Już wszystko napisałem wyżej jakie suple masz kupić. Nie potrzeba wydawać 500zł żeby zrobić dobry cykl. Jeżeli kupisz Vitamin multiple sport nie musisz już dokupywać ZMA(jest to bezpieczne)
Witam, Potrzebuje pomocy przy ulozeniu planu treningowego. Na poczatek napisze jak jest: staż: 6 miesięcy wzrost: 185cm waga: 70kg biceps: 32.5cm klatka: 98cm sztanga max:70kg barki max: 45kg przysiad max: N/A - cwicze na 75kg aby nie uszkodzic kolan dieta: brak, ale do tej pory wygladalo to mniej wiecej tak: śniadanie 3x kanapki szynka, szklanka [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
Witam ! Zapraszam do Obejrzenia Filmiku w którym robiłem forme na lato. Miłego Oglądania ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ !! A TUTAJ LINK DO FILMIKU W LEPSZEJ JAKOŚCI NIŻ NA YOUTUBIE !! http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=c31c39aaba9a1ee83860 [...]
no dokladnie mam sprawdzony sklep sfd ew. wlasnie w tym pitbulshopie kupuje no i w sklepie w miescie . ew. jak jestem w ostrowie tudziez kaliszu i wlece do vitamin-shopu bo tak to mieszkam w takiej dziurze ze dextroze to bez problemu kupisz biosterol i testosterol ale nic innego
weź 200 mesh a białko vitamin-shopu, jest lepsze. dawkowanie to 2 porcje dziennie po 4-5g, rano i po treningu/w ciągu dnia. tse 2 porcje dziennie, jedna przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-21 14:54:55
Witam! Od paru dni stosuję witaminy Vitamin A-Z. Od paru również dni nieźle wysypało mnie pryszczami na twarzy. Czy możliwe jest żeby to było po tych witaminach? Nigdy nie stosowałem jakoś regularnie kompleksów witaminowych. Cerę mam trądzikowa, ale nigdy mnie aż tak nie wysypało. Co mam zrobić? Odstawić witaminy czy zmniejszyć porcję do 1 tabl. [...]
[...] dobra promocja a tez jest ok, matrix syntaraxa tez ma zroznicowana kinetyke wchłaniania, iso stack 10 z pvl - tylko wyzsza cena... ja bym wziol prolongatum lub matrixa co do vitamin kup sobie standardowe olimpowskie lub daily formula z universala a z musujacych( chociaz i tak za wiele nie zdziaalaja) z lepszych firm masz ZDROVIT lub KRUGER a czy [...]
widze ze koledzy juz mocno poodpowiadali jestes w swietnym wieku na rozpoczecie zabawy z silownia proponuje aby uczynic z tego dlugoterminowa przygode-moze nawet na cale zycie? aby to uczynic edukuj sie - tego nikt ci nie zabierze - no moze poza staroscia %) pozniej ustal dobra dla Ciebie diete (m.in. kalorie i bialko pomocne ew gainery i [...]
[...] ( 2,85 na kmc ) 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam [...]
[...] koło 70 bedzie btw jak kasteta(chyba podobna oferta jak na prolo była na sp80, nie wiem czy jeszcze aktualna,sp smakowo jakby lepsze), możesz zainteresować się jeszcze wpc vitamin shopu, 35 za 600g o ile dobrze pamietam i nie mial przynajmniej wiatrów-wiatry to po jajecznych chyba bardziej:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-22 15:53:38
[...] NA KG MAY CIALA 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie [...]
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: I MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: prawie 8000zł Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody prezentują [...]
posiadam jeszcze: białko Matrix 5.0, OLIMP VITAMIN SPORT 2x, 12 tabl. clomidu oraz na dniach kupuję sobie kreatynę, albo jakiś stak kreatynowy i tribulusa ...żeby sobie jeść to na spokojnie po kuracji Zmieniony przez - 89psh w dniu 2008-09-23 23:31:38
zamiast ostrowii weź białko vitamin-shopu, jest lepsze po prostu, a cena chyba podobna. co do jabłczany to weź cm3 bo najbardziej ekonomicznie wychodzi. W SW mógłbyś spróbować stałej suplementacji kreatyną, w tym przypadku przez parę dni możesz zrobić małe ładowanie, a potem codziennie przyjmować jedną porcję - 3 kapsy. więcj kupować nie musisz, [...]