vit

Witam przejełem trochę suplementów firmy Olimp po likwidacji sklepu i chcę je sprzedać. Suple mają dosyć krótki termin ważnośc ale wszystkie spokojnie nadają sie do spożycia. Wysyłka pocztą polską według cennika, allegro też możliwe. Lista supli(smaki)termin ważności-ceny Olimp Iso Plus Sport Drink Powder 700g 3szt(lemon, blue tropic, [...]

witam wszystkich chcialbym zeby ktos z was mi doradzic co ewentualnie powinienem dokupic...badz zmienic w tym cyklu. Cel cyklu pare kg w gore .... Odzywki stosuje jako maly dodatek do mojej diety po ktorej i tak juz mam duzo duzo kg na + .... Xtreme Napalm Loaded with Vitargo ORANGE (1000g) ActivLab Mass Up-Uszkodzone CHOCOLATE [...]

[...] aminokwasy...,dobry preparat mineralno -witaminowy.Jesli nic i nikt nie odwiedzie Cie od pomysłu stosowania kreatyny ..zaczynaj od małych dawek(w pierwszych 2 latach jej stosowania dawka podcczas kuracji niech sie zamyka w przedzaile 2-5 gm/dzien.. ..do kreatyny stosuj zawsze magnez i vit b6 (np..magne b6) i pij duzo płynoow.. pozdro bigger biger

Zastanawia mnie czy te witaminki z super marketow do rozpuszczelnia w wodzie i podobne cynk, magnez, vit C sie do czegos nadaja? Jak z przysfajalnoscia tych wynalazkow ? Nadaje sie do wrzucenia kilku takich na bombie ?

Mam pytanko. Chcę zainwestować w pro-tren firmy dragon nutrition. Powiedzieli mi, że podczas trwania cyklu i po cyklu przyjmować vit b6 na zbicie prolaktyny. Jak myślicie prolaktyna dużo wzrośnie po 100tabsach ? Jeżeli kupować b6 to w jakiej postaci ? vitex może być ?

[...] wyglada nastepujaca: 1-10 Deca 250/e5d 1-12 Enan 350/e5d 8-14 wino oral 40mg/ed Clom 24 tab Tamox 30 tab Hcg 10000 I.U. Do tego Magnez, Omega 3, Zinkas, b6, czosnek, q10, vit C, Lecytyna BCAA, Bialko Serwatkowe, Matrix Białek, Gainer Mam 4 pytanka :) Jaki kompleks wit dodatkowo zastosowac Gdyby b6 nie dawala rady ile bromergonu zastosowac w 1 [...]

Siemano, mam pytanie, czy podczas redukcji , regularnych treningach, stalej diecie pelnej w bialko i zdrowe tluszcze, gdzie weglowodany sa praktycznie wyeleminowane, czy potrzebuje pic bialko tez po treningu? Oczywiscie pije 1h przed treningiem po glownym daniu. Biore TSE przed kazdym treningiem, a w dni bez treningu przed gł. posilkiem, BCAA na [...]

[...] 15g oliwy, 25g ryżu V: 35g białka/serek, 40g orzechów of course warzywa wchodzą do każdego, woda niegazowana, jakaś cola zero dla poprawy samopoczucia z supli: o3, witaminy olimpu multi, vit c i e, zma na noc, joha i nie wiem co do niej dorzucic, czy tussi przed bieganiem, czy cos mocniejszego ? co polecacie ? clen odpada, za mocny dla mnie :)

[...] w:68g t:21g 15:00 (weekendy 14:00) obiad, czyli jakieś mięso, makaron, warzywo orzechy włoskie 8g jeśli nie ma mięsa to odżywkę białkową + mleko 230g 1 kapsółka b-vit, 1 tabletka multiwitaminy i 1 tabletka ostercal kcal:689 b:47g (34g zwierzęcego) w:91g t:16g 17:30 serek homogenizowany 150g + siemie lniane 20g płatki owsiane 50g + [...]

[...] żaden problem, tylko nie wiem co zrobić. Z drugiej strony chciałbym jeszcze wskoczyć na jakiś cykl i teraz zastanawiam sie co w zwiazku z tym? Czy walnać cykl, zakupic cynk, vit b6 i do tego łykać pół tabsa tamoxa dziennie zapobiegawczo? Myśle o max 500mg testa tygodniowo. Jeżeli nie ma zadnej farmakologii to trudno pojde na operacje i raz na [...]

