SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy ktos zyczliwy moglby przerobic mi to zdjecie zgodnie z polska norma? Bardzo prosze! Nie ma jak vit.C!!!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementacja. na redukcji: bcaa, białko, jabłczan kreatyny (SAN Cubbed), MAN Scorch, Dymatize Dyma Burn Extreme, apteczne ZMA, wapń, omega3, witaminki (Orange Triad), vit.C, teraz: *potreningowo - BCAA Xtra Activita/Activlab *prozdrowotnie - Olimp Omega Gold, Ultimate Nutrition Daily Complete Formula, magnez+potas (Aspargin), magnez+B6 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2009-07-01 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge prosic o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem sie cos dowiedziec.Jestem na cyklu kreatynowym. Cell Pump + Creapure ala + vit.b-1 1350.Do tego aminomax treca i monster mass.Biore to wten sposob DT.rano-cell pump.przed treningiem creapure i po treningu cell pump + amino i monster. DNT.rano creapure przed kolacja cell pump.Czy to jest dobre stosowanie.Za dwa tygodnie mi sie konczy ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-07-04 01:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO co zapodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam państwa. Jestem na redukcji. Aktualnie okres między cyklem kreatynowym(jeszcze 2miesiące przerwy zrobie) Moja suplementacja teraz to : ZMA apteczne Białko vit-min omega3 wapń scorch BCAA xtreme Kończy mi sie bcaa i chcialem zapodać cos antykatabolicznego, jakieś aminki i może NO-booster pozniej. Jakie aminy proponujecie? Nie mam zbyt dużych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-07-05 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achill / blog / od rugbysty do futbolisty ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to dłużej niż do godziny 23) - 40 gram Whey Maxx , PVL + Oliwa Jeżeli pomiedzy posiłkami poczuje się głodny, to będe pił białko z MCT, do tego mam dokupione mase carbo vit- u z olimpu, bede do tego ładował aminokwasy i MCT... zamiast papierosów mam orzechy włoskie i pestki z dyni. Trening: Wolne ciężary, poniedziałek - klatka + triceps + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-07-08 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie 1 tabletke centrum performance. i czasami w dni treningowe max carb. Dodam ze pracuje od pon do pt 15-23 i sob 6-15 Zakupione suple: Dextroza + Tauryna + vit C - 1.3 kg Glutamine Powder - 500g Max Carb - 1 kg Glucosamine & Chondroitin - 90 caps Centrum performance Oprocz tego mam zamiar kupic: Creatine Micronized 200 mesh - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2009-07-15 06:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepne...??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby bol nie byl odczuwalny wcale. Zażywane suplementy : odzywka weglowodanowo-bialkowa + bialkowa stosowana na noc,Kreatyna - CreaMass,Dextroza,Tauryna,L-Glutamina do tego vitaminki,Cynk,Magnez+vit B6,Vitamina C,Omega3 Aktywnosc fizyczna: W skali od 1-10 bedzie 6 Moj 4 dniowy plan: Kazde cwiczenie poprzedzam seria rozgrzewkowa malym ciezarem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-07-19 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadków. Proszę o jakies uwagi i zastrzeżenia, Mam zastój od 1,5r i juz zadne białka i nitrobolony nie pomagają ;p Chcę kupić 100 metki + Clomid + Hepatil + bodymax(vit+minerały)+ ostrowia 2x 1,8kg + tuna+filety+jaja+twaróg, Węgle przyciąć do 5g choć jestem ekto 1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2009-07-29 01:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa. Redukcja, Ocena. Porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane 60g + mleko 300ml + twaróg chudy 100g+ czarna kawa) + venom 500/200 Siłownia, około 11.00 Posiłek 2 (ryż 60g + pierś 150g + pomidor 100g + czarna kawa) + 200mg vit.C + 100mg Magnez Posiłek 3 (1 kromka razowca, 100g. ser gouda tłusty + 100g. pomidor + zielona herbata) + venom 500/200 Posiłek 4 (150g. mintaj gotowany na parze + 50g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2009-08-01 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu mezocyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: rozważam zastosowanie ph CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak: vit, o3, białko, staki przed tren. