vit

Pije Nitro II i dogryzam 10g bcaa + 3 hh + vit c + zen szen dzisiaj klatunia kurde na plaskiej chcialbym podejsc tak : 80x12 90x10 100x5 105x5 110x5 115x3 120x3 nie wiem czy jechac na 115 i silic sie na 4 i pozniej zawalic 120 na 1 czy 2 ?? po tym jest jeszcze skos i skos hantlami w neutralnym co mowicie ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]

Herbata z lipy + miód + cytryna, Zwiększone dawki vit.C, Wygrzewanie się i nie dopuszczanie do wyziębienia org., Polopiryna S przed snem, Rosół, Syrop wykrztuśny, Owoce / warzywa, Może coś Ci pomoże.

moje sugestie. 1.wywal Ultra A-Z w zamian witaminy Now Foods VIT 100 (duża dawka witamin B) + minerały chelatowane lub chocby zestaw minerałów z peaka (ca-mg, zink) w duzej dawce - ważne są przy dietach wysokobiałkowych regulując ph w żołądku ) plusem ultra a-z są antyoksydanty, ktore latwo mozna dostarczyć z produktów specjalistycznych PEAK. [...]

w formie vitaminum C prolongatum (czyli uwalnianej stopniowo w ciągu 8-12 godz.), właśnie po to, żeby organizm mógł ją efektywnie przyswajać np GOLD-VIT C 500 PLUSź

Copmlex B niech kupi i zażywa. Dodatkowo vit.C.

Jesteś pewien że Gold-Vit C 500 Plus to forma o przedłużonym uwalnianiu? Pytam, bo ze strony producenta to nie wynika Wynika jedynie, że to inna forma witaminy C od zwykłego kwasu askorbowego (askorbinian wapnia). To, że są tam bioflawonoidy cytrusowe wpływa na efektywność wykorzystania witaminy C z tego supla, ale to zupełnie inna historia.

Witam! miesiąc temu skonczylem kuracje tu. gain bolic, bcaa, ester krety, ciut ciut mono, ostrowia WPC, omega, vit. Staż treningowy to 8 miesięcy zakupiłem shock+storm od universala i pytanie mam w związku: co jeszcze do tego?! kolega polecał Synthe 6 bsn-a i troche gain bolica. max co moge wydac to 100zl dietka jest, trening bardziej masowy a [...]

[...] Bialko - Hi Tec Whey Jet Fuell (pozostalosci po przedwakacyjnej redukcji) Pollen Preparat na stawy (problemu po kontuzjach Judo i cwiczeniu na hójowym sprzecie) witaminki :) vit. B12 (tabletki) ZMA apteczne, czyli magnez B6 i cynk osobno Napewno dokupie do tego jeszcze Glutamine, bo trenuje 4-5 razy w tygodniu + minimum 2 razy w tygodniu SW + 2 [...]

no ale dla mnie liczy sie wygoda : sypie wszystko do jednego bidonika ISOSTARA meiszam i wypijam aktualnie tez lykam w kapsach ale mnie to wkurza jak mam polknac 9caps bcaa 4 krety 1 zen szenia 1 vit c i 3 kapsy spalacza wiec chyba rozumiesz moje podejscie

[...] Bialko - Hi Tec Whey Jet Fuell (pozostalosci po przedwakacyjnej redukcji) Pollen Preparat na stawy (problemu po kontuzjach Judo i cwiczeniu na hójowym sprzecie) witaminki :) vit. B12 (tabletki) ZMA apteczne, czyli magnez B6 i cynk osobno Napewno dokupie do tego jeszcze Glutamine, bo trenuje 4-5 razy w tygodniu + minimum 2 razy w tygodniu SW + 2 [...]

[...] elementow smakowych. Mozemy sporzywac prawie wszystkie oprocz: ziemniakow, marchwi(wspanialym zamiennikiem jest papryka czerwona majaca duzo beta keretenoidow i na dodatek vit C), straczkowych(oprocz fasolki szparagowej), kukurydzy,soji, soczewicy. Z owocow raczej nie powinismy korzystac, gdyz zaiweraja (jak wspomnialem wczesniej ) fruktoze. [...]

[...] sporo, wiec tak dni wolne 5g mono ( dowolna firma) dni treningowe rano 5g mono a przed treningiem porcja Nitrobolon II Treca (20min przed) lub wspomniany Clout w miejsce Nitro białko bym uzupełnił do tej wartości co podajesz + - Syntraxa MatriX 5.0 uwielbiam -smak ciastka witaminy i minerały vit-min Olimp po jednym tabsie dziennie wszystko?

[...] potrzebny sprzedaj meta i dokup omki.na oslonki przy m drolu eseliv esential liv-52 (do wyboru) i polecam lecytyne w proszku 10-20 gr dziennie.do cyklu przyda sie omega-3 vit c, czosnek w kapsach,jakies witaminy. co do odbloku jak jajka sie skurcza to hcg w 14-15 tydz po tym sermy klasycznie. mozna dolozyc efke na koniec troche aero ladnie [...]

Witam mozecie mi doradzic jak ulozyc pierwszy cykl creatynowy mam 3 puchy cell pump 665 g ,creapure 1350 +ala + vit.B1 moge liczyc na pomoc ? ktos mi doradzal zebym bral tak rano cell pump przed treningiem creapure i po treningu cell pump ale wole zapytac expertow czekam na odp

vit-min olimp, tabs do śniadania monster mass bx - porcja 100 gram między posiłkami lub do posiłku potreningowego. zdr

Masa kremów jest do rąk, używaj tłustych, ja kiedyś używałem takiego bodajże nivea w czerwonej tubce z napisem "do rąk zniszczonych", również krem "vit" gilcerynowo-cytrynowy. I unikaj płukania rąk w wodze bo to tylko je wysusza przez co później moga pękać. Również może to być spowodowane brakiem witamin, ale których to juz [...]

Witam Mam do sprzedania 4 opakowania vit-min multilple sport. Są one bez kodów + holo, bo te zostawiam dla siebie (data ważności 15.01.2010. Jedne witaminki są bez opakowania. Cena - 80 + kw

[...] ale na dluzsza mete to bez sensu-zamiast zalozonych 220 gr bialka ledwo dobijam do 180,wszystko boli itp.Jedyny inny efekt uboczny to bardzo tlusta cera.Oslony dzialaja-cynk,vit b,e,magnez,q10,omega3,pastylki czosnku.A,i nie da rady biegac,lydki tak puchna po 5 min ze przypominaja sztywne pniaki,przezucilem sie na rower 3 razy w tyg. Pytanie.Bo [...]

jest podobnie jak w Polsce (bez recepty w aptece mozesz sobie najwyzej vit.C kupic)

Witam, zobaczcie czy mam dobrą suplementację w KB , treningi 6 razy w tyg. cel trzymanie wagi na poziomie 73-76 kg, oraz redukcja tkanki tłuszczowej. -vitamin multiple sport -potas -odnovit ( niedługo kończe 3 miesięczną kurację) - chela mzb -magnez, vit C - drożdze Chcem cos zakupic co pomoze mi w redukcji tłuszczu ale nie wiem co czy [...]