SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vita

  • Sprzedam 30 pkt Olimpu

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam 30 pkt Olimpu czekam na propozycje Gainer MCT 3,8 VITA-MIN 60 kaps

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-03-07 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+odżywki+dieta= co byście zmienili

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No to tak zaczne od tego że mam na imie Łukasz :P a tak serio to Waga:82 kg wzrost:176cm wiek:20 lat staż treningowy: 3 lata z dużymi przerwami....ostatnio od 1.5 miesiąca ćwicze. wymiarów swoich dokładnych nie znam....ale brzusio dosc spory jest...ale tym sie będe przejmował potem. Chce zrobić troche mięśni na całym ciele.....nie mam jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-03-08 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x 1000g Kreatyna vita life

    Temat
    Targowisko

    Mam o sprzedania 2 szt kreatyny vita life 1000g cena dwoch 100zł (2kg) termin waznosci 01.07r fabrycznie zapakowane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-03-09 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moja suplementacja jest prawidłowa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    waga:85kg staz:ok 1,5 roku z przerwami dieta:b-2,2g/kmc t-2g/kmc ww-6g/kmc rano: 5g mono(fitmax)+1mc tauryny(olimp) 1kaps vit c+cynk(vitalmax) po obiedzie: 1mc vita-plex+1mc chela-mix(olimp) 1kaps vit c+cynk(vitalmax) przed treningiem: porcja CP(BX)+1mc tauryny(olimp) 1kaps vit c+cynk(vitalmax) po treningu: 5g mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-03-10 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam zaniedługo ckd i o to spule jakie zamierzam kupic W domu pa TSE.Power gurane,sp80.gold omega, ZMA aprtyczne Zamierzam kupic OLIMP Olej MCT carbo bx Calcium polfy 500d l-tyrozyna lecytyne Vita-Min Multiple Sport thyrtherm No i niewm jakąkretayne wziąc na ładowania i czy trzena cos jescze dokupic Prosze pomuszcie jak mozecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-03-10 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qazer,Charon,ellias i inni ocencie i doradzcie CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    DT siłownia 7:30 jaja gotowane 240g oliwa z olwiek 10g 10:30 Ser tWargowy chudy 80g Orzechy włoskie 30g 13:30 Oliwa z olwiek 30g Indyk piers 100g 16 30 przed trenigiem Olej Mct 30 g Piers z kurka 150g 19 30 po trengu Sp ta kzeby było 30g białka 22 30 przed snem 100g ser [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2007-03-11 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z SFD jestem już stosunkowo długo, bo mniej więcej od 2 lat, jednak do tej pory wystarczało mi czytanie i wyciąganie wniosków. Niestety na suplementacji zupełnie się nie znam, a chciałbym zacząć mój pierwszy cykl kreatynowy - masa nie idzie już od miesiąca (zaczynałem od 63kg, obecnie ważę 74kg). Staż: 10 miesięcy Wiek: 18 lat Wzrost: 182cm Waga: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-03-11 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - doradzcie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sadzicie o polonczeniu aminokwasow prostych i zlozonych (Amino Fule BioTecha i BCAA Mega Caps 1100 Olimpu). Ma to sens. W koncu Amino Fiule tez zawiera valine, leucyne i izoleucyne tylko ze w mniejszych ilosciach. Jakiej ilosci BCAA potrzebuje, celem jest redukcja tluszczu i przyrost masy miesniowej. Co sondzicie o 3 kapsy Amino Fule [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-13 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie dwa pytanka w tym jedno tylko z ciekawosci 1. wcinam codziennie aspargin, 3- 4 tab. za miesiac robie wycinke kupilem m.in vita-min olimpu i tam jest magnez i potas... to mam wtedy odstawic ten aspargin czy jakos zmniejszyc dawki czy nie przejmowac sie tym? 2. to jest z czystej ciekawosci jak sie wcina kreatyne albo cos innego to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-03-13 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zasysac ;) dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić Cell Pump(665g), Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme(180caps),Creatine Mega Caps(300kaps)i WPC prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-03-14 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase / co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po