Szkoda ze tak pozno zauwazylem ten temat :D bo wlasnie po tygodniu takich samych problemow i objawow powracam powoli do zdrowia. niebylem u lekarza sam sie leczylem a uzywalem: Bioparox do nosa i gardla 3 razy dzienie po 4 Tantum Verde 3 razy dziennie do gardla Flixonase 3 razy dziennie do nosa Faringosept 3-4 razy dziennie do ssania [...]
Odporność to jelita, a nie vitamina c czy inne witaminy. Jeśli ktoś zachoruje, należy rozróżnić co się dzieje, vir przeziębienia czy np bakteria. Zależy też od kwestii indywidualnych jaki organizm na co lepiej/gorzej zareaguje, nie wszyscy np na grypie mają gorączkę czy też łamie ich w kościach. Jeśli gorączka +38 powinna wjechać Pyralgina żeby ją [...]
a co niby drożdze piwne nie są dobre na trądzik? stary (bienias ) mało wiesz ,czyli wogóle nie należy spożywać vit B? vitamina B reguluje przemiane materii . Xpufcio jeśli trzymasz diete i liczysz kalorie to vit B na pewno ci nie przeszkodzi w zdobywaniu masy Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci [...]
[...] SUPLEMENTY: colon C przed sniadaniem i przed snem 5gram Animal Pak universala dwie saszetki dziennie do 1 i 4 posiłku -aspargin 3 x 2 tab -kalperos 1000mg do śniadania -vitamina b-complex 3 x 2 tab -zincteral forte 2 x 1 tab izolat bcaa met rx 5 przed i 5 po treningu fynamitze x-pand 5 przed i 5 po treningu CYKL 8 tyg: prop balkana [...]
vitamina Zle rozumujesz nie zawodnicy a mentalność ludzi i podejścia do tego sportu jest pokazana na poziomie kiedy ten sport dopiero wychodził z podziemi. I wcale nie uważam że jest on kiepski, dla mnie bardzo dobry jeśli patrze z innych okularów już pisałem z chęcią zobacze jeszcze raz . _radek nie no to to oglądałem , ale dzięki za link [...]
i tak przyjdzie Ci dopiero po sylwestrze, nie ważne czy zamówisz dziś, czy jutro pierwsze dwa ok, aspargin to magnez tak? Lepiej kup chela-MZB z Olimpu - wtedy masz z cynkiem i vitaminą b6 tzw ZMA.
[...] bez porownania. Omijacie przewod pokarmowy, a B12 wchlanie sie z przewodu wraz z czynnikiem wewnetrznym (IF) prod. w dnie zoladka. Jak sie nie polaczy to nie mozliwe jest jego przylaczenie sie do receptorow w dwunastnicy i B12 sie ie wchlania. ej a vitamina to jet dobra ale dla sportów wytrzymałosciowych a nie kulturysty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"z tego co wyczytałem w necia to:filomag b6,zincas forte,vitamina b complex,omega3,tabletki z czosnku....... " a od kiedy to czosnek to witamina? kup jakiś dobry preparat multiwitaminowy, może być to co łodzianin podał, może być np olimp, do tego cała reszta profilaktyki, to już sobie poszukaj w wyszukiwarce
(Mam nadzieje, ze Zwierzu sie nie obrazi ) Wedlug moich danych B12 Naturella to zwykla vitamina B12 (nie zaden koenzym) zawierajaca 100 mikro gram vit. B12 w kazdej tabletce. Natomiast preparat Megabola to juz konkretny koenzym vit.B12 - dibencozid - ktorego w kazdej kapsulce jest 1 mg. Pozostaje jeszcze kwestia skutecznosci obydwu preparatow. [...]
zupy rzecz jasna codziennie inne, warzywa w środku są, na kolacje zamiast kurczaka i innych mięs wchodzi czasem ryba, do tego vita-min multiple sport, vitamina c, d3+k2. suplementacja nadrabia niedobory ? czy dorzucić coś do tego, wiecej warzyw ? Co masz na myśli pisząc o rotacji węglowodanów ?
[...] czy kurcze nie przedawkuje cynku 1 zinek+c ma 15mg czyli 2 to 30 i zma z zincas forte to kolejne 15mg razem 45 ale to w dni treningowe, jak sądzicie? może kupic samą witaminę C? tylko nie wiem czy ten zinek nie wyjdzie taniej niz vitamina C z apteki żeby przyjmować ja w większych ilościach ? Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-08-27 09:24:18