Tak to normalna vitamina D jak kaæda inna do kupienia np w aptece, co do suplementacji vit D dla babci to od tak sobie w ciemno bym jej nie podrzucaø do posiłków, moze babcia akurat jej nie potrzebuje i mozesz jej zaszkodzic
[...] Posiłek Ryż brązowy tu lepiej daj tez wiecej 150gr około 100g ser twarogowy wywal daj normalne mięcho Oliwa z oliwek Banan 5.Posiłek 4 całe jajka lub ryba wędzona tu wreszcie zjedz twaróg z 150gr +oliwa chleb wywal pieczywo ciemne do tego vitamina B complet 3x1 staraj sie dodawac coraz wiecej węgli jezeli waga nie idzie a nie na siłe na noc;/
w udo wiem ze można podzielić jak bede musiał to tak zrobie 2 uda mieszam tada z vitamina a ona ma 5 ml takie sprzedają w Polsce w aptece w Niemczech są w 2ml. W sumie pasowałby mi zrobić z 250mg C+650mg glutation Pytanie czy można przechować pół ampułki w lodówce pare dni max Zmieniony przez - thomasindaclub w dniu 2015-11-13 21:44:47
Vitamina jesli na jakolwik dyskujse masz tylko tyle do powiedzenia to raczej swiadczny to o twoim intelekcie. A ze nie potrfisz zdefiniowac oraz zrozumiec slowa brutalnosc to nie moj problem. Otoz dlamnie brutalnosc wystepuje wtedy kidy jedna osoba jest atakowana prze druga wbrew woli tej pierwszej. Jesli nei ejstes wstnie tego pojac to twoj [...]
no tak myslalem, ze slaby. Dzieki, kupie sobie tego vitamina co podeslales. A to sie tak samo liczy, ze np jak teraz bralem 3 tabletki 100mg, to bedzie (nie uwzgledniajac jakosci produktow) 300mg tego proszku?
Ja mogę napisać jak ja robię, nie mówię ze to potwierdzone badaniami czy nie, ale nie stosuje supli cały czas, no moze odzywka białkowa do porannej owsianki ale na wekendach np nie stosuje odżywki, przerwy robię od wszytskiego, czy to kreatyna, vitamina D, kwasy omega 3, np coś biorę w okresie jesienno zimowym, w letnim już nie.
[...] + nagroda po nogach: 250ml grycanów czekoladowych i 4x magnum mini z biedry 6. przed snem wleci jeszcze 250g kurczaka suplementacja 4x omega 3 olimp, 2x vitaminy ze sciteca, 3x esselive forte, 3x vitamina c 500mg z dziką różą, 1,5 miarki ghost pumpa przed treningiem, 10g bcaa rano na czczo i przed treningiem. Lekki ból klatki przy przysiadach...
a co powiecie o vitamina c+cynk vitalmaxa+magnefar b6? po 2 kapsy kazdego z nich? jest jakis tanszy zamiennik tego drugiego? i jeszcze jedno - ktory tribulus wychodzi najlepiej cenowo? pozdro Zmieniony przez - DOPING+ w dniu 2006-02-09 19:45:41
od lewej: 1 rozpuszczalnik do czegośtam *xylasum 2 *ASUM 3 vit b12 4 vitaminum jakaś 5 *cainum *loricum 6 jakiś tajemniczy płyn 7 jakaś vitamina (pewnie ta co nr 4)
Suplementy diety to jedynie dodatek, a czynnikami determinującymi efektywność pracy nad sylwetką są: odpowiedni sposób odżywiania i właściwie zaplanowana aktywność fizyczna. Np Preparaty zawierające sprzężone dieny kwasu linolowego czyli w skrócie – CLA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html Omega 3 [...]
[...] , http://www.liversupport.com/wordpress/2013/01/liver-antioxidants-what-to-pair-with-nac/ . Może ktos zorientowany wypowiedziałby sie w temacie czy dodatkowa vitamina C jest faktycznie niezbędna do NAC i w jakiej ilości. Zastanawiam sie nad zakupem tego preparatu,a nie chce "robić" za królika doświadczalnego. Pzdr NIEAKTUALNE [...]
vitamina...nie mam pojecia co masz z tym kregoslupem...poprostu sie na tym nie znam... najlepiej idz do lekarza spytaj sie czy wogole mozesz cwiczyc...
Dzięki panowie. Jeżeli chodzi o witaminy to lecę w tej chwili tak, porcje dzienne: 1. olimp vita-min plus 1x 2. olimp MZB 1x 3. omega-3 1,5g epa+dha 4. vitamina C 1g (to na okres grypowy podłączyłem) może być? Zrobiłem też mały research w produktach dostępnych w sklepie SFD i wygląda tak, że kolagen w sensownych dawkach posiadają: [...]