http://video.google.pl/videoplay?docid=7985117584464082165&q=Pudzian+koks+po+polsku+XII ja poprostu nie wiem jak można taki film nakręcić CHRYSTE POSZCZANY JESTEM z tymi badaniami to Ellis tak zawsze gada z tymi smsami też LOL zresztą oglądajcie z tą biedronką najlepsze Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-28 23:03:27
[...] 5x5 kazdego cwiczenia z liniowym wzrostem obciazenia (np. 1 seria 100kg, 2 seria 105kg, 3 seria 110 kg...) tak zeby 5 serii pojsc na maxa. 1.) power clean(rwanie?) http://video.google.pl/videoplay?docid=5129151421421836794&q=Power+Clean 2.) wyciskanie płaska 3.) przysiad DZIEN DRUGI(wtorek) dzien lekki trening identyczny tylko ze progresje [...]
[...] tylko z filmow instruktazowych oraz z internetu, ale jak dla mnie jest to magia, ktora nie wiele daje, patrzac w kontekscie samoobrony. Wystarczy obejrzec filmiki http://video.google.com/videosearch?q=systema z panem Ryabko i zaczynaja sie rozciagac usta w usmiechu. Symulacja technik na nieooporujacym przeciwniku, ktory nota bene stoi tam [...]
CHCESZ WIEDZIEĆ JAK TO SIĘ ROBI ?? INSTRUKCJA VIDEO - http://rapidshare.de/files/30991980/a6wtutcp.avi.html INSTRUKCJA GRAFICZNA - http://www.augustow.mm.pl/~leon/A6W.gif
JESZCZE RAZ - HIGHLIGHT RAMONA DEKKERA BY _KNIFE_ *****Y Z YOUTUBE SKASOWALI MI KONTO I WSZYSTKIE FILMY: http://www.dailymotion.com/video/xbr55_ramon-dekkers-highlight-muay-thai
A propos epizodu z Saku, warto zobaczyć to: http://video.google.pl/videoplay?docid=771719367743698833&q=Chute+Boxe Bardzo mi się podobało, tym bardziej, że naprawdę widać u obydwu fajterów wpływ wzajemnego trenowania.
oto kogo mozna spotkac na tych waszych imprezach Techno http://video.google.com/videoplay?docid=-4631066932227618159 dobrze ze kluby "MUZYCZNE" z wlasna muzyka klubowa nie wpuszczaja takiego scierwa
z Herta byloby po*****u i tyle a z Austria sa szanse wiec nie wiemc zy taka szkoda podobno typ na sunrise: http://video.google.com/videoplay?docid=3997229384144021835
te foty peji to sa stare,ogladalem ostatnio wywiad video z peja, to calkiem niezle wyglada, zdjal nawet koszulkelapy ma spore, ale klate ma cienka i jeszcze fota 50 Groszowki, slaba jakosc, ale widac ze bydlak jest duzy