1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Wygrał Jarosław Dymek, przed Pudzianowskim i Kurasiem. 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Savickas stawał sześciokrotnie na najwyższym stopniu podium... 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde 14 września 1979 w Glennallan, Alaska. 4. Kto i w którym roku [...]
Klasyfikacja końcowa , pierwszych trzech miejsc z każdej kategorii oraz odrębna klasyfikacja Open zawodników z Siedlec : Grand Prix WPF oraz Otwartych Mistrzostw Siedlec w wyciskaniu sztangi leżąc Kobiety Junior-23: 1.Kubaszewska Anna , Start Maków Mazowiecki / Maków Mazowiecki Submasters 30-39: 1. Honorata Kaczorowska , Tytan Team / Łódź 2. [...]
Viking Ale spokojnie ,nie musisz odrazu wrzucać takich dosadnych słów.....które pozwoliłem sobie zmienić w Twojej wypowiedzi, Inaczej musiałbym usunąć całego posta.... Z drugiej strony trochę pokory.... To jakim wynikiem możesz się pochwalić, gdzie startowałeś,może jakiś filmik ???
A co to jest ten ment?:) hmm zastanawia mnie ten Viking z wariora pewne to jest ogólnie chodzi mi o firmę warior? Czy może lepiej dać pro tren z dragona epi z brawna lub m dien
Witam ja od tygodnia biorę rock solid i powiem działa już dość konkretnie pompa na treningu jest na maxa żyły też już troszkę bardziej wyszły jakoś bardziej się poce po tym i jakby metabolizm przyspieszył tylko jest mocny minus , wchodzę pod prysznic i krew leci z nosa jak z kranu już nie tylko nawet pod prysznicem tylko jak kichne czy używam [...]
Zadania konkursowe: 1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Wygrał 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde ur. 14 września 1979r w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? [...]
Czekam na opis wrażeń z testowania ich. Pewnie moie następne to już będą nimbusy, chyba że przesiądę się raczej na hyper33 po zrzuceniu wagi. Zastanawiam się nad wpleceniem treningu biegowego w sensie konkretnego planu. W radiu ryczą o Viking Marathon w Waterford - najstarszym mieście Irlandii. Do wyboru ćwierć, pół oraz cały maraton. Nie jestem [...]
Kolega odtwarza wikinga kope lat. Sponsoruje go UMK. ma chlopak ogromna wiedze, bo studiuje skandynawistyke. Ja i tak wole zakony rycerskie - nikt oprócz spartan nie równał sie z nimi odwaga i poswieceniem. ps. viking metal - najlepszy gatunek muzy na swiecie Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-26 19:48:09
Ghana - Kamerun Typ - Typ: X 3,10 Wybrzeże Kości Słoniowej - Egipt Typ - Typ: 1 1,65 SK Brann - FC Kopenhagen Typ - Typ: 2 2,10 Bryne FK - Viking FK Typ - Typ: 2 2,25 ako 24,16
a pomijajac metal, pogan metal, od paru lat juz mam zajawke na nordic folk, viking folk itpp, ogolnie mitologię nordycka i slowianska :D http://www.youtube.com/watch?v=msRy4vcSX4k&feature=fvwrel http://www.youtube.com/watch?v=kb8WGig0MLU&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=iijKLHCQw5o&feature=relmfu Zmieniony przez - Strecho [...]
Teraz coś starszego - Heathen Foray - viking metal w jednej ze swoich odmian (takie metalowe chanson de gaste :-)): https://www.youtube.com/watch?v=nqwNUuhUg7M
Witam. Nie było mnie ostatnio na forum kilka dni, ale to z powodu braku dostępu do internetu. Treningi prowadzę nadal i poniżej wpis z tego co do tej pory udało mi się zrobić: 26 marzec: 3 rounds of: 5 One Hand Swing, 24kg 5 Snatch, 24kg 5 Front Squat, 24kg 5 Clean&Press, 24kg Viking Warrior Conditioning cMVO2 Test z kettlebell 16kg. Wynik: 24 [...]
Viking Warrior Conditioning MVO2 15:15 Protocol 7 reps z KB 16kg ZALICZONY:-D Kolejny będzie już na 8reps. Po dzisiejszym czuję że dam rade. Snatch już ładnie wchodzi. Dłonie też mocno się nie ścierają, więc mogę śmiało powiedzieć że jest progres:-)
Viking Warrior Conditioning MVO2 15:15 Protocol 8reps 16kg kb - WYKONANY8-) Nie było lekko. Pierwsze 10 serii "lajcik". Liczyłem na początku "aby do połowy", potem mantra się zamieniała w "połowa za mną, już tylko 40 serii" }:-(Udało się złapać odpowiednie tempo, więc do ostatnich 10 serii było w miarę spokojnie. Serducho cały czas wysoko, pot [...]