raz kolejny chcę zastosować cykl wspomagający suplami. Do tej pory jadłem CP, i zwykla kretke, bialka najpierw Hi teca a potem jedna puszka Ultimate. Teraz mam na pewno 500 zł zeby wpakować w coś co da jakis lepszy efekt, jak zjem to kolejne 500 zł Powiedzcie co myslicie o tym ogolnym schemacie, i podajcie jakies konkretne propozycje bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-03-16 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy-FitMax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ocenci ten towar na moj piwerszy cykl:) Wiec, tak mono FitMax 300g, tauryna mega caps 150 z olimpu, Vita-min mega caps z olipmu. Posiadam rowniez Thermo fat burner oraz l-karnityne z treca ale to do wykorzystania przy redukcji w maju jakos, chyba ze macie jakis pomoc by je wrzucic(tendencje do oponki na brzuchu), ale chyab sensu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-03-17 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek, dieta - pomoc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam 182 cm wzrostu; waga - 72 kg. Od niedawna zainteresowałem się odżywkami i suplementami bo dotychczasowe próby treningu nie przyniosły większych efektów. Zawsze jadłem baaaardzo dużo ale nigdy nie szło mi to na kilogramy. Nie mam bardzo wygórowanych celów, chciałbym nabrać odpowiedniej do wzrostu masy i poprawić budowę ciała. Od kilku tygodni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2007-03-18 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA + CP ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić taki cykl: Cell Pump Orange 665 g CREATINE ALKALINE 120kap Tauryna(mam w domu więc mogę ją przy okazji wykorzystać) Carbo ZMA apteczne VITA-MIN PLUS Jak myślicie dobry będzie taki zestaw?? Czy ktoś mógłby mi rozpisać dawkowanie?? Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2007-03-19 13:24:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-03-19 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania butlę GlutaPure Ultimate Nutrition z 280 kapsułkami. 20 już wykorzystałem. Opakowanie otworzyłem na początku marca. Data ważności: 08.2009r. Dodatkowo dołączam GRATIS! 27 kapsułek w dwóch blistrach Vita-min plus OLIMP. Cena zestawu: TYLKO 49 zł! + 6 zł koszty wysyłki. Przelew na konto w Inteligo.. Zmieniony przez - slawekop w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-03-26 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dawkuje TCM Olimpu i Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie.. DT wt, czw, sob, Rano 5 caps TCM , 2 kapsy HMB Olimpu ,do sniadani omegaGold, po treningu 4x1.250 mono + 2 caps HMB przed i po tereningu i na noc DNT tu mam 1.30h boksu + bieganie 30 min rano mono i cala reszta tak jak w treningowy i po boksie TCM + HMB przed,po i na noc i do tego Vita-Min multiple sport czyli wit i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-03-26 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o sprawdzenie i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1g), Vita-Min multiple Sport Olimp, multiwitamina w rozpuszczalna, HMB Mega Caps Olimp, BCAA Mega Caps Olimp Dawkuję: RANO: 3caps BCAA, 2caps Omega3, 1caps HMB, Multivitamina rozpuszczalna POŁUDNIE: -treningowy: 4 caps BCAA przed- i 4 caps BCAA + 2 caps HMB po treningu -nietreningowy: 1 caps HMB WIECZÓR: 1caps HMB, 2caps Omega3, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-03-28 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + NitroProGen + HMB Revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta + Suple Rozpiska: HMB (5:00) 2 x 1 cap. I Śniadanie (5:45) Mleko 1,5 % Płatki Owsiane Kakao Po śniadaniu: Omega 3-6-9 Białko (7:40) NitroProGen Mleko 1,5% II Śniadanie (10-11): Chleb Zwykły Masło Szynka Ser Edamski Owoc: Jabłko ... Obiad (14-15): Ryż Biały Pierś Z Kurczaka Warzywa (Jakie są dostępne) ... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-03-31 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Od ostatniej próby przeprowadzenia testu minął już jakiś czas. Cykl miał opierać się na samym Swole V.3firmy Syntrax. Niestety, potrwał on 10 dni, a przegrałem z chorobą, która dość znacznie się przedłużyła. Z uwagi na to, że pochłonąłem około osiemnastu porcji Swole, jedynym rozsądnym wyjściem, było dokupienie jakiejś formy kreatyny, a [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2007-04-02 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)