Cześć, Zerwałam ścięgno prostownika palca ("mallet finger") i szukam najlepszego stabilizatora. Na razie mam palec w aparacie Stacka. Znalazłam lżejszy stabilizator - Oval 8 (http://www.3pointproducts.com/blog-health-arthritis-finger-and-toe-conditions/bid/78659/How-to-Treat-a-Mallet-Finger-with-an-Oval-8-Video-Blog). Czy ktoś używał i czy można [...]
http://www.dailymotion.com/video/x1gvxv_georges-stpierre-mma-instructional_extreme Następny trening fightera na małych ciężarach co o tym myślicie i standardowo mam prośbę(ten angielski), o czym on mówi ? jakieś porady daje.
Zapraszam do sciągniecia filmu z Ronniem Colemanem : http://beton.met.pl/video/battle98_ronnie.avi Jednoczesnie mam kilka pytań. NA jednym ujeciu widzimy jak Coleman robi zginanie ramion na modlitwsniku z uzycią sztangielek .Wygląda to tak chocby robil to pierwszy raz. Wykorzystuje niespelna 1/2 zakresu ruchów . Czemu to ma sluzyc ?
Czy ktoś planuje nakręcenie na video jakiś walk na jutrzejszym turnieju?? Cały rok czekałem na tą gale i mi akurat coś wypadło w ten weekend :/ ... Niech się ktoś pochwali jak będzie miał jakieś wideło. pozdro
Witam, mam 22 lata, 179cm wzrostu i 84.5kg wagi, wykonuje treningi silowe 3 razy w tygodniu + 45 min areobow po kazdym trenigu (to moj pierwszy miesiac na silowni). Wg. TDEE moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2700 kcal. Co myslicie o takiej diecie? https://dl.dropbox.com/u/4768106/Video/dieta_2013_03_14.png Za cholere nie wiem czy dobrze sie do [...]
http://www.fight24.pl/bfc-81-marcin-held-vs-rich-clementi-wideo/ (porada - zasłonić dłonią pół video i lewy dolny róg ekranu przed wciśnięciem PLAY i włączeniem pełnego ekranu, żeby nie widzieć czasu i nie zjeżdżać do komentarzy żeby nie znać wyniku walki) Walkę (jak i resztę gali) komentujemy tutaj [...]
W dniach 27-28 w Szczyrku odbywał się już XII Turniej Nadzieji Olimpijskich w judo w kategorii juniorów młodszych. Podaje wam link do strony na której można sobie obejrzeć retransmisje z zawodów z drugiego dnia : http://www.judo.ittv.pl/ oraz link z którego można sobie ten filmik ściągnąć : http://www.ittv.pl/video/judo_szczyrk_cos.asf
Zwycięzcy I edycji konkursu "Fit For Life" odbierają swoją nagrodę w postaci wycieczki na Mr. Olympia 2010. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/fitforlife/video,9,zwyciezcy-i-edycji-fit-for-life-w-las-vegas.html Zmieniony przez - konradmd w dniu 2010-10-07 09:20:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko zrobiłem filmik jak zaczynam dzień na redukcji,myślę,że się przyda i pokaże innym co jest dobre i pożywne po przebudzeniu. :) Jak zaczynam dzień... Nagrałem jeszcze video w którym mówię jak schudłem Jak schudłem ?... Myślę,że się spodoba,starałem się aby wyszło jak najlepiej. Pozdro! Zmieniony przez - LukaszKa w dniu 2012-12-03 14:10:08
[...] weekend. Na necie jest do ściągnięcia magazyn sportowy lubelskiej TVP z reportażem oraz wywiadami z goścmi specjalnymi - A. Drewniakiem i E. Pawlikowską. Jak ktoś chce ściągać, to szybko, bo będzie tylko do końca tygodnia: http://ww3.tvp.pl//video/2005/10/24/51862/film.asf Kolegom z KK z okazji jubileuszu życzymy wszystkiego najlepszego! Gizmo
[...] 4 -5 dni w tygodniu ? chodzi o to ze chodzi na silownie ( biopre odzwyke Mass XXl + kreatyna ,waze nicale 65 kg przy wzroscie 176)lecz jeszcze cwicze (jestem poczatkujacym ) boks w domu- tzn korxystam ze szkolek video -np Le Bannera- jestem leworeczny
Wrist Bird Tattoos Rocking Horse Patterns Picnic Finger Foods Basketball Demonstration Speeches Pictures Of Deformed Adults How Many Men Wear Diapers Curly Half- Updos Prom Hairstyles Psp Indian Video Music Husband Feminized Maid
Właśnie trwa Cracow Night of Champions 2011 - zapraszamy do śledzenia relacji video na żywo! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,257,cracow-night-of-champions-2011.html
Markus Schick jako pierwszy człowiek wycisnął czterokrotny ciężar swego ciała, zawodnik ważący 73,2 wycisnął sztange o wadze 293 kg, w czwartym podejściu atakował jeszcze 300,5, wyciskanie odbywało się w podwójnym Rage X. filmik z wyciskania http://www.markusschick.de/video/schick293kg.wmv
[...] niezle rozciagniety i ma jak na wrestemmena przystalo porządną klate ale czaej mi chodzi o to jak i co ćwiczyć żeby wykonywać takie rzeczy jak on http://www.dailymotion.pl/video/x431sw_jeff-hardy-vs-orton-raw-011407-swan_sport (jak co to to ten kolo z długimi włosami) z góry dzzieki ale jak co to sie nie denerwujscie ze taka ze mnie lama ale [...]
Siema jak wykonać to kopniecie co jest w filmie po prostu walcz w 24 min link http://www.cda.pl/video/34835d4/Never-Back-Down-Po-Prostu-Walcz-Lektor-PL może mi ktoś krok po kroku napisać jak je zrobić lub dac jakies wskazówki bo nie mogę się go nauczyć :D
w skrócie - *Randy mówi o Fedorze, *Woli walczyć z Fedorem w klatce, *Nowy klub Xtreme Couture został założony, za tydzień otwarcie, w Toronto, *Szuka miejsca w Nowym Jorku, oraz na Hawajach by zrobić tam swój kolejny klub, Zapraszam do oglądania -> http://fiveouncesofpain.com/2008/03/17/couture-interview-talks-fedor-new-gym-openings-more-video/
Tym razem przyszła pora na przeczesanie pobliskiego lasku... to coś, co Minowa lubi robić (dla kasy ofkors robi się wiele rzeczy )... wiecie jak to jest... błysk fleszy, japońscy fani z kamerkami video hehehehe...