[...] objawia się przedawkowanie witaminy C ? 2.) Ogólnie czy ktoś z Was po swoim organizmie jest np. w stanie rozpoznać przedawkowanie witamin ? ja biorę te witaminy z olimpu vita min plus ( zwykła wersja ) biorę co dzień po 1x kap i skąd mam wiedzieć czy za dużo nie dostarczam ? 3.) Czy gold omega 3 można przedawkować ? biorę 4x kap dziennie [...]

[...] - S.A.W 1 puszka (masakra nawet 3 miarki na mnie nie dzialaly), pozniej probowalem roznych probek i padlo na napalm... (puszka jak na cyklu, shoty jak przerwa w kreatynie) - vit-min olimp - carbo ( jak nie mam po treningu bananow lub ugotowanego ryzu/makaronu) Aktualnie zapasy mam wyzerowane i zastanawiam sie co kupic... cel oczywiscie masa. Nie [...]

[...] zaczynając od początku, mam ułożoną dietę z gainerem i mono kreatyną oraz carbo stosowanym przed treningiem, do tego multiwitamina i osobno jeszcze na noc magnez z b6, vit.c i cynk. Opiekun na siłowni doradził mi że z tych dwóch powinienem dołożyć sobie glutaminę bo to będzie wystarczające uzupełnienie, natomiast inni radzą dołożyć bcaa. I [...]

WITAM WSZYSTKICH! Po tygodniu regeneracji wracam ze zdwojoną siłą! Dla tych którzy mnie nie znają do niedawna brałem udział w teście IHS. http://www.sfd.pl/_Test_sponsorowany_Masa_z_IHS_50%2F50__ob%C5%82y%2C_IGM%2C_krisss_zaw__podsumowanie_str_40_.-t901220-s40.html#post3 Do dzieła. http://imageshack.us/a/img507/7455/wymiary.png wzrost: 185 cm [...]

Witam Wszystkich. Chciałbym poradzić się was na temat Crossfitu, otóż chciałbym zacząć go trenować, ale czy ktoś mógłby mnie naprowadzić jak zacząć itp. Mój staż na siłowni teraz pół roku FBW, i może trochę mało ale myśle ze jestem gotów na wieksze wysiłki bo 3 lata trenowałem lekkoatletyke. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost :167 [...]

Witamy serdecznie W jednej kapsułce OLIMP ZMA TM znajduje się: -cynk-10 mg -magnez-150 mg -vit b6-3.5 mg Produkt dostępny będzie "na dniach" O cenach i ilościach kapsułek poinformujemy wkrótce. Pozdrawiamy TEAM OLIMP

Cześć, Proszę o pomoc w rozpisaniu dawkowania. PH: P-mag 70mg/70mg/70mg/70mg/70mg/70mg/70mg Shields: NAC 3x600mg ed Ostropest (Sylimaryn) ed Witaminy/Minerały i Inne: Vit-Min Olimp 120cap Olej Lniany B6 100-200mg ed Odblok: Clomid Po cyklu: Kreatyna aakg (może jakis pre) Pytania: -Nie wiem jak dawkować clomid oraz kiedy zacząć -Czy [...]

Witam. Trenuje boks i kb 3-5 razy w tyg.Waga 84kg Jestem po 2 miesięcznym cyklu kreatynowym mono+alanina, ale szukam czegoś na 2miesiace przed następnym cyklem. Zdecydowałem się już na :BCAA powder WPC,Mass XXL,Vita-min,omega 3 thermo stim WPC i Mass XXL do uzupełnienia diety BCAA przed w trakcie i po treningu Vit,omega -3 jako dodatek [...]

[...] cykl na mecie, więc chciałbym was poprosić o odpowiedzi tylko i wyłącznie dotyczące dawkowania kilku suplementów diety. A więc kupiłem sobie Esseliv Forte, Chela-Magnez B6, vit B6, Czosnek Forte i Zincas zwykły. Co do esseliva to wiem, aby brać go razem z metką po posiłku, co do pozostałych czterech nie wiem jak to powinno wyglądać. Znalazł by [...]

Witam wszystkich. Nazywam się Robert Kozielski vel Koziak i będę prowadził w dziale Activlab swój dziennik treningowy, dietetyczny oraz suplementacyjny. Pochodzę z Łodzi i mam 27 lat. Przygodę z siłownią zacząłem 8 lat temu natomiast kulturystyką wyczynową zajmuję się od 5 lat. Bakcyla do uprawiania tego sportu zaszczepił we mnie mój pierwszy [...]