viki

Ja musze chwyt trenować ;-) Ninja Warrior bedzie co tydzień we wtorek. Razem z tym wczorajszym 6 odcinków eliminacji i połfinałow, a ostatni 7 to finał :-) Dzięki jak zobaczyłem jakie przeszkody, to wiem że już na pierwszej mógłbym się wywalić a te na uchwyt to dla mnie masakra, nie mam motywacji i potrzeby aby trenować uchwyt.

Drazekm odnośnie rękawiczek - od początku lipca przestałam zupełnie używać na treningach. Tylko magnezja w razie potrzeby. W sobotę był pierwszy bieg, który w całości pobiegłam bez rękawiczek. Na treningach mamy najróżniejsze chwyty i powierzchnie, np. liny, sznurki, nunczaka, kulki, drewniane/metalowe. To naprawdę poprawia chwyt. Wiem Viki mi [...]

W cale nie jasne zwróciłem na to uwagę po Twojej uwadze do Viki.Dla mnie 5/5 to 5sek w dole i 5sek w górze. Supermen czy Batman co za różnica 5sek to 5sek. Lepiej to egzekwujmy bo przy kilkudziesięciu powt. ( pompki ) zaczną wychodzić znaczne różnice czasowe. Zresztą przy podciaganiu przy tylu ruchach to nie problem u mnie będzie . Dla mnie też [...]

W cale nie jasne zwróciłem na to uwagę po Twojej uwadze do Viki.Dla mnie 5/5 to 5sek w dole i 5sek w górze. Supermen czy Batman co za różnica 5sek to 5sek. Lepiej to egzekwujmy bo przy kilkudziesięciu powt. ( pompki ) zaczną wychodzić znaczne różnice czasowe. Zresztą przy podciaganiu przy tylu ruchach to nie problem u mnie będzie . Znaczy się nie [...]

W cale nie jasne zwróciłem na to uwagę po Twojej uwadze do Viki.Dla mnie 5/5 to 5sek w dole i 5sek w górze. Supermen czy Batman co za różnica 5sek to 5sek. Lepiej to egzekwujmy bo przy kilkudziesięciu powt. ( pompki ) zaczną wychodzić znaczne różnice czasowe. Zresztą przy podciaganiu przy tylu ruchach to nie problem u mnie będzie .

Tsu ja się nie znam, ale próbowałaś robić kiedyś "bar dip" i negatywne muscle up jako element progresji? To przejście podobno jest najtrudniejsze ;-) Viki, nie próbowałam. Raz mi się zdarzyło spróbować muscleupa.. ale nie wyszło i nawet nie czułam szansy, że mogłoby wyjść, więc uznałam, że jeszcze mam za mało siły i próbuje robić progres w drążku [...]

Tsu ja się nie znam, ale próbowałaś robić kiedyś "bar dip" i negatywne muscle up jako element progresji? To przejście podobno jest najtrudniejsze ;-) Viki, nie próbowałam. Raz mi się zdarzyło spróbować muscleupa.. ale nie wyszło i nawet nie czułam szansy, że mogłoby wyjść, więc uznałam, że jeszcze mam za mało siły i próbuje robić progres w drążku [...]

Też bym poszła na saunę, dawno nie byłam ale nie chce ryzykować bo często to się kończy przeziębieniem i problemami z zatokami :-( A na rowerku to bym umarła z nudów ;-) nie lubię, muszę mieć teren bo inaczej mnie to bardziej męczy psychicznie niż fizycznie. a za każyym razem tak się dziej??? ogólnie sauna jest zła i powoduje rozwój choroby jeżeli [...]

Co, jakie Radotki? }:-( Jakiś koniec świata, mi się niechcieć. Viki drążek 5/5 rewelacja, wiem co mówię.

Skoro Viki podciągała się bez rękawiczek to ja nie mogę być gorszy, jednak w poprzedniej próbie mi trochę pomogły zobaczycie na końcu o co chodzi https://youtu.be/KN30KGChLXQ Wychodzi na to że uczeń dogonił nauczyciela Viki gratki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-03 19:59:50

No i obyło się bez kłótni przy ósmym powtórzeniu czas byłby podobny do mojego, napewno na świeżo tyle zrobisz a potem muscle ups :) Lukix 10 drazekm 8 Queblo 7 Viki 7 Ojan 6 Wycwiel 6 Tsu 6 Bartek 5 Kebul 4 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-03 19:07:44

A za tydzień Mistrzostwa Polski w Radotkach. Rozumiem, że będziesz- a konkretnie kiedy?

Viki jakby było bez odliczania to pewnie zaliczył bym jak innym, a tak masz pecha bo nawet z sygnałem wychodzi po 4 sek w dół i gore. Może jak piszesz ustaw na 6/6 No wiesz nie mogę bo będą pretensje.

Ja spróbuję dziś nagrać a jak nie dam rady to napewno jutro na treningu. No to czekamy, na razie nikt więcej się nie zdeklarował jesteś ostatnia no chyba ze jeszcze będą poprawiać swoje wyniki ? Ja spróbuje jutro

Ja spróbuję dziś nagrać a jak nie dam rady to napewno jutro na treningu. No to czekamy, na razie nikt więcej się nie zdeklarował jesteś ostatnia no chyba ze jeszcze będą poprawiać swoje wyniki ?

Chodziło mi właśnie o to, że tu mieszka i prowadzi swoją szkołę kalisteniki :-) Znajomi chodzą i sobie chwalą, też się chciałam kiedyś wybrać ale ciągle czasu nie ma. Ja tam wolę za darmo, chociaż jakby dał mi gwarancję że mnie nauczy czego chce pod rygorem zwrotu kasy to może bym skorzystał zależy ile by za to chciał :)

Tak, ten w żółtej koszulce. Maksym też z Krakowa :-) widać też na filmiku moją koleżankę Martę z poprzedniej drużyny, ubrana na biało-czerwono śmiga po przeszkodach :-D Maksym mieszka w Krakowie ale pochodzi z Ukrainy.

Pod koniec pierwszego filmiku mój znajomy Jurek, byłam kiedyś u niego na treningu, akurat jest z Krakowa :-) Będą emocje :-) Ten w żółtej koszulce Wiem napewno że będzie prowadzący grupę na FB street workout Poland Maksym Riznyk a kto jeszcze i czy znam dziś zobaczę.

Właśnie nie mam jak tego później udostępnić, bo dekoder będzie nagrywał. Jest szansa że będzie w internecie, może na Ipla. Jestem na bieżąco, jak coś się w sieci pojawił to dam znać :-) Dzięki z Ipla pewnie będzie problem ale może też będzie na CDA lub podobnych to sobie poradzę w każdym razie kto pierwszy znajdzie daje info a jakby modzi [...]

Fajnie że będziesz nagrywać ja nie mam możliwości, a czy dasz radę wrzucić na YT ? chętnie bym ściągnął. Ps. Dobra Viki spoko jakby był to problem to napewno ktoś to wrzuci do netu to sobie znajdę i ściągnę. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-03 09:50:17