vit

sprawdz zelazo, ferritin i bilburine, ogolnie jak bys obnizyl zelzano to Hb powinno tez zjesc w dol.Zobcz na diete i na vit c jesli bierzesz.

DZIEŃ 45 czwartek 16/05/2013 7 DNIOWA DIETA RYBNA 3 dzień SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E AKTYWNOŚĆ: rower w terenie http://img832.imageshack.us/img832/4292/cyclingtreningendomondo.png http://img209.imageshack.us/img209/4292/cyclingtreningendomondo.png Mali te wysokie tłuszcze okazały się niestety [...]

Dzień 3 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ pekińska+ jogurt naturalny II posiłek- 220g karkówki+ pekińska+ jogurt naturalny III posiłek- 230g karkówki+ pekińska+ papryka+ oliwki IV posiłek- 350g kakrówki+ pekińska+ papryka+ buraki+ jogurt naturalny+ masło http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Zestaw [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: siemasz, bedzie to moj pierwszy cykl prop phenom pharmacy 1-8 100 mg e2d odblok clomidem chcialem zapytac o profilaktyke na cyklu i co na zapobieganie ginekomasti, czy vit b6 spelni swoja role clomd 2 dni po ostatnim strzale?

mam zakupione ale co brac zeby nolvadex sie nie przydal wolalbym nie miec z tym problemu, czy vit b6 w odpowiednich dawkach cos da czy niema sensu wogle tego brac

pod prawym sutem mam malutki guz, nie wyczuwalny pod lewym, nie boli nie swedzi poprostu jest i nie chcialbym zeby sie powiekszyl dlatego chcialem dopiac na 100 % profilaktyke szczegolnie w sprawie zwiekszonego estrogenu podczas cyklu no ale skoro mowisz ze vit b6 nic nie pomoze to zostaje chyba tylko nolva

wiem wiem tylko liczylem na to ze jest cos na samo zapobieganie nawet jak sie nie pojawi, wiesz o co chodzi bo nolva uderzam jak juz zacznie doskwierac gino a szukalem czegos profilaktycznego myslalem ze vit b6 cos poradzi ale wychodzi na to ze niestety nie

Dzień 5 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ pekińska+ oliwki II posiłek- 230g karkówki+ pekińska+ jogurt naturalny+ pomidor III posiłek- 220g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ rukola IV posiłek- 200g schabu+ pekińska+ oliwki+ buraki V posiłek- 190g makreli+ pekińska [...]

DZIEŃ 48 niedziela 19/05/2013 7 DNIOWA DIETA RYBNA 6 dzień SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E AKTYWNOŚĆ: DNT może wpadnie rower w terenie - pogoda bardzo ładna i warto to wykorzystać. WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dcd177f8e504aac9729b7378f836c7e.png ODCZUCIA: tak jak myślałam są plusy na wadze i [...]

[...] przy dziennym zapotrzebowaniu 3500kcal. Cel cyklu: poprawa definicji Cykl: 1-8 tren 50mg ed 1-12 prop 100mg ed 1-8 wins 40mg ed w tle leci 10mg tamoxa na noc + 300mg vit. b6 (mniejsza retencja, zapobieganie jednej i drugiej ginekomastii) Trening: Klatka: wyciskanie sztangi płasko 5-3-2-1 powtórzeń wyciskanie hantli skos + 12-10-8-6 [...]

Od dziś w nowym dziale czyli Ladies Fit }:-(8-):-) (nazwa bardzo mi się podoba). Jednak marzy mi się, że kiedyś (może za 2-3 lata) zapracuję sobie i zostanę przeniesienia do działu dla osób szlifujących sylwetkę czyli Ladies Sport. }:-(. DZIEŃ 49 poniedziałek 20/05/2013 7 DNIOWA DIETA RYBNA 7 dzień SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 100, [...]

DZIEŃ 50 wtorek 21/05/2013 REGENERACJA Od dziś do 2 czerwca 2013 lecę na zmienionym rozkładzie – 100g B/ 80g T/ 120ww/ ok.1600 kal DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B /80gT /120ww /1600kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, pokrzywa, rosół z indyka bez tłuszczu 2 szkl. [...]

Dzień 8 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ pekińska+ jogurt naturalny II posiłek- 230g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ rukola+ oliwki III posiłek- 230g szynki wieprzowej+ pekińska+ pomidory IV posiłek- makrela+ pekińska+ papryka+ oliwki http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Zestaw I [...]

Mylisz preparaty z wapniem jest VITRUM Calcium 1250 + Vit. D3 wtedy by się zgadzało. Moze dopytaj się lekarza o co dokładnie chodzi, poza tym wapń z w/w preparatu jest w formie nieorganicznej, lepiej kupić preparat o mniejszej zawartosci wapnia ale o lepszej przyswajalnosci np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Calcium_D3-opis2265.html [...]

DZIEŃ 51 środa 22/05/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B /80gT /120ww /1600kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, pokrzywa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+// Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E AKTYWNOŚĆ: DNT MISKA: [...]

Lisus, zależy który. Musisz patrzeć po składach, większość wheyów nie ma soi ale np olimp pro-vit już tak:-))

Lisus, zależy który. Musisz patrzeć po składach, większość wheyów nie ma soi ale np olimp pro-vit już tak:-)) wpisuje w google BIAŁKO SERWATKOWE BEZ SOI i mi watki z sfd wyskakuja %-)

Dzień 10 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ pekińska+ jogurt naturalny+ buraki II posiłek- 225g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ buraki+ rukola III posiłek- 200g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ pomidor IV posiłek- 230g schabu+ pekińska+ pekińska+ jogurt naturalny+ masło+ buraki [...]

DZIEŃ 52 czwartek 23/05/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B /80gT /120ww /1600kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+// Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]

DZIEŃ 53 piątek 24/05/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B /80gT /120ww /1600kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+// Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]