viki

Powodzenia Viki };-) Macie z Arphiel charakter że to wszystko przetrwałyście...trzymam mocno!!

Viki ja również trzymam:-)

Viki, jak już po będzie, to chcę Cię widzieć na 4 tygodniach totalnej laby :-> A teraz spinaj te wielkie i jędrne poślady i heeja :-)

Powodzenia i daj czaduuuuuuu Viki };-)

Powodzenia Viki!! Sie fot nie moge doczekac :-):-)

Viki trzymam kciukasy ,choc Wy juz wygralyscie cos duzo wazniejszego :-))

Viki - gratuluję kawał pięknej roboty wykonałaś, której efekty były dzisiaj podziwiane! Jest bosko. Ps. Śliczna jesteś. Podglądałam zmagania pierwszego dziennika z zalecenia Marty, z drugiego z własnej, nieprzymuszonej woli%-)

Viki };-) czekam teraz na kolejne spotkanie, oby szybko nadarzyła się okazja :-) Zdjęcia to pikuś - na żywo to są widoki /-)_ a plecki w dotyku nieziemskie :-D Też idę jesć 8-) jak zjem to coś większego skrobnę o zawodach, wrażeniach i wnoskach :-))

Obłędnie i bosko piękna :-)) Pokłony! Dla Ciebie Viki i Marty :-))

Viki wyglądasz obłędnie, miażdżysz sylwetką, jak wczoraj w spamie napisałam - chyba będę się do Ciebie modlić %-)

Viki Gratulacje za ogrom pracy za odwage i za piekna sylwetke };-)

Viki już się nazachwycaliśmy wczoraj w spamie ale jeszcze raz ogromne graty, pracowałaś cały czas bez pitolenia i wymówek i efekty powalają :-)) może skromnie obok tych wypacykowanych panien, ale sylwetkowo pięknie :-) normalnie zawiść zżera ale i napędza do większego zapyerdolu %-)

Viki, gratulacje, boska jesteś!

Viki jesteś piękna!! Cudowne ciało, piękne kształty!!\-) Gratuluję wytrwałości i zapierających dech w piersiach efektów:-)) jesteś wzorem do naśladowania:-) Gratulacje także dla Generała M.:-) godt arbejde8-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-24 20:19:24

Ślicznie :-D Dodam tylko jeszcze odnośnie debiutów, że oglądałam wszystkie zdjęcia żeby Was znaleźć, a mąż zaglądał mi przez ramię. Nie wiedział, że Was szukam, więc ot komentował co widział i marudził: ;-) "Ta to w ogóle mięśni nie ma, ta jest obrzydliwa, u tej żyły na brzuchu to już przesada... o! ta jest fajna!" I to o Tobie Viki było :-)) [...]

Z jednej strony aż trudno uwierzyć, z drugiej to niesamowicie inspirujące jak się widzi taki "żywy" przykład sukcesu. I co innego jak można prześledzić proces, a nie tylko zachwycić się finałem. Ogromna praca, zaangażowanie i efekt. Viki ogromne gratulacje i za efekty i za drogę do nich :-)

Viki wpiszę teraz, będzie to odkopaniem tematu, ale warto do takiego podsumowania wracać! Nie widziałam Twojej formy na Debiuty ---> 8-Oogromny szacunek, piękne ciało, plecy marzenie i wogóle cała wyglądasz obłędnie. /zdj. str. 56/. Ogólne porównanie ---> ogromne gratulacje, piękna zmiana całościow, ale plecy, nogi i poślady SZOK, kawał dobrej [...]

Dziękuję. Nie wiem czy dobrze odnajduję polskie odpowiedniki, ale chyba daje radę z tymi tłumaczeniami Organizm daje radę, wyjścia nie ma. Zaczynałem od 316 pompek pierwszego dnia. Wczoraj był 47 dzień z rzędu jak robię pompki codziennie i od 12 dni nie zszedłem poniżej 500 (41 dnia zrobiłem ich w ciągu całego dnia 840). Pompki zmieniam, nie robię [...]

Viki- lepiej nie oglądać takich filmów co jak się robi...bo nie będzie my nic jedli.i nie mowie tu tylko mleku a o całej żywności.

Viki Bolą... ale jeszcze nie jestem do końca zadowolona %-) Obli no dobra obetne to białko. W zamian dać tłuszcz? Co do suplementacji. wapno pije na uczulenie które mi się ostatnio pojawilo, a żelazo i magnez na razie z zaleceń lekarza. Omega 3 trochę nie brałam bosię skończyło. Tylko tran biorę regularnie. KONTROLA %-) Ten tydzień: Miska: 1900 [...]