owsiane 100g mleko(0,5%) 250g twarozek wiejski 50g wtaminy vitaral biotyna B - 27,75 T - 8,3 W - B82,6 Kcal - 520 11:00 Chleb żytni jasny 150g piers kurczaka 100 g 24,1 3,25 85,65 464,5 14:00(przed treningiem) platki owsiane 100g mleko(0,5%) 250g [...]

no co ty nie przesadzaj !!! po pierwsze trening + dieta w diecie sa witaminy a jak ci ich malo to centrum vitaral vigor czy co tam chcesz ale pamietaj ze sa one syntetyczne i nie zastapia prawdziwych !!! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

fsl dzieki wlasnie nad takimi sie zastanawialem (vitaral, centrum)

Hmb nie dziala to prawda,treningi fbw jak najbardziej,cwiczenia przysiady,martwe ciagi,podciagania,wyciskania iid.glownie na ciezarach wolnych:),suplementy to zma,witaminy<vitaral>witamina C,bcaa,kreatyna zadba o to zebys nie mial "spadkow"masy miesniowej przez treningi mma,odzywka bialkowa:) Jedz banany,platki [...]

Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do końca [...]

Nic, zestawik dobry. Dokup tylko w aptece najtańsze witaminki z minerałami, np. multiwitamię, vitaral itp (oczywiście jak jeszcze nie masz). myślenie ma kolosalną przyszłość...

Zdecydowanie polecam vitaral, albo multitabs, tanie i dobre

Zrób tak. Olimp robi dobre witaminy, sam jem. Ale bardzo podobny skład ma vitaral (też używam/ałem). Dorzuć do śniadania to co pisałem, czyli ser żółty (zamiast orzechów) i zbilansuj w "dzienniku posiłków'.

no wiec spoko, mozesz brac metke jak tak dlugo ćwiczysz, jesli masz kase, to wejs przed cyklem z metki zrob sobie krete z 2/3 razy, potem metka z bialkiem, sylimarol, vitaral, dietka, trening, po cyklu metki znow kretka i powinienes byc wielki ;]. Skutki uboczne ktore zauwazylem, to ogromny apetyt, bedziesz glodny 24/h wiec mozesz jeść dużo. No i [...]

a jakie witaminy polecacie-moze byc np.Vitaral z apteki czy nie za bardzo??

vitaral ma slaby sklad multitabs jest ok nawet dobry vigor z lepszych now special two, ultimate daily

Od groma tego jest. Popytaj w aptece. Ja biorę Vigosal czy Vitaral (gubię się w tych nazwach). Kosztuje to 7 zł a ma skład prawie identyczny jak te wszystkie centrum i inne drożyzny