viki

@Paawo, a gdzie ja dam radę taki długi krok? Na razie koło 1m mi wychodzi... @Viki, dzięki poczytałam - ale tam jest taki fragment o początkujących, który mnie zaniepokoił - chociaż chyba to nie mój styl biegu (lądowanie na pięcie z wyprostowanej w kolanie nogi) @Brann - no właśnie ten Twój kolorek udało mi się uzyskać ale sie zmęczyłam za [...]

13.07.2019 AEROBY To jest 13, już rozumiem. Telefon nie działa, budzik na telefonie Małża obudził mnie o godzinę za wcześnie, Koszykarz mnie olał i nie poszedł biegać, ja poszłam na spinning, którego nie było - bo w sobotę tutaj akurat wszyscy mają wolne... DRAMAT! W oczekiwaniu na spinning którego nie było trochę fikania i prób do kruka i [...]

Nie przesadzaj Viki. Masz fajną wysportowaną sylwetkę.

Viki - Klucha to jest generalnie z sympatią, jak napisałam przy zdjęciu, ze generalnie jest git. Więc ja nie narzekam, a raczej oceniam jak bardzo sobie pozwoliłam poszaleć z deserami na wakacjach. Bziu- nie tyle z wagą, co z ilością tłuszczu na brzuchu mam problem. A mięso chcę i biorę, jak tylko zechce coś mi urosnąć:)

Viki - te moje siłki to takie pitu pitu są, więc się odpoczynek nie należy:) Zaraz z Młodym idziemy do tej małej klitki coś popodnosić. Tylko trzeba odpocząć po tym relaksie w wodzie...

Viki, Tobie wszystko tylko z jednym się kojarzy, normalnie strach coś napisać :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-16 19:49:53

Viki - co ja poradzę? Każdy dziennik ma inny klimat. Tutaj, sorry, mamy taki klimat:)

Siostro, tak na marginesie, ale i na czasie ;-) Jak wiadomo w ostatni weekend prawdziwie poczułem, że zaczął się rok szkolny vide niañka - szczerze podziwiam Ciebie i inne dzieciate laski, które trenują. Serio, szacunek od starego fansa. Jak sobie przypomnę, jaki zajechany szedłem w Sobotę do garażu, to nie widzę siebie w takich akcjach na co [...]

Fans- kluczowe słowa to PLANOWANIE i ORGANIZACJA (w ramach organizacji ważne słowo to DELEGACJA OBOWIĄZKÓW):) Ja to pikuś, ale Viki musi być królową obu. Inna sprawa, ze im dzieciaki starsze tym akurat łatwiej się wyrwać, tylko może trudniej o "spokojną głowę".

Kebul - no to sie pośmiałam:) Fans - ja już raz nagrałam WL od południa i powiem Ci, ze się nie nadawało do oglądania. Nawet nie wiedziałam,ze ta część ciała też wyciska:) To juz mnie nauczyło na wszystkie boje:) Viki - no wiem, ale ładnie to robi... idzie się zapatrzeć. Trzaska jak automat.

Paula - chciałabym, ja taki słabeusz jestem patrząc na Tsu, Viki i Nadinkę. Ja wiem, ze one to siłaczki, a Tsu jeszcze kosmitka, i porównywać się z nimi nie mogę - ale kurczę mam 2 -3kg wiecej od nich wagi, a siły z 30% jak nie lepiej mniej. Wrzucam sobie, bo te skrzydełka to niestety u mnie fruwają jak nie pamiętam o nich. Moze takie obrazowe [...]

No i zgadzam się z Tsu, zamiast siły to bym wolała takie ładne długie nogi i biust porządny :-D Ekhm... ja nie napisałam, że bym wolała, ja bym chciała i to i to;-)

Viki - zwykle pierwsza i druga runda wyglądają lepiej:) A to juz ostatnia była. 04.01.2020 DT Dobra spać nie mogłam, a jak spałam to mi się śniło ze jednak to 45kg pocisnęłam. To głupia poszłam dzisiaj na siłkę sprawdzić. Nie moje klimaty - mnóstwo ludzi było, a zwykle w soboty było kameralnie. Oczywiście 45kg skończyło się rolką x2, 42,5kg [...]

Bardzo Wam dziękuję! Tak Tsu - bez Was by się nie dało. Jawor - dzięki za florystyczne akcenty - to są zawsze mile widziane SMSy, szczególnie jak na Pomorzu szaro i brzydko:) Ruski - ja chyba powoli zmienię sobie nicka na ten Plastik - szczególnie po życzeniach od koleżanki, abym przez następne lata tylko jednego lekarza odwiedzała - chirurga [...]

Viki - Ty to załatwisz w miesiąc...

Jawor dziwne czasy nastały, co warte jest to kręcenie jak nie mozna go udostępnic, pochwalić się czy dostać odznaki %-) Ja nie wiem jak przezyje, że nie mam jeszcze zegarka, wiec moja dzisiejsza aktywność pojdzie na marne... i rok będzie trzeba czekać na kolejną szansę. A poza tym... gdyby byl zegarek to za to całe kręcenie bylaby pewnie nie jedna [...]

Viki mój trenażer nadaje mi medale :-)) ,to po co mi jakieś odznaki :-? }:-(|-)

Viki ja i bieganie %-)

Viki - ja pamiętam jak się czołgałaś na początku i jak do wody właziłaś - nie dziękuję:) Wygodna jestem:) Moze za rok zdanie zmienię...

Viki - szczerze to nie wiem jak bedzie bo wczoraj w ramach protestu zjadłam kawał kiełbasy - której w zasadzie nie jadam w ogóle. Ja mięso lubię, więc jest to rodzaj poświęcenia. Warzywa i owoce tez lubię, więc nie cierpiałam pod tym względem. Na pewno jest więcej roboty z przygotowywaniem potraw... Chyba pójdę w stronę ograniczania mięcha, a nie [...]