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie kawka tylko Witam. Planuję we wrześniu rozpocząć cykl, którego celem jest co najmniej powrót do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-08-02 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche sie roznia. Moj cel to suche mięcho. Sus bede bral w dawkach 2 tab. pod sniadaniu i 2 po kolacji(2 pudelka sus500). czyli 4 dziennie. Jak najlepiej brac avar/oxanavar? Czy 1 opakowanie starczy? I teraz najwazniejsze. Odblok clomidem czy Arremadex XTR? Na cyklu omega 6,spore ilosci vit B6 ok 600 mg dziennie (gino i prolaktyna), czosnek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2009-08-22 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stawu). W stanach mniej zaawansowanych poleca się leczenie zachowawcze tj. rehabilitacja (wzmocnienia i rozciąganie odpowiednich mięśni) oraz stosowanie leków przeciwzapalnych i także korekcja osi kończyn. Właściwe postępowanie zachowawcze może znacznie zahamować rozwój choroby. żródło vit pl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-28 22:15:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2009-08-28 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm z 95 cm Udo - 56 cm z 60 cm Łydka - 37 cm z 40 cm 6. Suplementacja. Nie wierzę w odżywki etc. Będzie jak będzie. - Witamina B12 - Kompleks Witaminy B - Magnez + vit. B6 Zdrowie stawiam na pierwszym miejscu, i wierze, że do wszystkiego można dojść Systematycznym Treningiem z zachowaniem wszystkich podstawowych zasad. W przeszłości [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego jak jem ;) Ale ostatnio zakupiłem Sobie kreatynę -Creatine micronized 200 mesh trec nutrition 400 tabletek -Anabolic BCAA stystem Branched chain amino acids+taurine+vit.B6 300 kapsułem/800mg tez trec nutrition -Creatine+Ribose 750 120 tabletek Nutrend I chodzi mi o to ze białko biore juz od 2 tygodni po 2-3 razy rano wstaje jem chleb z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-09-06 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom HD 3.0 stara wersja 500/200 bez Vit B12 60 kapsulek ... Propzycje ceny w temacie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-11 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPORNY-DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] malo serii (6-8 ruchow x 3 serie) na poszczegolne partie.Suplementy jakie kupilem to 7 kg gajner Mutant mass,monohydrat zapobiegawczo,stack RED-CELL oraz biostymulator wagi-vit b12.Moja prosba brzmi nastepujaco, probowalem juz wielu diet wysokokalorycznych jednakze 6 posilkow dziennie,niezawsze pomaga.Moze ma ktos dobry pomysl na diete ktora [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-09-16 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice promocja

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] -Omega-3 Olimp 60caps. -10,90zł !! -Vitaral 30tab- 9,90zł , 60tab-18,90zł -Hepatenal 60tab-10,90zł -Lactivup(probiotyk)10caps- 9,99zł -Ginkofar 60tab - 15,90zł -Skrzyp vit+pokrzywa 90tab-12,90zł -Uronel(wyciag z zurawiny i pietruszki) 60tab-12,90zł -Calcium musujace 14szt - 1,99zł Pozdrawiam! Zmieniony przez - lukste w dniu 2009-10-07 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-10-07 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w trakcie cyklu: 1-10 enant 500mg e7d 1-9 deca 400mg e7d 1-5 meta 30mg ed 1-10 vit B12 2ml e7d 11-13 hcg 5000j.u. e5d dieta bardzo dobra ( norma dzienna 200g bialka i 500g wegli ) ostrowia + aminokwasy wszystkie niezbedne witaminy jestem w 6 tygodniu: masa +9kg, obwod bicepsa +2cm, spory tradzik ginekomastia tez niczemu sobie pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-10-17 01:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brwii Pomocyyy ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat i od jakiegos czasu mam problem z brwiami swedza mnie i jak dotkne przejade lekko palcem to wypada 3 4 wloski co robic ??? to normlane w moim wieku czy nie bardzo ?? nie chcem stracic brwi a i dodam lykam czesto vit c i stosuje odzywki bialkowe i kreatyny ??? pomozcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-10-18 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W ubiegłą niedzielę dopadła mnie grypa żołądkowa. Wymioty, biegunka, gorączka, osłabienie. Objawy te utrzymywały się przez 2 dni. Wyleczyłem się dzięki ścisłej diecie (tylko napoje), smectcie, laremidowi i paracetamolowi. Dzisiaj zauważyłem, że pożółkło mi mniej więcej 2/3 białka ocznego i delikatnie skóra. Muszę powiedzieć, że raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2009-11-04 09:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)