SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

viki

Czy chodziło Ci o: "vii"?

  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo zgadzam się, trenerzy mają różne ciekawe sposoby na osiągnięcie określonego celu, dużo można się nauczyć. Paatik nie pisałam do tej pory nic więcej, wspomnialam tylko że być może uda nawiązać się współprace. Ja jestem zainteresowana głównie pomocą w kwestii biegania. Po weekendzie będę rozmawiać z trenerem, zobaczymy jak to widzi. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:39:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Szalone pomysły chodzą mi po głowie, ale marzenia są to po, żeby je spełniać :-D I tak ma być zawsze :-)) /SFD/2018/4/22/35cc1a33d1244fb09cf82b4e42917a17.jpg

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 13:40:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Viki - a bedziesz wrzucać co robisz na tym planie od trenera? Ciekawa jestem co jest Twoim największym zaskoczeniem w tym planie - to znaczy na co sama nie wpadłaś jak sobie rozpisywałaś treningi... System taki jest - czasami sam pozwala ze sobą wygrać, czasami broni pierdoły, ryzykując upadek systemu...

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 08:54:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Najlepiej mi idzie z wybicia z ziemi, ale nie umiem tego powtórzyć w zwisie @@-) Pooglądałam jeszcze raz filmiki z wiosła Mastiego i Jsdolana i moje bez ławki i wiem już w czym problem. Po pierwsze ja naturalnie ustawiam tułów wyżej, po drugie trzymam kręgosłup w linii prostej, nie zadzieram ani nie pochylam głowy - takie kiedyż dostałam zalecenia [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 14:28:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Viki - moja fałdka prezentuje się znacznie bardziej okazale. A fałdki na tricepsie małż Ci pomógł mierzyć czy sama dałas radę?? Ja nie umiałam. Gratuluję "zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie w normie".

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj pobudka przed 5, o 6 byłam już w lesie żeby zdążyć z treningiem przed pracą i przed wyjazdem. Mocny trening po górkach, wyszło ok. 11km, 1,5h. Nie mam dostępu do kompa, żeby wrzucić wykres. Dziś wg planu wolne, ale... ;-) Okoliczny oddział naszej drużyny organizuje dziś trening na przeszkodach, więc szkoda nie skorzystać z takiej okazji. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 09:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Tez bym chciała wiedzieć skąd u Viki taka moc??? Przyjdzie zaakceptować ze ona tak ma, i patrzeć jak na niedościgniony wzór....

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Tez bym chciała wiedzieć skąd u Viki taka moc??? Przyjdzie zaakceptować ze ona tak ma, i patrzeć jak na niedościgniony wzór....Gdybym trenował tak jak ona to też miałbym taką moc. 8-) Ona ma cel do którego dąży i dlatego jest w krajowej czołówce tego sportu.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Viki jest mega motywująca :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Wmawiam sobie, ze tez przeobrażę się tak jak Viki, trochę mam podobna budowę ciała. :-D taaa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Bo Viki ma jaja ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    U Viki tak mi się wydaje , ale ja sue nie znam. Cała sylwetka jest super.Talia i tyłek . A Ester ta gracja kosmos;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, ogarnij się };-) Właśnie tam na ulicach głównie ludzie w naszym wieku się pojawiają. U mnie jest to średnia wieku naszych rodziców i wyżej ;-) Są osiedla studenckie, wiadomo, ale w wakacje to się "pogrzebowo" robi }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Super to kółko ze stania :-) Mam nadzieję, że też kiedyś do tego dojdę. Dzieki,to nie bylo tak jak dokladnie powinno wygladac tylko tak treningowo wiec nawet nie nazwalem kolkiem ze stania :)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm nie wrzucaj zdjęć wagi po wpadnę w kompleksy, ważysz niewiele więcej niż ja %-) Te zabawki do treningu domowego bardzo fajne :-) W zeszlym roku po redukcji wazylem 59 :),prawie tyle co zona,mowila ze nie bedzie chodzic ze mna na plaze,teraz jest roznica miedzy nami 10 kg zona z rzucila w prawie 2 miesiace 3 i pol kg A wage bez zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm ćwiczysz codziennie? Zastanawiam się czy przy odpowiednim poziomie wytrenowania można ćwiczyć na placu 5-6x w tygodniu ;-) Panowie na filmikach wymiatają, też chciałabym być taka sprawna w tym wieku :-) Ciekawe czy do końca roku uda się zrobić chociaż jednego muscle up. Trenuje roznie niemam ustalonego schematu,czasem codziennie ale od [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie miałam pytać kiedy będą jakieś filmiki :-) Fajnie to wygląda i widać, że brzuch mocny i spięty, do czegoś takiego chcę dążyć :-) A corka mi mowi "tata ale ty masz duzy brzuch" :)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    A wymykow już nie robisz? A mało ich zrobiłem ? :)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    E tam, przejmujesz się komentarzami... w tym dziale to normalne ;-) Ale fakt, pompek narobiłeś mnóstwo, wymyki i MU codziennie, podziwiam. Nie mam nic przeciwko komentarzom, tylko wkirzają mnie nieprawdziwe insynuacje które robią ze mnie kogoś kim nie jestem. A w ogóle chcę skupić się teraz na odrobieniu wagi i siły, zeby mieć z czego redukowac na [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Miejscówka super :-) Dużo macie tam tych placów. U nas takie wielkie miasto a placów tylko kilka. Już kiedyś pisałem Toruń chyba ma najwięcej takich parków SW, kiedyś ktoś się chwalił na FB że w Bydgoszczy jest dużo bo 9, a u nas ktoś kiedyś dawał mapkę gdzie było 14 a powstało jeszcze kilka. Nie mieszkam w Toruniu tylko pracuje a sam znam tam 7 [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 564)